保護眼睛非常重要，但你對護眼常識了解多少？關(guān)于眼睛的9個常見認(rèn)識進行解答，值得一讀。
1．瞇著眼睛看東西易傷害視力？
不會。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。
2．在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？
對于成年人不會，但未成人是會傷視力的。成年人的眼睛，當(dāng)光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網(wǎng)膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。
3．離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛？
對于成年人來說是不會的，但由于未成人的眼睛正處于發(fā)育階段，這樣做會比較傷眼睛，必須重視。
4．眼睛問題會遺傳？
不一定。很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。
5．人老了，視力一定會變壞？
不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個道理。當(dāng)然，白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。
6．吃胡蘿卜會改善視力？
多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導(dǎo)致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
7．眼保健操可改善視力？
或許。青少年時期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。
8．長時間戴眼鏡會導(dǎo)致視力進一步減退？
成年人不會，但未成年人戴上眼鏡就會每年成50~100度下降。長時間戴眼鏡會造成對依賴性，建議未成年人最好不要選擇戴眼鏡，選擇做保健性的保養(yǎng)，讓視力維持并逐步提升！
9．如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導(dǎo)致視力減退更快？
對于成年人來說不會，而對于未成年人來說，如果選擇戴鏡，那最好一直都戴，時而戴時而不戴會造成視力快速下降。
