堅(jiān)持拍肚子的減肥效果是否會(huì)更好
上班族由于久坐經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長肚子的情況所以對(duì)于人們來說很多時(shí)候往往體重很正常但是身材卻看起來不是很勻稱，所以很多人在平時(shí)都會(huì)找一些方法來減肚子或者是讓自己的腹部看起來更加纖細(xì)那么對(duì)于人們來說拍肚子是否可以減肥呢?每天的早晨就會(huì)有一些人在進(jìn)行健身鍛煉，常見的方式就是慢跑，但是有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)少數(shù)人在做著排肚