愛護眼睛的七大注意事項
眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門戶，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數將將達到5000余萬。愛護眼睛，要從現在開始。 1.注意養成良好的衛生習慣
護眼知識
日常注意眼部保養 可預防玻璃體混濁
玻璃體為透明的膠樣組織，清晰而明亮，主要成分是由膠原纖維構成的網狀架，其中充填著吸附分子的透明質酸，它可使玻璃體凝膠性能穩定，保證玻璃體及其周圍的視網膜在眼球轉動或受震動時得到緩沖。且視野中清晰無暇，保證了視力的敏銳度。如果玻璃體內出現了除正常結構以外的不透明體，則稱為玻璃體混濁。下面就詳細的關
十大日常行為會毀掉你的眼睛
十大日常行為會毀掉你的眼睛 1、出門不戴太陽鏡：過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜及晶狀體，甚至導致白內障等多種眼部疾病；另外太陽光線可見光中的藍光成份也會對黃斑產生損害，導致黃斑變性等疾病的發生。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽、藍光濾過眼鏡等措施都能很好地保護眼睛。 2、睡前不洗臉：經過一
眼睛干澀吃5類食品 比眼藥水管用
“20米外六親不認，50米外雌雄不辨，100米外人畜不分”。這雖然是網友的搞怪段子，但卻是每一位“近視眼”的硬傷。作為一只“上班狗”，工作時對著電腦，下班后對著手機，眼睛干澀難耐，不滴眼藥水，有時真的會有瞎掉的感覺。然而，眼藥水滴多了對眼睛不太好，還不如從飲食上下手，用“吃”來拯救疲勞的雙眼。
3到6歲孩子如何做好眼保健
寶寶從3歲開始會比以前有更長的看書、畫畫等近距離作業時間，要讓寶寶從這一階段開始就養成良好的用眼習慣，坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，每次20分鐘為宜。 如看電視，應根據房間的大小選擇合適尺寸的電視；人與電視的距離應在電視5～7倍對角線以外；時間為每次20分鐘左右。 4、5歲后可以經常讓孩子向
90歲眼不花就靠這杯茶
是不是最近看報紙、書刊......總有模糊、串行、看小字困難的現象？看東西不由自主地想把胳膊伸得很遠，用眼時間稍長，就眼睛酸脹、頭疼呢？ 如果是，那您就要當心啦！可能是老花眼找上您了。 人到一定的年齡，會出現老花眼 因為老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導致調節能力降低而產生的眼部疾病，老
春季喝什么茶護眼 推薦4種茶
春季喝什么茶護眼 1、枸杞菊花茶 材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。 做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。 2、枸杞紅棗茶 材料：紅棗、枸杞。 作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大
霧霾對眼睛的傷害 霧霾天如何保護眼睛
霧霾對眼睛的傷害也很大 霧霾的主要成分是空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、堿、胺、酚等物理及化學顆粒，這些物質極易對眼睛粘膜系統造成刺激，導致非感染性結膜炎。在霧霾天長時間逗留，有些人會感到雙眼干澀、有異物感、眼紅、畏光、流淚等，首要原因是霧霾中的有害物質對眼睛的影響。 霧霾中高濃度的微粒顆粒以及
眼保健操 保護視力預防近視
隨著生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，并且近視人群的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節 /> 用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇 指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳
近視眼手術真能恢復嗎 預防近視眼的方法
近視眼手術真的能恢復嗎 近視眼手術之后可以是眼睛視力恢復，解決佩戴眼鏡的不便。手術費用從幾千到一萬元左右不等，這個主要和手術方式有關，選擇怎樣的近視眼激光手術這個主要根據你的身體體檢數據來確定。 近視眼手術前的注意事項主要有下面幾點： 1、至少提前1天滴抗生素眼液，1次/小時；若提前3天滴
人生6大階段如何護眼
眼睛是我們的心靈之窗，如何保護眼睛呢？小編認為，保護眼睛要從生活中的方方面面做起哦。 不同階段保護眼睛的要點 1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子里，但是也要注意保護眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內隨著全身器官逐步發育形成的。保護胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預防外傷、注意營養外，更重
堅持喝它， 80歲眼睛都放光
作為意識感覺器官，眼睛擁有視覺。在視網膜的桿細胞和錐細胞擁有包括色彩分化和深度意識的光感和視覺。人類的眼睛可分辨約一千萬顏色。與其它哺乳動物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神經節細胞在視網膜接收到光的訊號強弱、荷爾蒙的褪黑激素和生理時鐘誘導的規畫和抑制，會影響到和調整瞳孔的大小。 眼睛是心靈的“
眼睛有血絲怎么回事 4招教你消除血絲
眼睛有血絲怎么回事 1、氣候環境因素 長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。 2、物理因素刺激 如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成
我的眼睛近視，體檢時應當留意什么？
1高三姐，我內向孤僻，朋友也不多，而且不喜歡與人交流，怎么改變這種情況?答：在小學階段，外向型孩子成績更好，但是到了高中和大學之后，內向型性格的人普遍成績好過外向型性格的人。二者智商均等，但是注意力的“帶寬”使用二者大有不同，太喜歡熱鬧的孩子精力分散太多。另外，外向型性格的人過于追求結果，遇挫容易放
空軍飛行員視力規定及恢復視力的方式
空軍招飛網按照現行空軍招飛體檢標準，匯總整理以下空軍飛行員視力要求及恢復視力的方法等主要內容，供學生自我測量評定參考。下面是空軍飛行員視力要求及恢復視力的方法的具體內容。空軍飛行員視力要求空軍飛行員眼科測試要求使用空軍C型視力表檢查，雙眼裸眼遠視力均在1.0以上(轟、運、直機型學員0.8以上)，單純
電腦族如何護眼 八個護眼秘訣
現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閑也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該盡早調理和修復，避免引起永久性的傷害。 如何護眼 1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損 長時間操作電腦會導致手指關節、手
老司機教你護眼六招 不容錯過
對于經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護，一個有效的護眼方法可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。下面小編就來教大家幾招針對開車司機的護眼方法，希望能幫助到你。 司機如何護眼 一、洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油
6個預防“電腦眼”的方法
現如今，越來越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時間很容易超過5-10小時，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內晶體肌肉疲勞松弛，還會使眼球外部的角膜干燥，很容易形成“電腦眼”，下面小編就來給大家說說如何預防電腦眼，想了解的就進來看看吧。 研究調查發現，感染到眼睛疲勞的占8
警惕五種眼部分泌物
正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等，大多為透明或白色，平常不易察覺。由于分泌物量少，并可及時從淚道排出，因此不會引起眼部不適。當眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。下面小編就來給大家說說眼部分泌物那些事，想了解的可以進來看看。 眼
6個有助緩解眼睛酸疼的方法
白天盯著電腦忙工作，晚上熬夜看電視劇，甚至凌晨三四點還躺在床上玩手機游戲，有些人似乎有不到眼干、眼澀不罷休的勁頭兒，完全不顧眼睛的叫苦連天。下面小編就為你介紹幾個能緩解眼睛酸疼的方法，不妨試一試。 中醫認為，“累從眼入，眼酸、眼痛、干澀、視力模糊等眼睛疲勞是全身疲勞的信號。&rdq