健身方法 女性減肥的三佳食材 健身方法 1970-01-01 726 0 要想快速的減肥，僅僅通過運動智能達到一半的效果，在吃的方面也有很多需要注意的地方，如果你覺得做減肥運動太辛苦，嫌減肥茶的味道不夠清甜，下面就為大家介紹生吃蔬菜快速減肥法，讓你通過這樣的方式甩肉瘦身也是最健康不反彈的哦。黃瓜黃瓜中含有豐富的維生素C和維生素B及微量礦物質，口感清脆爽口，先把黃瓜放在鹽水