促進戶外運動行業(yè)健康發(fā)展
在山地中徒步，鍛煉耐力和意志力；從山腳溯源溪流，享受自然的美景；在公園里滑起槳板，感受水面上的“松弛感”……近年來，越來越多的人走出家門進行戶外運動。戶外運動是以自然環(huán)境為載體，以競技、健身、休閑等為主要形式的體育活動。戶外運動的流行，是我國經(jīng)濟社會發(fā)展、百姓健康意識提高等因素共同作用的結(jié)果。當下，
健康新聞
“三伏”與“三暑”是一回事嗎？
今年7月22日，我們迎來夏季最后一個節(jié)氣——大暑。民諺有云“冷在三九，熱在三伏”，又說“小暑大暑，日蒸夜煮”。“三伏”的日子是怎么確定的？和小暑、大暑有什么關(guān)系？“三伏”包括初伏、中伏和末伏，它的日期由二十四節(jié)氣和干支紀日的日期共同決定，所以也被歸為“雜節(jié)氣”一類。民諺云“夏至三庚數(shù)頭伏”，從夏至日
青海實現(xiàn)緊密型縣域醫(yī)共體全省覆蓋
本報西寧7月21日電 （記者賈豐豐）日前，記者從青海省衛(wèi)健委了解到，近年來，青海省圍繞“縣級強、鄉(xiāng)級活、村級穩(wěn)”總體思路，著力構(gòu)建優(yōu)質(zhì)高效的縣域醫(yī)療衛(wèi)生服務體系，在優(yōu)化運行機制、擴大人才隊伍、強化服務能力、提升待遇保障等方面持續(xù)下功夫求實效，縣域醫(yī)療衛(wèi)生體系建設(shè)取得明顯進步，緊密型縣域醫(yī)共體實
兒童智能手表功能應重“適”不重“多”
雙攝像頭可拍照可視頻，發(fā)布朋友圈動態(tài)，20米游泳級防水，加好友免費通話，拍照自動識別學英語……這么多功能，都可以在只有一個按鍵的兒童智能手表上實現(xiàn)。隨著兒童智能手表逐漸“手機化”，功能越來越多，帶給兒童豐富體驗的同時，也受到部分家長的詬病。“過度使用智能手表導致孩子視力下降嚴重，才隔半年又要換新眼鏡
2024年07月22日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態(tài)度！
2024年07月22日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中藥“走”出藥房成爆款年輕人掀起養(yǎng)生熱潮2、暑期催熱“萌經(jīng)濟”南寧年輕人熱衷“復古店鋪”3、一個西瓜等于六碗飯是真的嗎？4、鐘南山最新回應！這種病有多痛？5、運動30分鐘以上，才能減脂？6、國家衛(wèi)健委：嚴厲打擊涉醫(yī)違法犯罪保護醫(yī)務人員安全7、2024年07月21日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！
中藥“走”出藥房成爆款 年輕人掀起養(yǎng)生熱潮
寧夏銀川，炎炎夏日，記者發(fā)現(xiàn)不少年輕人把手中的“冰美式”換成了“新中式”，開辟出了一條新的“養(yǎng)生”賽道：中藥茶飲。“一說起中藥，首先想到的是苦，沒想到中藥茶飲口感不錯。”20日，市民李女士在銀川市中醫(yī)醫(yī)院購買了烏梅湯后迫不及待地用茶杯沖泡了一袋。李女士說，相比奶茶店的烏梅類飲品，醫(yī)院的烏梅湯喝起來整
暑期催熱“萌經(jīng)濟” 南寧年輕人熱衷“復古店鋪”
走進位于廣西南寧的丘比百貨玩具店，琳瑯滿目的復古玩具引人注目，“奧特曼”“不二家”“丘比娃娃”等卡通玩偶擺放得整整齊齊。“我們推出原創(chuàng)‘脾氣招財貓’玩具，不僅吸引熱衷‘集郵’的客人專程到店購買，還銷售到了日本。”店主葛太陽在接受采訪時說。隨著亞文化走向大眾，具有“萌屬性”的小眾復古店鋪和展覽在今年這
一個西瓜等于六碗飯是真的嗎？
西瓜和米飯的營養(yǎng)價值不同，并不能簡單等同。不同品種西瓜的大小差異很大，熱量和營養(yǎng)有較大差別。西瓜90%以上都是水，每100克的熱量僅為31千卡；而100克米飯的熱量大約為116千卡。西瓜除了水分，還有豐富的鉀，夏季出汗多，西瓜正好能補水解暑。而米飯主要提供碳水化合物，是人體能量的來源。(來源：@科學
鐘南山最新回應！這種病有多痛？
近日，網(wǎng)傳中國工程院院士鐘南山病重，不少網(wǎng)友發(fā)文祈禱。17日，鐘南山回應媒體稱，因為痛風和感染出現(xiàn)病變，但目前康復得還不錯，只是走路有點困難。不久前，在廣州醫(yī)科大學2024年畢業(yè)典禮上，鐘南山也對“腿腳不便”傳言回應稱，目前患有痛風，心肝腦肺腎都還正常，沒有什么大事。值得注意的是，彼時，鐘南山就表示
運動30分鐘以上，才能減脂？
運動30分鐘以上，才能減脂嗎？其實，在開始鍛煉時，我們體內(nèi)的糖原和脂肪就會一起為人體提供能量，運動的時間長，消耗就多。所謂運動三十分鐘才能減脂，更科學的說法是：運動三十分鐘以后，脂肪的消耗才會明顯加速。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
國家衛(wèi)健委：嚴厲打擊涉醫(yī)違法犯罪 保護醫(yī)務人員安全
中新網(wǎng)7月20日電 據(jù)國家衛(wèi)健委微信公眾號消息，國家衛(wèi)生健康委20日表示：對李晟醫(yī)生的去世表示沉痛哀悼，對其家人和親屬表示慰問。暴力傷害醫(yī)務人員，是嚴重的違法犯罪行為，我們對此表示強烈譴責。傷醫(yī)行為不僅嚴重侵害了醫(yī)務人員的合法權(quán)益，也破壞了正常醫(yī)療服務秩序，損害的是廣大人民群眾的利益，國家衛(wèi)生健康委
2024年07月21日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！
2024年07月21日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、三伏天飲食有講究中醫(yī)建議適當吃點“苦”2、牙齦突然變厚或是這些藥作怪3、你眼中的完美體態(tài)在醫(yī)生看來是病4、不用一萬步走起來就有好處5、暑假，也給眼睛放個假6、上海推進健康科普專項計劃7、為“看好病”注入更多動力之源8、啤酒是種鏈接9、打通就醫(yī)信息共享堵點10、國貨潮牌乘風出海四季養(yǎng)生1、秋冬養(yǎng)生喝什么茶可以抵御干燥
三伏天飲食有講究 中醫(yī)建議適當吃點“苦”
一進入三伏天，很多人就會受到“苦夏”的困擾，倦怠乏力，食欲不振。此時，適當吃些苦味食物，可以起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。哪些苦味食物既營養(yǎng)又健康？哪些苦味食物可能存在健康隱患？為此，人民網(wǎng)采訪了溫州市中醫(yī)院消化內(nèi)科副主任中醫(yī)師何璠。何璠介紹，中醫(yī)認為，夏季屬火，與五臟的心相應，炎熱的夏季不少人有心
你眼中的完美體態(tài)在醫(yī)生看來是病
天鵝頸、直角肩、蝴蝶背、“翹臀”……這些網(wǎng)絡上瘋傳的曼妙身材，成為不少女生的審美追求，甚至許多人為了“拗造型”不惜花大價錢專門去鍛煉。沒去過健身房，就不知道何為“體態(tài)PUA”。殊不知，女生們夢寐以求的“完美體態(tài)”，在醫(yī)生眼中其實是不健康的體態(tài)，說白了是“病”，得治。抻出天鵝頸當心引起頸椎病天鵝頸通常
牙齦突然變厚或是這些藥作怪
有些患者在服用一段時間降壓藥或抗癲癇藥后，經(jīng)常感覺牙齒不舒服，用舌頭去舔時能明顯感覺到牙齦變厚，甚至會有出血的情況。一旦出現(xiàn)這些癥狀，就需要警惕！您可能遭遇了“藥源性牙齦增生”。出現(xiàn)這些癥狀牙齦已“中招兒”藥源性牙齦增生是指由藥物引起的以牙齦結(jié)締組織細胞外基質(zhì)（尤其膠原成分）堆積為特征的藥源性疾病，
不用一萬步 走起來就有好處
“每天一萬步，可以促進健康和長壽。”這一說法其實來源于1965年的日本東京，當時一家公司發(fā)布了一款早期的計步器，稱之“一萬步計步器”。該公司在市場推廣中表示，這樣的步數(shù)可以降低患心臟病的風險。如今我們知道，即使走不到一萬步，它對健康的益處就已經(jīng)開始顯現(xiàn)。每天需要走多少步呢？我們一起來看一看，根據(jù)自己
暑假，也給眼睛放個假
放暑假了，有一件事千萬別忽視，那就是近視防控。據(jù)調(diào)查，每年開學初都是眼鏡店配鏡、換鏡的高峰期。假期過后，80%左右的近視學生度數(shù)會增加，增幅多在50~75度之間，甚至個別學生一個假期就會漲200度。暑假時間長、天氣熱，很多孩子生活不規(guī)律、缺少戶外活動、長時間近距離用眼，易發(fā)生近視或近視程度加深的情況
為“看好病”注入更多動力之源
醫(yī)療衛(wèi)生服務是一項要求很嚴、標準很高、擔子很重、壓力很大的特殊服務。醫(yī)務人員不僅要具備精湛的技術(shù)能力，更要提升思想境界，增強服務意識，嚴肅工作作風。這就要充分發(fā)揮思想政治工作“生命線”的作用——在統(tǒng)一認識中保證統(tǒng)一行動，在統(tǒng)一行動中不斷提高認識，通過這種螺旋式上升，增強醫(yī)務人員的職業(yè)認同感和歸屬感，
上海推進健康科普專項計劃
從上海市衛(wèi)生健康委、市健康促進委員會辦公室獲悉，上海自2021年起率先在全國推出由財政經(jīng)費支持的健康科普專項計劃，已連續(xù)開展四年。今年，上海市健康科普專項計劃共遴選推出“健康科普專項”45個，并首次推出面向全市社區(qū)衛(wèi)生服務中心的“社區(qū)健康科普專項”31個，鼓勵社區(qū)衛(wèi)生服務中心參與健康科普提供政策支
啤酒是種鏈接
這個夏天，對于球迷來說，坐在小酒館，捧著扎啤杯，看著歐洲杯、美洲杯，與三兩友人邊聊球邊侃大山，實乃快事。不同于紅酒和白酒，跟足球、大排檔有不解之緣的啤酒更接地氣，也更易集聚人氣。今年，正在舉辦的第33屆北京國際燕京啤酒文化節(jié)首次選擇室內(nèi)場館——中國國際展覽中心（順義館），不僅能喝酒，還能看展覽、品演