保護眼睛注意七點 避免“目不轉睛”
眼睛不僅是心靈的窗戶，也是健康的一個重要指標，對于眼睛的保護我們不能松懈，要時刻關心著它的健康，因為稍有不注意，就會因為一些小細節毀壞了它的健康。如何保護眼睛呢?39健康網編輯告訴您七種小方法，不僅可以避免傷害眼睛的誤區，還可以保證眼睛健康、漂亮。 保護眼睛首先要避免“目不轉睛” 1、看
護眼知識
三種食物最防曬 有效預防老花眼
老年性黃斑變性是65歲以上者喪失視力的最主要原因，黃斑是位于視網膜后面低度敏感的組織薄膜，當感光細胞老化發生病變時，就會長出脆弱的新血管，這些血管一旦滲血，便可迅速使人喪失中央視力。 年輕不防曬 老來兩眼花 眼科權威學術期刊《眼科學報》最近刊登的一項最新研究指出，年輕時在驕陽下長期暴曬的
眼球內陷的鑒別與診斷
應該與下面的癥狀相鑒別： 1.眼球內斜 眼球內斜多表現為內斜視，內斜視俗稱“斗雞眼”，是斜視中最常見的一種。其癥狀是眼睛偏斜向鼻側。有些小孩天生即具有此種情形，但大部分的內斜視大約二歲到三歲才開始出現。某些病例可以用適當的眼鏡來矯正，因眼鏡能減輕因為過度的調整焦距，而引
斗雞眼會影響寶寶的視力
兒童斜視的4大原因 據國家有關部門統計，目前我國兒童斜視患病率已超過1%，在全國3億兒童中，大約有300～600萬患斜視，斜視同近視和弱視等眼病一樣，已成為妨礙兒童視覺發育的嚴重眼病之一。那么為什么兒童時期容易發生斜視呢？ 1、發育不完善：兒童尤其是嬰幼兒雙眼單視功能發育不完善，不能很好的協
怎樣甩掉黑眼圈？
促進眼部血液回圈 護理重點：促進眼部血液回圈 眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏，使血液和淋巴回圈緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數都市白領都會
眼部小心使用眼霜
誰也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜開始吧！用眼霜的五個誤區： ★ 25 歲之后才要用眼霜 對于大多數 officegirl 來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟占據的休閑時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在
小孩視覺障礙，不可忽視
假如兒童患“視覺障礙”（即“視力下降”），及時請醫師診治，對于兒童恢復視力和避免視力進一步下降是非常必要的。可以說很多情況下，都是由于及早的發現才使寶寶的視力得到有效的恢復。但是通常情況下，小寶寶不能夠向家長或老師表達視力下降的準確感受，家長每天
緩解眼疲勞 給眼睛做個SPA吧
隱形眼鏡配戴綜合征 由于配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛干澀、刺痛、視力模糊等癥狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族群”，“愛美”頃刻變成了“噩夢”
白領如何護眼？
這主要是因為部分人群長期面對電腦，且姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于熒光屏過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。另外，有些電腦因為使用時間過久，導致熒屏畫質降低，清晰度減退，因此造成閱讀
改變方式改善近視
1、注意環境因素： 教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最
孩子常歪頭恐為近視眼征兆
瞇眼當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌 散光 線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。 揉眼看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。 眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些
三種方法矯正你的視力
控制近視的方法主要有戴框架眼鏡矯正、戴隱形眼鏡矯正及手術治療。據多年臨床觀察及研究，戴硬性隱形眼鏡，尤其是角膜塑形鏡，在控制近視方面有較好的療效。 1. 戴框架眼鏡矯正。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺，但有些孩子近視還是會以不同程度的速度加深。這使一些人誤認為，戴近視眼鏡會使視力
預防近視注意飲食酸堿平衡
專家認為兩者之間有密切聯系，如甜味點心吃得太多，就可能對視力造成負面影響，“人體內糖類代謝，是需要維生素B的，如果攝取的糖分太多，維生素B就會不足，而缺乏維生素B就容易發生視神經炎。此外，人體若缺乏維生素A，容易導致夜盲癥。” 現在很多孩子喜歡吃糖、火腿、臘腸等酸性食品
視神經萎縮飲食注意事項
視神經萎縮癥屬肝腎陽虛、心營虧損、脾腎陽虛者，均由精虧血少，或陽氣不足，視神經失養所致，因此應針對性地選擇滋補心、肝、脾、腎或助脾腎陽氣的膳食，如鱉肉湯、龍眼肉粥、附子燒狗肉等，以達到補虛固本的功效，并且還要配合通絡開竅藥物，以啟閉郁之玄府，發靈明之神光，但不宜過食傷陰化燥的食物。 飲食上
眼睛干澀，多吃補血食物
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那么經常用電腦吃什么好呢？ 眼睛與肝臟聯系緊密。“肝藏血”，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且“肝開竅于目”。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使肝血虧虛，使雙
用電腦一小時，眼睛休息十分鐘
電腦族護眼不佳，容易引致視力模糊、眼睛刺痛，延誤醫治更會造成白內障或青光眼等易致盲眼病。 一項眼睛健康調查於三月網上訪問約一千網民，發現逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時看電視、用電腦工作或上網；近九成二人長期看電視或電腦后，曾出現血絲、視力模糊及眼睛刺痛等不適情況；不過，兩成人使用電腦及電視
近視一不小心變成青光眼
青光眼是眼球內的壓力過高導致的一種眼疾，如果這個壓力大于眼球血管內部壓力，就會阻礙血液流到視神經，從而對眼睛造成損傷。由于眼睛受到損傷時，首當其沖的部位是視網膜的邊緣部分，所以這種眼疾在發病階段沒有任何前兆。很多人甚至還沒有覺察到自己眼睛不斷受到損傷時，自己視網膜周圍的視力就逐漸喪失掉了。 日
春季，女性小心得化妝性眼病
專家介紹，由于現在不少年輕的愛美女性喜歡描眼線、刷睫毛膏，讓自己的眼睛大而有神，但在選購這類化妝品時又不注重品質，造成細菌感染，使得眼病居高不下。其中角膜真菌病、角膜灼傷、結膜炎都是幾種常見的“化妝性眼病”。一些美容院，目前用于眼部的化妝術越來越多，其中以燙眼睫毛、嫁接眼
關愛眼睛，正確用眼
電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。調查發現，大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼干發澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查，該類白領癥候
教你如何24小時保護你的眼
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮