對病毒抵抗力弱怎么破？教你做防病香囊
日常養生 200 0
文、圖 /羊城晚報全媒體記者陳輝
通訊員張秋霞
新冠肺炎仍在肆虐，但不少企業已復工復產，經常通勤的人多了更多暴露于病毒的機會。老人和孩子對病毒抵抗力弱。該怎么辦？
廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授對這些人士給出了實用的預防建議，建議可以自制防病香囊。
自制香囊可芳香化濁
我們都知道新型冠狀病毒可通過空氣傳播，如飛沫、氣溶膠，從中醫的角度看，就是“濁氣”、不干凈的空氣。劉友章教授推薦，需要通勤的人或免疫力低的人群可以用芳香化濁的藥材自制香囊。
配方：板藍根15克、貫眾15克、藿香15克、徐長卿15克、蘇葉15克、草果10克、薄荷20克、茵陳20克、白豆蔻15克、魚腥草20克、青蒿15克、香茅30克、菖蒲20克、八角30克、茴香30克、花椒15克、姜活20克、檀香30克、肉桂皮30克、冰片30克。
可隨時攜帶也可放床四角
將所有中藥搗碎，用紗布 (護理部有無菌紗布塊)做成數個藥包(約30克一包)，可隨身攜帶 (最好掛在可以聞到藥味的上身)，也可以放在臥室床的四角，起到防病、清新空氣的作用。
特別提醒：防病香囊不能代替戴口罩、護目鏡，洗手及用具、門把的消毒等，更不能因戴香囊就聚集活動。
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