07-06 566

當(dāng)女性的月經(jīng)來臨的時候一切就需要變得注意再注意了尤其是對于原本就體涼容易痛經(jīng)的女性來說，一些比較寒涼的食物在經(jīng)期是千萬不能碰的因為寒涼的食物會刺激到人體會加重痛經(jīng)的情況那么杏是否適合在月經(jīng)期間食用會帶來哪些影響呢?月經(jīng)來了的期間有的食物是不能吃的，像冰涼的食物經(jīng)期不能吃，比如冰鎮(zhèn)飲料，冰激凌，雪糕等

07-06 1325

女性在護(hù)膚中雙手已經(jīng)不是最好的工具了，現(xiàn)在的女星更能夠保持年輕，你還以為只用了基本護(hù)膚品嗎?秘訣是選擇高科技護(hù)膚美容儀，讓你的肌膚更加嬌嫩美麗。說到美容儀，大家可能都會想到美容院中的上萬超大美容儀器，那你就out了，一些小型家用美容儀也非常好用。用科技的力量來護(hù)膚，一定要找準(zhǔn)品牌，才不會有適得其反的

07-05 1287

相信有不少練習(xí)瑜伽的小伙伴都知道下犬式，這是瑜伽當(dāng)中一個基本的動作，做起來也是很簡單的，一般就是首先要求山式站立，然后彎腰，將身體前伸，雙手掌貼在地面，雙腿可以配合姿勢向后調(diào)整，讓整個身體的形狀為一個倒著寫的“V”字。但是要注意在做動作的時候盡量做的標(biāo)準(zhǔn)一些，打開雙腿和手臂的

07-04 1430

現(xiàn)代人不管是男生還是女生，也不管是哪個年齡段的人群，想要護(hù)膚幾乎都能成為一個人的追求，而在護(hù)膚的道路上還是要掌握一定技巧的，因為只有方式用對了，那么你在護(hù)膚的道路上每一步才是穩(wěn)扎穩(wěn)打，而不是說一步一個小坑，最后形成一個巨坑，那么要如何避免掉入護(hù)膚環(huán)節(jié)中的坑呢?這就需要我們掌握一定的護(hù)膚技巧了，也就是

07-04 571

　　1，化學(xué)防曬或物理防曬市場上有很多種防曬霜，但是根據(jù)防曬霜的配方，有三種：化學(xué)防曬霜、物理防曬霜和物理化學(xué)混合防曬霜。化學(xué)防曬霜的有效成分是化學(xué)防曬劑。其優(yōu)點是使用方便，不油膩。但缺點是容易引起過敏，涂抹后要充分發(fā)揮防曬效果需要一定的時間。物理防曬霜中含有氧化鋅等成分，能直接反射太陽光，防曬效果

07-04 999

肌膚是我們的蒙面，不管是見人還是獨自照鏡子，像你都不希望自己的肌膚變得干燥枯燥，特備是肌膚出現(xiàn)了肌膚問題之后，像痤瘡，色斑等等就會變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所以，如果你的皮膚容易缺水，最好選擇一些高水分的化妝品。例可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟廊萜つw成分，如透明質(zhì)酸或玫瑰精油等，以幫助保

07-04 1660

很多的妹子都想要減肥，但是一方面抵擋不住美食的誘惑，還有就是人的懶惰性，本來一開始是想一鼓作氣的，但堅持不到幾次之后，就再而衰，衰而竭了，最后就只能攤在家里的床上了，于是最后就只能羨慕明星了，其實不用羨慕，明星的身材也是靠自己強(qiáng)大的毅力去保持的，而且要想保持住還很困難。如果你能夠看到今天這篇文章，那

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些