防治近視眼的四款食療湯推薦

近視除光線不足、看書寫字姿勢(shì)不正確及用眼過度外,飲食不當(dāng)?shù)囊蛩匾膊荒芎鲆暎绻w內(nèi)微量元素鉻缺乏與近視的形成關(guān)系密切。下面小編就為你推薦幾款防治近視眼的食療湯,僅供參考。

 防治近視眼的食療湯

 1、龍眼枸杞蒸仔雞

用童子雞1只,去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調(diào)味食用。

此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

 2、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述作料,連湯吃下。

該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效,擅治近視、視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

 3、核桃乳蜜飲

用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆?jié){)一杯,并加蜂蜜一匙調(diào)服。

本方能滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

 4、核桃棗杞雞蛋

核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克一同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)備用。每日取2-3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。

本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目之作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥。

上一篇:眼部疲勞可以用哪些方式來緩解
下一篇:喜歡吃甜食容易患眼病 護(hù)眼多吃這四種食物

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲精品一区二区三区| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 99久久免费国产精品| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 久久国产免费观看精品| 欧美一级专区免费大片俄罗斯| 亚洲精品视频免费看| 男女一进一出抽搐免费视频| 听了下面湿透的娇喘音频| 久久久久久久久久久久久久久| 欧美一级特黄乱妇高清视频| 亚洲欧美精品一区天堂久久| 看久久久久久A级毛片| 午夜片在线观看| 老熟女高潮一区二区三区| 国产免费卡一卡三卡乱码| AV片在线观看免费| 好男人资源视频在线播放 | 精品国自产拍天天拍2021| 国产一区二区精品久久| 门卫老董趴在我两腿之间| 国产女人乱人伦精品一区二区| 天天综合色天天桴色| 国产精品亚洲w码日韩中文| 2018天天干天天操| 国产羞羞视频在线播放| 91天堂素人精品系列网站| 国语free性xxxxxhd| 99精品国产在热久久| 天天干视频在线观看| narutomanga玖辛奈本子| 好吊妞视频在线观看| 一个人看的www在线观看免费| 恋恋视频2mm极品写真| 两个人在线观看的高清| 成年人免费观看视频网站| 中文字幕亚洲精品无码| 成人性生交大片免费看| 亚洲a在线播放| 欧美一级做一a做片性视频| 亚洲国产欧美在线人成精品一区二区|