如今科技發(fā)達，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)高速發(fā)展，想利用飲食減肥的美眉們只要在網(wǎng)上一搜就能找到很多的減肥食譜，最近網(wǎng)絡又流行了一套骨灰級三日瘦身餐!這套三日瘦身餐真的像網(wǎng)絡上宣傳的那么有效果嗎?看看使用過這個減肥方法的網(wǎng)友感覺效果怎么樣呢？
網(wǎng)絡流行的骨灰級三日瘦身餐真的有效嗎？神奇的三日瘦身餐減肥食譜：
三日瘦身餐第一天
早餐西柚半個花生醬2茶匙面包1片咖啡1杯
午餐吞拿金槍魚罐頭1小罐(礦泉水或純凈水浸)烤面包1片咖啡或茶1杯
晚餐白菜花半棵肉2片扁豆白癜風能治好嗎document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";10根紅葡萄10粒蘋果1個香草冰激凌1杯咖啡或茶1杯
三日瘦身餐第二天
早餐香蕉半根煮蛋1個烤面包1片咖啡或茶1杯
午餐酸奶1杯疏打餅干2片咖啡或茶1杯
晚餐熱狗腸2根西蘭花半個紅葡萄10粒香蕉半根咖啡或茶1杯
三日瘦身餐第三天
早餐蘋果1個奶酪1片咖啡或茶1杯
午餐煮蛋1個烤面包1片咖啡或茶1杯
晚餐吞拿金槍魚罐頭1小罐(礦泉水或純凈水浸)葡萄10粒白菜花半棵香蕉半根香草冰激凌1杯咖啡或茶1杯
汪洋：28歲職業(yè)：市場策劃主管原始體重：57KG，現(xiàn)：50KG
對“3日瘦身餐”心動理由：辦公室小姑娘都在嘗試
前陣子部門里的小姑娘老在討論這個食譜，我看她們說得起勁，就也問她們討了一份。說實話覺得這個餐單很瑣碎，但是被它那個30斤誘惑著，就決定嘗試一下了。
一開始的時候真的不太習慣，肉么，只能吃個兩片，紅葡萄還得數(shù)粒數(shù)吃，不過想想為了美，豁出去了。我記得我第一個禮拜就蠻有效果的，那時瘦了有7斤，蠻高興的。后來速度慢下來了，現(xiàn)在堅持了有一個半月，成果是7KG，還是很滿意的。
盲目靠節(jié)食來減肥，最多只能達到一時之效，且后患無窮。這個三日瘦身餐有著合理之處，所以達到的是一種健康減肥的效果!
