08-31 597

面對疫情和汛情，公眾關(guān)心糧食安全并無不妥，但大可不必恐慌。非常之年農(nóng)業(yè)依然有望豐收，凸顯了我國糧食生產(chǎn)抗風(fēng)險能力在增強。當(dāng)然，糧食安全問題極為復(fù)雜，任何時候都不能高枕無憂。一方面，我們有實力把飯碗端在自己手里，口糧絕對安全有充分保障；另一方面，要把糧食安全這根弦繃得再緊些，把保險系數(shù)再打高些。近日，

08-31 1783

眾所周知，運動有助于促進身體活動，控制甚至逆轉(zhuǎn)疾病。而健走作為一項受眾面廣泛、簡便易行的運動項目，也得到了越來越多人的青睞。但是，健走如果不科學(xué)地進行，很可能徒勞無功甚至適得其反。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)健走？關(guān)于健走又有哪些常見誤區(qū)？健走較普通走路有何不同？正確的健走姿勢是腳步邁開、邁大，腳后跟先著

08-31 1567

西蘭花經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，許多人都比較喜歡食用，尤其是對于一些老年人來說，事實上，西蘭花不只是口感不錯，而且還有助于我們的身體健康，特別是以下三個方面的優(yōu)勢。有助于保護血管。西蘭花里面含有比較多的維生素K，能夠幫助我們很好的避免血管受到傷害，除此之外，它還有助于預(yù)防感染，原因就在于它里面含有非常

08-31 270

腎臟是人體內(nèi)的重要器官，它不僅能夠清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及毒素，而且能通過吸收功能保留水分和其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等。人體內(nèi)的腎臟是需要呵護的，對于沒有腎臟病的健康人來說，保護腎臟就是讓腎臟的老化變慢。具體來說就是要減少給腎臟的負擔(dān)，讓它少干活，但有人卻不懂養(yǎng)護，慢慢將腎傷害了。這些行為最傷腎高鹽

08-30 800

市面上有很多酒，有洋酒、葡萄酒、啤酒、果酒等，各種酒飲不僅酒精度數(shù)不同，而且不同種類的酒味道完全不一樣，還品種豐富，以洋酒為例，它可分為六大類，如白蘭地、威士忌、龍舌蘭、伏特加、朗姆酒和金酒，適當(dāng)飲用可對身體健康起到以下功效和作用。洋酒有什么功效作用1、美容養(yǎng)顏洋酒中的單寧、類黃酮等多酚物質(zhì)，具有抗

08-30 120

菠蘿蜜吃了之后，留下的菠蘿蜜籽也是一種不可多得的食物，煮熟之后味道粉糯，非常好吃，那么菠蘿蜜籽發(fā)芽了能吃嗎？吃菠蘿蜜籽會長肥嗎？菠蘿蜜籽發(fā)芽了能吃嗎能吃，但不建議吃。菠蘿蜜籽富含淀粉、糖分以及多種維生素和礦物質(zhì)，即便發(fā)芽了也不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但是植物種子發(fā)芽的時候會消耗內(nèi)部的養(yǎng)分，因此發(fā)芽了菠蘿蜜不

08-30 112

米粥是清淡養(yǎng)胃的食物，最適宜作為早餐或病后體虛的時候吃，但煮米粥有的人會提前浸泡幾小時，這樣煮粥速度會快一些，不知道這樣會不會對粥的營養(yǎng)造成影響呢？這種做法到底好不好呢？下面就來一起看看米粥到底需不需要提前泡的問題吧。米泡好燒粥快了好嗎不好。將大米浸泡后，其吸水熟制的速度會變快，但泡過的大米會有部分