防治近視眼的四款食療湯推薦

近視除光線不足、看書寫字姿勢不正確及用眼過度外,飲食不當的因素也不能忽視,如果體內微量元素鉻缺乏與近視的形成關系密切。下面小編就為你推薦幾款防治近視眼的食療湯,僅供參考。

 防治近視眼的食療湯

 1、龍眼枸杞蒸仔雞

用童子雞1只,去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調味食用。

此品具有養血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

 2、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述作料,連湯吃下。

該方具有滋腎養肝、補血明目的功效,擅治近視、視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

 3、核桃乳蜜飲

用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆漿)一杯,并加蜂蜜一匙調服。

本方能滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結諸癥。

 4、核桃棗杞雞蛋

核桃仁(微炒去皮)300克、紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克一同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。

本方有益腎補肝、養血明目之作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥。

上一篇:眼部疲勞可以用哪些方式來緩解
下一篇:喜歡吃甜食容易患眼病 護眼多吃這四種食物

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 精品不卡一区中文字幕| 成人羞羞视频国产| 小唐璜情史在线播放| 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 一本久久精品一区二区| 色妞视频一级毛片| 国产欧美久久一区二区| 2021av在线视频| 国语自产偷拍精品视频偷| ww4545四虎永久免费地址| 性xxxxfreexxxxx喷水欧美| 中文字幕无码免费久久| 日本不卡中文字幕| 久久国产精品岛国搬运工| 最近更新中文字幕第一电影| 亚洲午夜国产精品无卡| 欧美日韩国产综合草草| 亚洲综合成人网| 狠狠穞老司机的福67194| 国产在线高清一级毛片| 免费看污成人午夜网站 | 久久香蕉国产线| 最近中文字幕高清中文字幕电影二 | 老司机一级毛片| 国产一区二区免费在线| 触手怪入侵男生下面bl的漫画| 国产大尺度吃奶无遮无挡网| 国产精品香蕉在线| 国产欧美在线播放| 久久亚洲精品专区蓝色区| 国产狂喷潮在线观看在线观看| 你懂的手机在线视频| 国产精品亚洲色图| 18国产精品白浆在线观看免费| 国产自国产自愉自愉免费24区| 97精品伊人久久久大香线蕉| 国语free性xxxxxhd| 97久久精品人人澡人人爽| 国产黄视频网站| 538精品视频在线观看| 国产精品爽爽影院在线|