導(dǎo)語(yǔ)：鼻子不通氣一般指鼻塞。鼻塞又稱鼻堵，即鼻腔通氣不暢，是鼻及鼻竇疾病的常見(jiàn)癥狀，鼻塞可呈間歇性、交替性、陣發(fā)性、進(jìn)行性或持續(xù)性，可為單側(cè)，也可為雙側(cè)。鼻塞通常為良性疾病導(dǎo)致的癥狀，可引起身體不適，影響嗅覺(jué)。那么，想知道鼻子不通氣按摩哪個(gè)穴位嗎？和小編一起來(lái)看看吧！
鼻子不通
鼻子不通氣按摩哪個(gè)穴位
1、迎香穴：鼻子不通按迎香穴。迎香穴是人體腧穴之一，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中，具有通利鼻竅的功效，臨床上可以用于治療鼻塞等情況。如果患者出現(xiàn)鼻子不通的現(xiàn)象，可以適當(dāng)按摩迎香穴，可以緩解鼻塞的癥狀。
2、印堂穴：鼻子不通按印堂穴。印堂穴是人體腧穴之一，位于人體額部，在兩眉頭的中間，具有明目通鼻的功效，臨床上可以用于治療鼻塞等情況。如果患者出現(xiàn)鼻子不通的情況，可以適當(dāng)按摩印堂穴，可以緩解鼻塞的癥狀。
3、玉枕穴：鼻子不通按玉枕穴。玉枕穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.3寸，約平枕外粗隆上緣的凹陷處，具有升清降濁、通經(jīng)活絡(luò)的功效，臨床上可以用于治療鼻塞等情況。如果患者出現(xiàn)鼻子不通的情況，可以適當(dāng)按摩玉枕穴，可以緩解鼻塞的癥狀。
合谷穴
鼻子不通氣按摩手什么部位
當(dāng)鼻子不通氣時(shí)，可以按摩手部的合谷穴來(lái)幫助緩解。合谷穴位于拇指與食指的虎口處，按摩此穴可以起到疏風(fēng)解表、通利鼻竅的作用。按摩時(shí)，可以用一手的大拇指和食指按摩另一手的合谷穴，每次按摩約3～5分鐘，每日1～2次，力度以感到酸脹為宜。
此外，除了手部的合谷穴，還可以按摩面部的迎香穴、印堂穴，以及頭頂?shù)陌贂?huì)穴、通天穴等，這些穴位都有助于緩解鼻子不通氣的癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中；印堂穴位于兩眉頭的中間；百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處；通天穴則位于前發(fā)際直上4寸，旁開(kāi)1.5寸。按摩這些穴位時(shí)，同樣可以用手指輕輕按揉，每次按摩3～5分鐘，以感到酸脹為度。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)按摩這些穴位，可以幫助緩解鼻子不通氣的癥狀，促進(jìn)鼻腔通氣。但需要注意的是，如果鼻子不通氣是由于嚴(yán)重的疾病引起的，如鼻竇炎、鼻息肉等，那么應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。同時(shí)，在按摩過(guò)程中也要注意力度適中，避免造成不必要的損傷。
