懷孕期間怎么預防唇腭裂胎兒
懷孕期間預防胎兒唇腭裂可通過補充葉酸、避免接觸致畸物質、控制慢性疾病、保持健康生活方式、定期產檢等方式實現。唇腭裂的發生可能與遺傳、營養缺乏、藥物暴露等因素有關。1、補充葉酸孕前3個月至孕早期每日補充400-800微克葉酸有助于降低胎兒神經管缺陷及唇腭裂風險。葉酸缺乏會影響胚胎面部組織融合，建議通過
有子宮肌瘤可以懷孕生孩子嗎
有子宮肌瘤的女性一般可以懷孕生孩子，但需根據肌瘤大小、位置及癥狀綜合評估風險。子宮肌瘤是女性生殖系統常見的良性腫瘤，主要由平滑肌細胞增生形成，多數情況下對妊娠無嚴重影響。若肌瘤體積較大或位于黏膜下可能影響受孕或增加流產風險，需在孕前咨詢醫生評估。肌瘤體積較小且未壓迫宮腔時，通常不影響正常妊娠。這類
懷孕后為何長子宮肌瘤
懷孕后長子宮肌瘤可能與激素水平變化、遺傳因素、子宮環境改變等因素有關。子宮肌瘤是女性生殖系統常見的良性腫瘤，孕期激素水平升高可能刺激肌瘤生長。懷孕期間雌激素和孕激素水平顯著升高，這些激素會促進子宮平滑肌細胞增生，可能導致原有肌瘤增大或新肌瘤形成。遺傳因素在子宮肌瘤發病中起重要作用，有家族史的女性懷
孕期卵巢囊腫怎么治療
孕期卵巢囊腫可通過定期復查、藥物治療、手術治療等方式干預，具體方案需根據囊腫性質、孕周及癥狀綜合評估。孕期卵巢囊腫可能與激素變化、黃體功能異常、子宮內膜異位癥等因素有關，通常表現為下腹隱痛、腹脹或無癥狀。1、定期復查超聲檢查是監測囊腫變化的主要手段。生理性囊腫如黃體囊腫多在妊娠中期自然消退，建議每
兒童、老人、孕媽媽……特殊人群這樣做好體重管理
超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，當前我國居民超重肥胖形勢不容樂觀，亟需加強干預。5月17日至23日是全民營養周，今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”。以營養和運動為基礎的生活方式干預是體重管理的核心措施，兒童、老年人、孕期哺乳期女性等特殊人群該如何科學控
孕期性生活頻率多少合適 孕期行房注意事項
在懷孕期間，性生活方面做出調整，這不光是為了孕婦個人的健康，也是夫妻之間情感交流的關鍵部分。好多準媽媽和準爸爸都在琢磨，孕期性生活多久一次合適，他們既想維持親密關系，又怕對肚子里的胎兒有不好的影響。其實啊，孕期能不能進行性生活以及頻率如何，主要得看孕婦的身體狀況到底咋樣。 孕期性生活頻率多少合適
懷孕期間適合吃什么食物 懷孕期間的注意事項
懷孕是個很特殊的時候，孕婦吃什么東西，不只是對自己身體好，還直接影響肚子里胎兒的成長發育。合理安排飲食，能給胎兒提供足夠營養，讓胎兒健康長大，也能預防一些孕期會出現的毛病，像貧血、高血壓這些。所以，準媽媽知道該吃什么食物很重要。 懷孕期間適合吃什么食物 富含葉酸的食物：葉酸對預防胎兒神經管缺陷特
孕期行房需要注意哪些姿勢 孕期行房注意事項
孕期對于女性而言，是一段特殊又美好的時光，不過身體也會跟著出現很多變化。對不少夫妻來說，怎么在保證媽媽和寶寶安全的情況下，還能維持親密關系，就成了大家關心的問題。孕期適當行房，不光能讓夫妻感情更好，還能幫孕婦減輕壓力，緩解焦慮。 孕期行房需要注意哪些姿勢 側臥位：這是孕期很推薦的一種姿勢。夫妻兩
孕期使用避孕套安全嗎 選擇和使用避孕套注意事項
對于滿心期待新生命降臨的準父母而言，在呵護胎兒健康成長的同時，維系夫妻生活的和諧，是他們極為關注的重要議題。在眾多避孕方式的選擇中，避孕套作為一種非藥物、非侵入性的避孕工具，其安全性與適用性備受關注。那么，在孕期這一特殊時期，使用避孕套是否安全呢？這成為了許多準父母心中亟待解開的疑惑。 孕期使用
如何預防出生缺陷？
9月12日是預防出生缺陷日。今年的主題是預防出生缺陷，守護生命起點健康。出生缺陷是指嬰兒出生前發生的身體結構、功能或代謝異常，可能由遺傳因素、環境因素或二者共同作用導致。對于大部分嚴重先天性疾病來說，疾病是致死、致畸、致殘的，治療僅僅是對癥的，是姑息的，甚至是無藥可治的。因此，對于出生缺陷，預防遠比
什么適合開始吃葉酸比較好 補充葉酸時的注意事項
葉酸又叫維生素B9、維生素M，是一種水溶性維生素。對人體健康起著至關重要的作用。它不僅參與人體的正常代謝和生長發育，還具有多種預防和治療疾病的功效。 因人體不能合成葉酸，只能完全依賴外源性供給，超過50%的新生兒神經管缺陷病例與妊娠初期葉酸不足有關，補充葉酸可顯著降低新生兒神經管缺陷的發生率。
2024年版居民體重管理核心知識發布
新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國家衛生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動實施方案》有關安排，國家衛生健康委辦公廳近日印發《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義，進一步倡導和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。核心知識主要包括8條，即正確認知，重在預防；終生管理，持
國家衛健委提出對五類重點人群體重管理的策略和措施
國家衛健委26日舉行新聞發布會，介紹加強體重管理，促進群眾健康有關情況。會上，國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅表示，“體重管理年”活動將“覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準管理水平”作為重點內容，提出對于學生、嬰幼兒和學齡前兒童等五類重點人群管理的策略和措施。一是學生體重管理，重點是培養兒童青少年
孕期飲食或影響下一代容貌
《自然·通訊》26日發表的一項研究表明，懷孕母鼠飲食中蛋白質的含量或會影響后代的面部特征。這些發現為環境因素（如孕期營養）如何影響生長中的胎兒帶來了新見解。 面部形狀的形成是子宮中發生的復雜過程，該過程出錯可能導致先天性缺陷，如腭裂或顱骨過早閉合。盡管已經發現了一些相關遺傳原因，但已知環境因素也
院士專家研討嬰幼兒營養話題
“我們需要根據最新的研究成果來開發出更適合嬰幼兒健康成長的產品，呵護中國寶寶人生的第一步?！比涨?，在由中國營養學會主辦的2023嬰幼兒營養國際研討會上，大會主席、中國工程院院士陳君石表示。世界衛生組織定義生命早期1000天為一個人生長發育的“機遇窗口期”，對成年后的健康狀況和一生的生活質量將產生長遠
孕期感冒怎么辦，教你三招改善
孕期感冒一般可以通過注意保暖、多喝水、按摩穴位等方法來進行改善。建議在日常生活當中注意休息，避免過度勞累。 1、注意保暖 可能在日常生活當中不注意身體保暖，導致風寒入侵所引起的受涼。通常情況下會出現輕微的流鼻涕現象，可以通過局部保暖來進行緩解。 2、多喝水 在日常生活當中工作量比較大，飲水量也比
孕期腰痛怎么辦？5個小妙招幫你緩解
孕婦到了肚子慢慢大起來的時候，就會出現腰痛的問題，這是很正常的生理反應，但是疼起來也會讓人很難受。孕期腰痛該如何緩解？1、控制體重孕期體重增長過多不但會增加腰部負擔引起腰痛，還會增加妊娠糖尿病風險。建議孕媽媽在孕期要飲食均衡，控制好體重，不要讓體重增加過多、過快。2、適當運動準媽媽在孕期應該適當地
女性四個時期不宜有性生活 女性縱欲過度有什么危害?
雖然很多女性仍然羞于啟齒，但性生活的確是夫妻生活乃至情侶之間十分正常的行為，還可以增進雙方的感情。在夫妻和情侶間，性生活要是能水乳交融自然是美事，然而，健康性生活需要有度。實際上，女性在4個時期是不適宜有性生活的，也要注意不能縱欲過度。女性什么時期不適合有性生活？廣東省第二人民醫院婦科主任醫師張秋實
女人懷孕還能同房嗎 孕期過性生活須知這幾個事項
孕期可以同房嗎？我們都知道，女性在懷孕之后，體質就會變得很特殊，就會有很多的注意事項，下面就由小編為您介紹一下孕期可以同房嗎。孕中期同房正確姿勢孕期性生活姿勢1、后側體位：男性和女性朝同一方向側身躺著的后側體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個體位不會
孕婦吃什么養胃效果最好 孕婦養胃多吃這四種食物
孕婦吃什么養胃呢？這是關注孕期飲食的孕媽媽比較關注的一個問題。養胃的食物有很多，但是并不是所有的養胃食物都適合孕婦食用。那么孕期養胃吃什么好？孕期吃什么可養胃：1、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是很不錯的養胃食物，孕媽媽可以將這些食物作為零食食用，也可以入菜。這些食物中所含有的營養元素對于孕媽媽的身體健
孕期女性要如何養胃 孕期女性養胃牢記4字訣
孕期女性是雙身子，養胃都要比常人更加注意。那么，孕期女性要如何養胃呢？孕期女性養胃四字訣，一起來了解下吧。孕期女性養胃四字訣【暖】最近的天氣晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，特別是患有慢性胃炎的人，要隨氣候的變化適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。體質好的人可
準媽媽上火了該怎么辦 準媽上火飲食調理方案介紹
食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功
孕期性愛要不要戴避孕套 懷孕戴套做愛有哪些好處
孕期性生活要帶套嗎?懷孕期間，為了寶寶的穩定發育，準媽媽要注意的問題非常多，孕期性生活更是備受關注的問題。那么，孕期性生活要帶套嗎?下面一起來看看吧。孕期性生活要帶套嗎?基于衛生、安全和優生優育考慮，孕期過性生活時，準爸爸最好帶套。因為孕期女性抵抗力低，防御能力差，性生活不潔容易誘發婦科炎癥，進而導
孕期性生活會造成流產嗎 懷孕時這幾個時期不能性愛
孕期性生活會不會流產?十月懷胎是個漫長而幸福的過程，這期間，夫妻之間仍然需要性生活來滋潤感情，讓生活更加美好和諧。那么，孕期性生活會不會流產?下面一起來看看吧。孕期性生活會不會流產?孕期是可以過性生活的，只是需要我們注意的事項比較多。這是因為，如果孕期性生活不當的話，極容易造成胎兒流產或早產。孕初期
孕期性愛戴套有什么作用 戴套除了避孕還有這些作用
孕期同房戴套還是不戴套呢?孕期同房是不可避免的問題，很多夫妻在這段時間沒有停止性生活，只要采取正當的措施，是不會有影響的。那么，孕期同房戴套還是不戴套呢?單就受孕的部分來看，的確是可以不用戴保險套;不過使用保險套可減少體液的接觸，一定會降低感染機會，而懷孕期間，準媽媽的分泌物多，且對糖的代謝率較差，