小茴香是一種非常特別味道的一種食物，茴香的營養價值也是非常的高，比如說茴香炒雞蛋就是經常吃到的一種食材，那茴香有哪一些藥用價值呢?茴香對于身體中藥食用的調理作用有哪一些呢?如何吃茴香才能更好的發揮作用，今天小編就來跟大家分享一下，經常吃茴香營養價值食療效果?
具體的解答如下
1.行氣止痛
茴香還能加快人體內多余氣體的排出，能防止積氣腹痛。茴香還能放松平滑肌，能防止痙攣，它對人類經常出現的胃腸疼痛也有很好的預防與緩解作用。
2.健胃理氣
茴香中所含的茴香油能刺激腸胃神經血管，排除腸胃中積存的氣體，起到健胃行氣的功效。
3.保護眼睛
茴香是一種天然抗氧化劑和抗炎劑。可以減輕眼睛炎癥和刺激，有保護眼睛健康和防止退行性疾病的好處。
4.防止骨質疏松
一項研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏松癥產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量，從而對骨骼起到了保護效應。
5.增加白細胞
茴香可以增強人體的骨髓細胞的分解程度，這樣子就增加了細胞的分化程度，增加了細胞的功能，而且讓那些缺少白細胞的人能夠增強體內白細胞的數量。增加體內白細胞的數量。
6.提升食欲
茴香中的茴香酮和茴香醛能夠產生特殊的香氣，刺激人的唾液和胃液分泌;此外，茴香中還含有能夠刺激腸胃神經血管的有益物質，幫助人們提升食欲，胃液的分泌則幫助了腸胃消化和吸收食物。
蚊香可以通過保護視力，達到一定增加白細胞，防治骨質疏松等等的優秀效果，我們在食用茴香的時候，可以按照簡單的菜譜來進行制造茴香，還能夠活血止痛，你現在痛經期間吃茴香，還有一定的抗菌減痛的作用。
