科學鍛煉，打造“最強心肺”
呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體征，它們是維持機體正常活動的支柱，不論哪項異常都會導致嚴重疾病，同時某些疾病也可導致這四大體征的變化。近年來，美國心臟協(xié)會提出將“心肺耐力”作為評價人體生命狀態(tài)的第五大生命體征。由此可見作為體質健康“當家花旦”的心肺耐力素質的重要性。何謂“心肺耐力”？ 心肺功
易網健康養(yǎng)生網首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 有氧運動能力
呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體征，它們是維持機體正常活動的支柱，不論哪項異常都會導致嚴重疾病，同時某些疾病也可導致這四大體征的變化。近年來，美國心臟協(xié)會提出將“心肺耐力”作為評價人體生命狀態(tài)的第五大生命體征。由此可見作為體質健康“當家花旦”的心肺耐力素質的重要性。何謂“心肺耐力”？ 心肺功