老年人高血壓的情況時有發(fā)生并且高血壓也很有可能會引發(fā)其他的并發(fā)癥，所以對于人們來說高血壓并不是一件好事，雖然高血壓的情況在生活中的確常見，但是有一些老年人卻也會出現(xiàn)低血壓的情況，那么低血壓的情況應(yīng)該如何改善呢?
老年人的身體素質(zhì)本身就不是很好，在這種情況下就更加應(yīng)該要多去注重自己的身體，這樣才不至于出現(xiàn)很多的疾病影響，尤其是當老年人們發(fā)生低血壓的時候就更應(yīng)該要去醫(yī)院做好詳細的身體檢查，要多吃些補充身體的食物，調(diào)整好自己每天的飲食習慣，這樣才可以達到一個治療的目的。
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1.病因治療
對體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
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2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
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3.調(diào)整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
低血壓的診斷主要根據(jù)動脈血壓測值達低血壓標準。同時，對低血壓患者注意詢問以下情況有助于診斷及鑒別診斷。
1.詢問除低血壓外，有無其他血管癥狀，有無其他系統(tǒng)疾病，如無則考慮為原發(fā)性低血壓。
2.詢問有無急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低、心排血功能障礙。
3.詢問有無引起低血壓癥的心血管系統(tǒng)疾病及外周血管疾病，有無高原居住史。有無引起低血壓癥的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及臨床表現(xiàn)。有無代謝性疾病、脊髓病變。
4. 詢問低血壓狀態(tài)是何時發(fā)生的，與臨床上出現(xiàn)的癥狀、體位有無明顯關(guān)系。有無長期臥床病史。有無外科手術(shù)，外傷而導(dǎo)致自主神經(jīng)損害的原因。
很多人覺得只有高血壓才算是疾病但是其實并不是這樣低血壓也是比較危險的，我們生活中的很多情況都是由于低血壓所導(dǎo)致的，所以并不是只有高血壓需要治療低血壓也要及時的治療，低血壓患者也更需要多吃一些補品起到進補的作用。
