弱視的日常保健方法有哪些?

       全國大約有3000萬人患弱視,弱視年齡越小,發(fā)現(xiàn)越早,治療效果越好。弱視治療的關(guān)鍵在于一個“早”字。

1、不應(yīng)隨意取下眼鏡

對于弱視孩子來說,如果選擇按醫(yī)院的方法配戴眼鏡,那么請記住一定要監(jiān)督孩子不能老是戴戴摘摘,必須除洗澡、睡覺以外的時間都要戴上眼鏡。這樣至少可以控制孩子視力下滑不會過快。

2、看電視用眼過度幼兒弱視高發(fā)

很多家長放任孩子看電視,甚至有時為了讓孩子變乖而滿足他的“視欲”,這是極其錯誤的。連續(xù)看電視4.5個小時,就能使人的視力暫時下降30%左右,久而久之,極易形成近視。所以10歲前的兒童每天看電視1~1.5個小時為宜,家長應(yīng)注意讓孩子不要用眼過度。兒童時期是視覺的發(fā)育關(guān)鍵時期,兒童時期的眼病對兒童視力發(fā)育危害極大,許多眼部疾病如果不能在兒童時期治愈,將造成眼睛的身生殘疾。因此,兒童期眼保健能否做好,必然會影響到兒童整體健康水平的提高。

弱視的日常保健方法有哪些?

3、母乳不足兒女弱視多

從生長發(fā)育上來看,哺乳期眼組織成長最快。感光中心視網(wǎng)膜黃斑區(qū),要在生后4-5個月發(fā)育完善,如果哺乳期缺奶勢必影響眼球和視網(wǎng)膜的發(fā)生發(fā)育。在調(diào)查的9973份的病例中,弱視兒童并存遠(yuǎn)視占85%以上,同眼軸發(fā)育可能有關(guān)。世界衛(wèi)生組織和國際原子能機構(gòu),在《人乳中的少量和微量元素》報告中指出:“微量元素在所有生物體中,有許多不同的生物化學(xué)作用,它們存在的數(shù)量過高或過低均可產(chǎn)生重要影響。”大量研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有物種在幼年階段對微量元素缺乏都有敏感表明。由此可見幼兒缺乏母乳,對視網(wǎng)膜感興組織發(fā)育會有一定的影響。當(dāng)代提倡母乳喂養(yǎng),母乳是供給嬰兒營養(yǎng)和微量元素數(shù)量最安全、質(zhì)量最佳的食品,任何代乳品都不能替代母乳。

防治兒童弱視既要強調(diào)母乳喂養(yǎng),又要搶在發(fā)育旺盛的幼兒期,及早防治,科學(xué)訓(xùn)練,絕大多數(shù)可以痊愈。

弱視的日常保健方法有哪些?

4、飲食

(1)勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食。

(2)要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

(3)多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

(4)不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

(5)根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

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