近期氣溫攀升，游泳成為避暑的好方法。適當進行游泳鍛煉可增強體質，增強心血管系統機能。長沙市疾控中心專家提醒，游泳時要注意自身安全，掌握相關的健康衛生知識。
夏季游泳戲水，要選擇有正規資質的、環境和設施良好的游泳場所，避免前往臨時搭設的廉價戲水場所、野外河流及水庫游泳。同時，要注意觀察游泳場所的水質狀況，如水質是否清澈、是否有漂浮物、是否有刺鼻氣味等。
下水前做好熱身運動，活動關節等各部位肌肉，謹防抽筋等意外發生。若游泳時發生小腿或腳部抽筋，要保持鎮定，可用力蹬腿或做跳躍動作，同時呼叫同伴救助。游泳過程中要佩戴泳帽，防止頭發上的污染物進入水中；同時，要佩戴泳鏡、耳塞，以保護眼睛和耳朵。游泳時長要適宜，如果感覺身體不適，出現眩暈、惡心、心慌、氣短等癥狀，要立即上岸休息或呼救。游泳之后應及時漱口、沐浴，清洗掉身上殘留的消毒劑和可能接觸到的病菌。
好多女性朋友在懷孕好幾個月孕期反應特別明顯的時候，才發現自己懷孕了，對于正在備孕的孕媽媽來說，這是一件激動人心的事情，可是對于沒有計劃要寶寶的女性來講，越早發現懷孕就能越早做出選擇。其實，只要細心觀察，會發現懷孕初期是會有一些征兆的，今天石
山藥是我們生活中比較常見的一種食物很多人會以為山藥屬于蔬菜但是其實山藥是屬于粗糧的一種，山藥做為一種粗糧經常的出現在我們的生活中但是很多人吃或者是接觸到山藥的時候會出現過敏的情況那么這種情況應該怎樣解決呢?山藥是一種常見的粗糧，這種食材是有可能會導致我們出現過敏的情況，主要是因為山藥表面有一層粘膜，
兒童癲癇危害大，出現這些癥狀家長要當心 ROSA機器人輔助切除病灶 “原本以為女兒再也沒機會過上正常人生活，沒想到還有治愈的可能。”近日，家住浙江溫州的李女士帶著女兒晶晶前來上海德濟醫院復查時，開心地告訴女兒的主診醫生、上海德濟醫院神經外科行政主任龔德山：“女兒做手術幾個月了，到現在一次復發也沒
長沙晚報7月1日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 廖瑜）暑假臨近，不少家長計劃帶孩子外出游玩避暑。長沙市疾控中心提醒，假期外出游玩要避免接觸血吸蟲疫水（含有血吸蟲尾蚴的水體）以及情況不明的河水、湖水及自然水體，以防感染血吸蟲病。血吸蟲病俗稱大肚子病，是嚴重危害健康的寄生蟲病，每年4月至10月多發。人
梅毒其實是一種由歐洲流入中國大陸的傳染性疾病，而梅毒的傳播途徑和性交有關系，所以性生活紊亂的人群容易患上梅毒，一旦患上梅毒對一個人的身體有嚴重危害，并且梅毒在治療過程中也非常難以被治愈。患上梅毒之后，在梅毒的發病早期及時確診治療才能夠提高治愈的可能性，因此梅毒的癥狀表現會有哪些?一、男性梅毒一期癥狀
我們每個人的體質都會存在著一些差異所以對于不同的人來說體內的情況都并不相同其中氣虛血滯就是比較常見的一種情況，對于人們來說氣虛血滯的人具體會有哪些癥狀的體現并且對于人們來說應該如何解決體內氣虛血滯的問題呢?在日常生活中，每一個人的身體或多或少都會遇到一些小麻煩，有的時候可能是頭痛腦熱的，有的時候可能
中新網成都6月1日電 (嚴易夢 賀劭清)“丙肝普遍存在‘發現晚，治療晚’的情況，通常丙肝病毒感染在急性發病期的癥狀不明顯，患者如果沒有及時診治，很容易轉為慢性丙型肝炎。”世界衛生組織駐華代表處技術官員陳仲丹6月1日在成都指出，雖然目前全球還沒有針對丙肝的疫苗，但丙肝病毒感染高危人群需要主動篩查，以
易網在線健康導讀：冠心病患者與同事吵架后猝死，冠心病癥狀有哪些？冠心病患者與同事吵架后猝死，家屬認為同事要擔責。冠心病患者與同事吵架后猝死，冠心病癥狀有哪些？下面一起來看看吧。冠心病患者與同事吵架后猝死王某與徐某系同事關系，因工作分歧，雙方發生爭執。事后，王某獨坐時突然暈厥，送醫搶救無效死亡。不幸發
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些