爬樓梯的效果跟上健身房一樣
.hzh {display: none; } 據《每日郵報》報道，美國一項研究顯示，每天爬爬樓梯或者掃掃地，其效果跟上健身房運動了30分鐘一樣。 很多人都抱怨說自己根本沒時間去專門運動，而貝拉明大學通過對6000多名成年人的調查發現，積極的生活方式和結構化運動的效果一樣。二者都能改善健康，包括預
健康新聞
想要心臟好 多聽古典音樂
新研究表明，要想心臟健康，就打開收音機聽“張震講鬼故事”……哦不，是聽古典音樂。.hzh {display: none; } 據英國《每日郵報》報道，牛津大學的研究發現，不同的音樂對我們的脈搏和血壓影響很不一樣。心臟病學家發現，某些歌劇和古典管弦樂作品完全與身體天生的節奏同步，能起到大大降低血
公共馬桶真的會傳染疾病嗎？
.hzh {display: none; } 許多人在上公共廁所時，都不怎么喜歡用馬桶，因為擔心不清潔而被傳染上疾病，特別是對女性而言。人們到底有多怕馬桶呢？1991年英國一項對528名女性的調查顯示，85%的人會在公共廁所小便時蹲在馬桶上，12%的人會用紙墊在馬桶座圈上，只有2%的勇敢者直接坐下
用心跳測一測，你患糖尿病風險有多大
.hzh {display: none; } 患糖尿病的風險有多大，測測心跳就知道？一項國際研究發現，安靜時心跳越快，罹患糖尿病的風險越大。 這份研究發表在《國際流行病學》雜志上，測量了超過73000人的心率，結果表明，心率快，得糖尿病風險更高。 此外，研究人員還評估了此前7份近98000人的
這五種食物營養學家從來不吃
生吃雞蛋、喝生牛奶、吃自助餐……這些飲食方式備受人們的喜愛和推崇。但營養學家卻指出，這樣吃分分鐘會惹病！.hzh {display: none; } 1、生蠔 病毒容易附著在生蠔的鰓和腸道中，無法用水洗干凈。唯一的解決方法是徹底煮熟。 俄亥俄農業研究和發展中心杰弗里·勒瓊博士指出，食用生蠔
陰毛為什么是卷曲的？你造原因嗎
.hzh {display: none; } 孫悟空變出來一個彎彎曲曲的小猴子，哦，原來拔錯毛了。 別問我為什么孫悟空在打妖怪時要拔那里的毛，但據靠譜統計，世上約82%的人，陰毛都是卷曲的，這是為神馬呢？原因你知道不？啥，你說是因為內褲把它捂久了，所以才長成這樣？別逗了，來看看美國《Mens H
腸道是你的第二大腦 腸壽才能更長壽
.hzh {display: none; } 腸道絕不只是負責食物加工的地方，實際上它還是所有身體系統的中心，是我們的第二個“大腦”！是的，你沒聽錯，據英國《每日郵報》報道，營養師夏洛特·華茲（Charlotte Watts）指出，腸道影響著我們的生理和
驚！你的牙刷上其實都是別人的糞便
.hzh {display: none; } 不管你如何清潔，你的牙刷有60%的可能會被糞便污染。這還不是最嚇人的，如果你跟他人共用浴室的話，這些糞便80%還來自于另外的人。 美國奎尼匹克大學的研究人員調查了公共浴室中大腸桿菌的傳播情況，他們從平均9.4人共用的浴室中收集了牙刷，發現這些牙刷不管
小心！養貓會讓孩子變笨
據《每日郵報》報道，美國一項新的研究顯示，貓傳播的寄生蟲可能影響孩子在學校的表現。在貓腸道中的剛地弓形蟲，會傳染給其他哺乳動物包括人類的大腦，從而導致孩子的記憶力和閱讀能力受損。研究結果已發表在《寄生蟲學》雜志上。.hzh {display: none; } 剛地弓形蟲是貓科動物的腸道球蟲，人
你為什么這么愛笑 科學家發現快樂基因
.hzh {display: none; } 是什么讓你覺得一個微博段子或者一部喜劇片好笑？為什么有些人的笑點那么低？來自美國西北大學的一項最新研究給出了答案：是我們自身的遺傳基因決定了這一切。科學家發現，不同的人身上等位基因的長短有別，影響了大腦化學物質5-羥色胺的工作方式，從而讓某些人
北京醫院2019年3月老年健康大學課程安排
（本信息由北京醫院提供）
北京：社會面核酸檢測系統今晚9時起軟件升級
為保障核酸檢測工作需要，提升系統穩定性和安全性，北京市社會面核酸檢測系統將于7月9日21時至次日3時進行軟件版本升級，共需6小時，升級期間社會面核酸檢測系統暫停服務，醫療機構等使用自有系統或其他第三方系統的檢測機構核酸檢測工作不受影響，請廣大市民結合工作和生活需要，提前安排好核酸檢測采樣時間。由于暫
海南疫情主要傳播鏈基本阻斷
8月21日，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增本土確診病例360例（含無癥狀轉確診89例），新增本土無癥狀感染者1464例，涉及海南、西藏、陜西、新疆、福建等27個省份和兵團。海南疫情已出現明顯拐點，每日新增感染者數量已連續4天下降，主要傳播鏈基本阻斷，全省疫情防控總體可控、穩中向
北京：12月醫保賬戶可為家人購買普惠健康保
醫保個人賬戶封閉后，賬戶余額將可為本人及直系親屬購買本市補充醫療保險“北京普惠健康保”。昨日，北京青年報記者獲悉，為了緊密、充分銜接北京基本醫療保險，保障時間與北京醫保保持一致，全面提升保險保障和服務水平，新一年度的“北京普惠健康保”正在緊密籌備優化中，預計在第四季度擇期上線。在集中參保期結束后，保
春天推薦吃這4種野菜 如何正確食用？請收藏
春季是吃野菜的好時候，平時吃膩了家常菜的圈友，喜歡在春季品嘗各種鮮嫩的野菜，但野菜雖好，有3種野菜千萬不能吃！01 容易誤認的野菜不要吃吃野菜時一定要注意安全第一，容易發生誤認的野菜不要食用，以免中毒。02 受污染的野菜不要吃野菜雖好，但是也要科學采摘，特別是要留意周邊的生長環境。路邊生長的野菜容易
3月31日云南新增確診病例6例新增無癥狀感染者23例
3月31日0時至24時，我省新增確診病例6例，新增無癥狀感染者23例，均在瑞麗市。截至3月30日24時，我省現有確診病例15例，無癥狀感染者45例，均在定點醫療機構隔離治療和醫學觀察。新增23例無癥狀感染者信息：無癥狀感染者1：男，20歲，緬甸籍無癥狀感染者2：女，24歲，緬甸籍無癥狀感染者3：女，
“七一勛章”獲得者吳天一：扎根青藏高原一生只做一件事
人民網北京7月17日電 （記者孫紅麗）7月16日，國家衛生健康委在中日友好醫院召開“七一勛章”獲得者先進典型事跡媒體宣講會，生動展現吳天一同志忠于黨和人民，全心全意為人民健康服務的感人事跡。發布會上介紹，吳天一是青海省心腦血管病專科醫院原研究員，中國工程院院士，我國高原醫學事業的開拓者。他積極響應黨
國家衛健委發布全國各地第一屆出生缺陷預防科普作品征選大賽入圍作品互聯網展示和投票平臺
全國首屆出生缺陷防治科普作品征集大賽啟動以來，得到各省各單位的高度重視和積極響應，共收到各省（區、市）和委直屬聯系單位推薦的作品418件，其中圖片類126件、視頻類161件、文章類131件。在形式審查的基礎上，大賽評委會專家秉承“公平、公正、公開”原則，對各地各單位報送的作品進行獨立評審，共評選出入
常規體檢要補上2個薄弱點
受訪專家：北京大學第三醫院心血管內科主任醫師 徐順霖北京大學第六醫院綜合一科副主任 劉 琦測身高、查視力、拍X光、血液檢測……這些都是常規體檢項目。隨著醫學界技術發展，評估健康狀況的指標也更注重有效和精準，測量項目不斷完善。9月11日，國家衛生健康委員會官網發布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，
小麥當藥養心護腸
南京市名中醫、南京市中西醫結合醫院主任中醫師 顏延鳳小麥不僅是重要的食材，還是治療秋季常見病的良藥，具有廣泛的藥用價值。中醫認為，小麥入心經，汗為心之液，小麥乃心之谷，心氣虛則汗外越，故小麥有補心氣、斂汗之效。入脾、腎經，又具有益腎，除熱，止渴的作用。《名醫別錄》中記載其能：“除熱，止燥渴，利小便，