寒涼傷脾胃？吃瓜群眾看過來
西瓜可以說是貫穿夏秋的美味水果。即便已經立秋，守著空調吃西瓜的也大有人在。但你知道嗎？那口甜到心坎的瓜，可能暗藏“甜蜜刺客”。有人吃完化身“噴射戰士”、有人血糖“坐過山車”、有人越吃越“上火”……今天醫生就帶您科學吃瓜，讓美味和健康兼得！西瓜的高甜預警食用過多增加代謝負擔西瓜中的甜味主要來源于果糖。
感冒能不能吃西瓜
導讀西瓜作為夏天的標志性水果，它不僅具有水分含量高的特點，還富含多種營養物質。其中包括多種維生素和礦物質。在感冒期間，身體的免疫系統會受到一定的影響，那么感冒期間到底能不能吃西瓜呢？今天我們一起來看一看吧！ ...西瓜作為夏天的標志性水果，它不僅具有水分含量高的特點，還富含多種營養物質。其中包括多種
老人可以吃西瓜嗎
導讀西瓜是一種夏季常見的水果，以清甜多汁、解暑降溫的特點而受到人們的喜愛。對于老年人來說，合理的飲食對維持身體健康非常重要。那么，老年人是否可以吃西瓜呢？接下來，將為大家詳細解答，有感興趣的朋友不妨往下看。...西瓜是一種夏季常見的水果，以清甜多汁、解暑降溫的特點而受到人們的喜愛。對于老年人來說，合
隔夜西瓜到底能不能吃？
新鮮的西瓜只要貯藏得當，隔夜后仍然可以食用。如果覺得西瓜吃不完，切開后一定要立即附上保鮮膜密封，再放到冰箱冷藏室，注意別和生肉、雞蛋放在一起。有研究對西瓜的新鮮切面、隔夜冷藏后切面和隔夜冷藏后切面表層下2cm樣品的菌落總數進行了分析(實驗中隔夜時間為16小時)，結果顯示三者在菌落總數上無明顯差異。(
一個西瓜等于六碗飯是真的嗎？
西瓜和米飯的營養價值不同，并不能簡單等同。不同品種西瓜的大小差異很大，熱量和營養有較大差別。西瓜90%以上都是水，每100克的熱量僅為31千卡；而100克米飯的熱量大約為116千卡。西瓜除了水分，還有豐富的鉀，夏季出汗多，西瓜正好能補水解暑。而米飯主要提供碳水化合物，是人體能量的來源。(來源：@科學
夏季沒有開的西瓜怎么保存 西瓜可以保存多久
西瓜是夏季最適合吃的一種水果，水分足而且口感好，家家戶戶都會購買西瓜，隨著西瓜的大量上市，西瓜的價格難免會變得便宜，很多家庭就會多買些，但面對家中未開封的西瓜，如何妥善保存，以確保其新鮮度和口感，成為了許多家庭關注的問題。那么西瓜可以放多久？保存方法有哪些？下面一起來了解一下。 一、西瓜可以放多
夏季西瓜怎么保存時間最長 夏季吃西瓜注意事項
夏季炎炎，西瓜成為人們消暑解渴的必備水果。然而，有時候我們會遇到一個問題：如何保存西瓜才能讓它長時間不變質？今天就為大家介紹幾個保存西瓜的小妙招，讓你輕松享受美味。 首先，我們來了解一下西瓜變質的原因。西瓜是一種含水量極高的水果，如果保存不當，很容易滋生細菌，導致變質。特別是在高溫、潮濕的環境下
三伏天吃西瓜是不是會增加濕氣 有濕氣可以吃西瓜嗎
隨著炎炎夏日的到來，一年一度的三伏天再次光臨。在這個氣溫飆升、濕度加大的時節，西瓜作為消暑佳品，自然成為了許多人的首選。然而，關于三伏天吃西瓜是否會增加體內濕氣的討論也屢見不鮮。 三伏天吃西瓜是不是會增加濕氣 三伏天吃西瓜可能會增加濕氣，但是要注意控制好食用量，以免加重胃腸的負擔，從而影響身體健
西瓜是低糖還是高糖 如何科學食用西瓜
夏天，烈日炎炎，吃上一口西瓜，清甜多汁，瞬間驅散酷暑。西瓜不僅味道鮮美，而且富含營養，是夏日里最佳的消暑佳品。無論是午后小憩還是夜晚納涼，它都是人們清涼解暑的首選水果。西瓜是低糖還是高糖西瓜是一種低糖水果，每100克只含有不到5克的糖分。相比之下，蘋果、梨、桃等水果每100克含糖量都在10克以上。
西瓜吃多了對身體有什么害處 西瓜的功效作用
當炎炎夏日襲來，那一抹鮮亮的綠色與誘人的紅色交織，瞬間便能驅散酷暑的煩躁。這就是夏日的寵兒——西瓜。它不僅是消暑解渴的佳品，更是夏日里一道亮麗的風景線。無論是切開后那鮮紅的果肉，還是咬下時汁水四溢的滿足感，都讓人忍不住陶醉其中，但同時也會讓人不知節制，過量食用太多的西瓜。 西瓜吃多了對身體有什么
枇杷和西瓜能一起吃嗎 西瓜的作用和功效
導語：當夏日炎炎，陽光灑滿大地，正是享受甜美水果的好時節。枇杷，那金黃色的果皮下藏著鮮嫩多汁的果肉，酸甜可口，既解渴又開胃；而西瓜，則以其翠綠的外表和鮮紅的內心，成為了夏日里的清涼代表。無論是午后小憩還是傍晚納涼，一顆冰鎮的西瓜或是一串新鮮的枇杷，都能帶來絲絲涼意和滿滿的幸福感。 枇杷和西瓜能一
西瓜吃了能吃小龍蝦嗎 小龍蝦不適合跟什么一起吃
在炎炎夏日，當陽光灑滿大地，兩顆夏日的美食之星——西瓜與小龍蝦，閃亮登場。西瓜，外表翠綠如玉，內部藏著紅寶石般的甜美果肉，每一口都讓人感受到清甜與涼爽。而小龍蝦，則以其鮮美的肉質和獨特的口感，成為了夏日餐桌上的寵兒。當清甜的西瓜遇上鮮美的小龍蝦，很多人都已經迫不及待了，但它們是否可以一起吃呢？
吃西瓜會不會長胖 吃什么食物容易長胖
在炎炎夏日，西瓜成為了清涼解暑的代名詞。它外表翠綠光滑，內部卻藏著滿滿的甜蜜與清涼。切開一顆熟透的西瓜，鮮紅的果肉立刻映入眼簾，汁水四溢，散發著誘人的香氣。無論是切成小塊與家人分享，還是直接用勺子挖著吃，西瓜都能帶給我們無盡的清爽與滿足。夏天總是西瓜陪伴我們度過每一個炎熱的日子。 吃西瓜會不會長
螃蟹和西瓜可以一起吃嗎 適量吃螃蟹對身體有什么好處
螃蟹我們在生活中都經常看見，在我們國家吃螃蟹有久遠的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受，蟹肉肥美，深受人們的喜愛。而西瓜更是解暑利器，爽脆可口，甜蜜多汁，富含多種維生素，具有平衡血壓、調節心臟功能的作用。 螃蟹和西瓜可以一起吃嗎 1、不建議螃蟹和西
超市水果引擔憂：當天切的一定新鮮嗎？
切成塊的西瓜、預開口的椰子……炎熱的夏天，超市、生鮮門店、菜市場的分切水果受到熱捧的同時，也引來了市民的擔憂：這么熱的天，早晨切開的瓜果，就包個保鮮膜，放了多長時間不知道，還新鮮嗎？17時30分許，走進東城區的一家小超市，琳瑯滿目的水果引來不少市民選購。在門口顯眼位置上，擺著四五塊切開的西瓜，包裹的
血糖高能吃西瓜嗎?6個吃西瓜不升糖秘訣
夏天來了，正是享受西瓜的好時候。可糖尿病人卻因為高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕發胖，覺得西瓜含糖量高，升糖值也高，對西瓜也是顧慮頗多。血糖高到底可以吃西瓜嗎？西瓜的含糖量真的很高嗎？今天就來跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜嗎？我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1.西瓜屬于低含糖量水果西
西瓜減肥還是增肥？西瓜能不能減肥看你怎樣吃
很多人在夏天的時候都喜歡吃西瓜，當然西瓜也是我們夏季必備的水果，這種水果具有較高的營養價值，但是它也具有較高的糖分在其中，很多人利用西瓜來進行減肥，但是你卻不知道如果不能夠合理的飲用習慣，它還具有一定的增肥效果，西瓜減肥還是增肥，我們來簡單的介紹一下其中的因素。一、合理吃能減肥如果大家可以合理的飲用
西瓜真的利于減肥嗎？水果減肥5大技巧盤點
夏天是吃水果的旺季，水果富含維生素、水和礦物質，對人體健康非常有益。那么夏天如何用水果減肥呢？西瓜不能當飯吃如果說夏天最有感覺的水果一定是西瓜。西瓜雖然排毒美容有奇效，但畢竟是含糖量高的水果，容易轉化為脂肪。所以千萬不要當飯吃，少吃。早上吃香蕉香蕉是水果中高熱量的食物，早上吃得更好，但也能提供能量。
“左撇子”鍛煉全腦會更聰明？其實并沒有
“左撇子”更聰明的說法一直在流傳。有些人認為“左撇子”左右開弓，對大腦實現了全面鍛煉，因此這樣的人智商更高。不過最新出爐的每月“科學”流言榜就對這個“經久不衰”的流言進行了辟謠。與此同時，諸如保鮮膜包西瓜不衛生、喝汽水能解酒、無菌蛋放心生吃營養高等健康的“坑”也在此次被集中“填平”。每月“科學”流言
熱歸熱，這些“鍋”高溫可不背
受副熱帶高壓影響，7月以來，我國多個省份出現35攝氏度以上的高溫天氣，局部地區氣溫甚至達到了40攝氏度。于是，一波與高溫天氣相關的謠言也趁機“作亂”——夏季高溫要當心臭氧細菌、天熱缺氧大明湖群魚躍出水面、濟南市交通信號燈被曬化……熱歸熱，但我們不能把所有“鍋”都讓高溫天氣背。今天，科技日報記者就對7
桃子、西瓜不能一起吃，會中毒？真相來了
夏季來臨，瓜果豐美，很多人便開啟了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，還有桃子、黃瓜、西紅柿等等……西瓜、桃子、黃瓜，因其口感好，購買方便，幾乎成為了每個家庭的必備品。但網絡上也傳來不同的聲音：網傳：桃子和西瓜不能一起吃，會中毒致命？黃瓜、西紅柿不能一起吃，破壞維C？檸檬水不能白天喝，會變黑？那這些
應季水果別貪食 警惕出現腹瀉和中毒！
冰涼爽口的西瓜、新鮮味美的荔枝……夏季天氣炎熱，許多人沒有食欲，就會拿這些水果當飯吃。專家提醒，水果中含有豐富的維生素、礦物質，卻缺乏蛋白質、鈣、鐵等人體需要的營養物質，不能代替主食、蔬菜、谷類食物及肉蛋奶類食物。如果食用不當，還會有腹瀉、中毒的危險。“空腹”與“大量吃”是引起荔枝病的關鍵北京中醫藥
@吃瓜群眾，夏天吃西瓜千萬別犯這4個錯
在炎熱的夏天吃上一塊西瓜，既能消暑又能解渴。那么，作為“吃瓜群眾”的你知不知道夏天吃西瓜有哪些好處，以及在吃西瓜時都需要注意什么？民間有“熱天吃西瓜，不用把藥抓”的說法，可見吃西瓜的保健養生功效早已深入人心。據《生命時報》報道，吃西瓜具有以下五大好處：1、預防皮膚老化。西瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，有
西瓜太寒不適合小孩吃？這樣做不傷脾還解暑生津
進入三伏天，氣溫也逐漸到了夏季最熱的時候。此時，孩子稍微運動兩下，就會汗流浹背。出汗過多，氣隨汗泄，最容易損傷津液。所以孩子倍感口渴，總特別想喝水，或者是吃冷飲來解渴。夏主心，小孩又“心常有余”，因此在高溫天氣下容易心火過旺。這段時間，家長會發現孩子脾氣特別大，情緒焦躁，那么在盛夏調理孩子時，就要把
聽說過夜的西瓜會“細菌超標”？
在網上看到一段視頻，討論的問題是《過夜的西瓜為什么這么“毒”》？節目做得挺好看。請了一位專家，用不同清潔程度的工具處理西瓜，在冰箱里放了24小時之后檢測細菌數。結果幾種不同操作后的“隔夜西瓜”中都檢測出了細菌，少的有45個/25克，多的有幾千個/25克，“最不衛生”的那個操作，隔夜后的細菌數是840