糖尿病患者是以身體血糖水平升高為特性的遺傳代謝病,長久性血糖高會對身體多系統(tǒng)造成 傷害,如糖尿病患者導致的眼底病變、高血壓腎病和糖尿病足病等。那么糖尿病患者能吃水果嗎?下面就為大家表述。
糖尿病患者能吃水果嗎
糖尿病患者可以吃水果,但要適度,不能多吃。甜瓜約含糖原5%,且主要是葡萄糖、綿白糖和一部分果糖,也就是說吃水果以后致血糖值提升 。普通人由于會馬上新陳代謝甘精胰島素,可使血糖值、尿糖維持在一切正常水平。而糖尿病患者則不一樣,短時間內吃太多甜瓜,不但血糖值會升高,病狀側重的還很有可能因出現(xiàn)代謝紊亂而造成 代謝性酸中毒,甚至嚴重威脅生命。
糖尿病患者吃什么水果好好地
1.紅心柚
具有下氣化痰、健脾開胃、水腫止疼、利咽退腫等功效。有的人感覺紅心柚新鮮水果汁中,含有甘精胰島素樣成分,因而能降低血糖,維護保養(yǎng)心腦血管的作用,糖尿病患者、心梗、血壓高肥胖病患者宜常食。
2.iPhone
iPhone味道比較甜,有的活略微有點酸,由于iPhone中含有的糖份在人體內消化的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,因而糖尿病患者可以吃水果,對于降低血糖還是比較有好處的。
3.芭樂果
芭樂果果實營養(yǎng)豐富,具有健康保健養(yǎng)顏美容的功效,尤其是維他命C成份較大 ,可防止糖尿病患者。對其過敏,多發(fā)皮膚濕疹者不宜服食。
4.梨
梨味道甜滋滋,有的也會有點怪味,具有具有生津解渴、止咳潤肺、清熱去火、涼心、化痰、下火、止風熱咳嗽、祛毒等作用。糖尿病患者可以吃一點梨,不易導致血糖值的升高。
5.大櫻桃
糖成份9.9克/100克,血糖指數(shù)22.0。大櫻桃中帶有花色素苷,該化合物可有效降低糖尿病患者身體的糖成份。
6.桔子
桔子具有治療熱癥傷津、身熱汗出、口干口渴、干咳痰喘、納呆脘悶、喝醉口干舌燥等癥的作用,糖尿病患者可以服食一些,不易造成 血糖值的升高對身體也比較好。
看過上文的詳解,確信大家對糖尿病患者能吃水果嗎早就有一定的了解了,此外還詳解了糖尿病患者吃什么水果好好地,希望可以幫助到大家。