夏季除了高溫暑熱，你可能還得防流感！近日，香港地區就爆發了流感……
近日，據香港衛生署公布，5月份開始香港進入了夏季流感期，由5月5日截至8月2日，入住公立醫院、經化驗確診為流感的人數共14713人，共450宗嚴重流感個案，死亡人數307人，死亡比率為2.1%。而這一死亡人數已追上香港2003年SARS爆發時水平。
深圳市疾病預防控制中心也已連續3周發布最高級（I級，極易發生）流感指數預警。根據深圳市監測數據分析，近兩周深圳市門診病例中流感樣病例所占百分比分別為4.98％和4.64％，高于基線水平，流感病毒檢測陽性率分別為41.7％和42.9％，處于較高水平。另外，今年6月份以來，深圳各口岸檢出流感病例超過2000宗，較往年同期大幅增加。
流感不就是個普通的感冒嗎，怎么會致命？
中國疾控中心病毒病所國家流感中心研究員王大燕介紹，這是因為流感有甲型、乙型和丙型流感三種，危害最大的是甲型流感，甲型流感病毒最容易發生變異，會產生新的重配病毒。由于人體內幾乎沒有抵御這種新生病毒的抗體，就可能會導致病情比較嚴重。
北京協和醫院急診科副主任朱華棟也分析，流感的爆發流行有一定的季節性，氣溫較高的地方，常年都有可能流行流感，而香港正好緯度較低，冬夏氣溫差相對較不明顯。而今年之所以爆發較為嚴重的流感疫情，根據現有的一些研究，很可能是由于甲型H3N2發生了一些變異。
重點是，流感也不等于普通感冒！
流感 ≠ 普通感冒
不少人會誤把流感當作普通感冒處理，其實流感更易出現發高燒的情況，燒到39度甚至更高，且易傳染。
普通感冒表現：打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發熱或僅有低熱。
流感表現：全身癥狀較重，突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭。
不管是哪種流感，本身不可怕，可怕的是流感引發的并發癥，特別是老人等體弱者。
流感會導致肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脫水等并發癥，對于本身患有糖尿病、哮喘、慢阻肺、心血管疾病的人群，還會加重他們的基礎性疾病。
肺炎其實是流感并發癥中最常見的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、發燒、胸悶胸痛都是肺炎的主要表現，老人和小孩得了流感一定要引起重視。
再好的治療也比不上早預防
人多場所要避免：
1. 流感爆發，應該盡量避免去人群密集、不通風的場所，而且需要視情況在人多的公共場所佩戴好口罩等防護措施。
2. 如果覺得自己有疑似流感的癥狀，請盡量減少外出，一旦出現發燒、渾身乏力等前面提到的癥狀，要及時去醫院接受治療。
接種疫苗要及時：
1. 這是最有效的預防手段。接種疫苗后2—4周后即開始起保護作用，6—8個月后保護力度逐漸下降，所以疫苗要每年接種才能獲得有效保護。
2. 通常，6個月以上的寶寶就可以開始接種流感疫苗。8歲以下兒童首次接種時，接種2劑次（2次間隔時間應≥4周）的保護效果比接種1劑次的效果更好。
可服用抗流感藥物：
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的臨時預防措施。療程一般為1—2周。
生活細節要注意：
1. 勤洗手，使用肥皂或洗手液，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
2. 打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3. 流感家屬在家或外出時應配戴口罩，以免傳染給他人。
4. 均衡飲食，適量運動，充足休息，避免過度疲勞。
5. 注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。
近日要去香港、深圳的小伙伴務必要做好預防流感的措施！
編輯 Q
來源 新華社，人民日報，健康時報
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