我們說飲食是維持人體生命最重要的物質基礎，飲食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌，但不主張絕對忌口。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。
那么，黃斑變性患者在飲食上應注意什么呢？一般來講，需要注意以下幾種情況：
（1）飲食應注意質量、數量、進食時間和速度等。質量上根據不同體質特點選用不同的飲食。陽盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部出現紅腫疼痛等癥。
（2）風熱、實熱、陰虛火旺眼病，濕熱眼病熱重于濕者，忌食煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精傷血，助熱生火。平時飲食宜偏清淡，尤其是實熱眼病，可食帶涼性的素菜與水果，如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
（3）陽虛陰盛體質者，則少食生冷，以免滯脾礙胃，致生化乏源，目失濡養。脾虛濕泛眼病，忌油膩生冷及不消化食物，一般宜食富于營養，又易于消化的食物。肝虛雀目，則適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。忌暴飲，應少量多次飲水。要控制飲食。胞生痰核、增殖性視網膜病變、視網膜動脈硬癥，可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。
（4）胞瞼、濕爛、黑睛生翳等證候的患者，勿食腥味的食物。眼疾纏綿或久病體虛，可用葷補如動物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等，但勿食太油太滋膩之食物。肥胖之人應避食肥甘，以免助濕生痰，而以清淡低脂類為宜。飲食應講究衛生，進食以八成飽為宜，進食時間要有規律，忌饑飽無常。
日常生活中可以口服維生素C和維生素E，平時注意避免眼部外傷，避免用眼過度，可以視情況做眼保健操。如果眼底血管造影發現有新生血管，還是考慮考慮前述的光動力治療。平時避免腦力及體力過度疲勞，對黃斑變性的治療和防止復發方面也有重要意義。
