/>預防視力減弱有一定效果。
維生素A可調整視網膜感光物質———視紫的合成，提高熬夜者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等含維生素A的食物，以及含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物食品，對視力增強很有好處。
得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。 眼睛近視可多補充下列營養物質：
鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
報道稱，加拿大Ocumetics科技公司執行長韋伯斥資300多萬美金，與研究團隊耗費8年時間，終于開發出“Ocumetics仿生鏡片”。根據該公司網站介紹，只要使用者戴上仿生鏡片，
馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出，過分貪吃脂肪含量高的零售，比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等，可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化癥的機會。在美國，這種眼疾是導致55歲以上人群失明和視力受損的首要原因。在此之前，吸煙是已知的、唯一容易引起視網膜黃斑退化的危險因素。該研究認為，某些類型的脂肪，
1、眼眶周圍發黑：表示腎陽氣不足，水的代謝發生了障礙。2、眼睛上的紅色斑點：表示血液流通不暢。3、喜歡閉目養神：表示氣血不足，肝功能不好。4、昏睡而眼睛微微張開：表示脾胃不和。5、眼白發黃：表示是肝病引起的黃疸現象。6、眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過高，血壓不穩。凡非外傷引起的視力下降均與肝
>>更多推薦：兒童視力下降飲食要注意什么？ 一般來說，眼內異物需要及早診斷，適時手術，以保護眼球和保留視力。眼內異物的種類：眼內異物分為磁性和非磁性兩大類。磁性者手術時可用磁鐵吸出;非磁性異物中包括其他金屬、合金和非金屬。非磁性異物的摘出大多比較困難?！ ‘愇镌谘矍騼鹊奈恢?，在眼球前段者約占20%
有資料指出，連續看電視4小時，可使視力暫時減退30%。因此，看電視時要特別注意保護眼睛。 1、控制看電視的時間： 看電視的時間不能太長，特別是青少年，以1～2小時為宜。在觀看過程中，要趁調換節目或廣告節目的間隙，閉上眼睛短暫休息，或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞而影響視力。 2、為了保
一、動目。 適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳?！ 《?、摩目。 經常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的青春活力，而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員，更應該這樣做。 三、極目。 在中途停車休息時，應利用短暫的瞬間，將身體直立，放松眼球，極目
11歲的小杰最近視力突然減退，做作業時突然發現自己看不清楚了，爸爸以為他是學習壓力大導致患了近視。然而在幾家醫院眼科檢查，孩子的眼睛都沒有問題，最終在鄭州市兒童醫院被確診為顱咽管瘤。鄭州市兒童醫院腦外科主任齊林說，小杰的顱咽管瘤壓迫了視神經，造成了視力減退，并且出現一定程度的視野缺損?！ ≡缭\斷
產后孕婦視力為何下降？ 有相當一部分產后婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢? 專家認為，這種情況主要是由于婦女產后氣血兩虧造成的。這是因為婦女在
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些