香菜熬水喝可以祛濕嗎 吃香菜的注意事項
香菜應(yīng)該是大家平時吃得比較多的一種調(diào)味菜了，由于它散發(fā)著獨特的香氣，所以也深受大眾的喜愛。其實，香菜除了可以調(diào)味，對于人體健康來說，也是有很多好處的，比如香菜所含有的一些營養(yǎng)成分，同時也具備一定的養(yǎng)生功能。 香菜熬水喝可以祛濕嗎 香菜雖然很香，但大家不能只關(guān)注它的香味。其實，香菜還可以排毒，能夠
香菜能有效減肥嗎？香菜有減肥的功效嗎？
為了能夠有效的減肥，很多人可以說是吃盡苦頭，但事實上減肥也需要從各種方面去著手，合理的飲食不可缺少運動更是不能少，而香菜作為常見的食物，其實現(xiàn)在也成為了減肥的最好幫手，因為它可以起到抑制食欲效果。1、香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香
10大“刮油”食物，轉(zhuǎn)給需要的朋友！
正所謂“每逢佳節(jié)胖三斤”，每逢節(jié)假日大多數(shù)人都是大魚大肉，吃得過于油膩。春節(jié)剛過，元宵節(jié)來臨，免不了又是“吃吃喝喝”。節(jié)假日過后，很多人開始關(guān)心吃點什么食物來給腸道“刮刮油”，讓身體更清爽。其實，沒有什么食物能起到“刮油”的效果，所謂的“刮油”和大家想象的不一樣，只是可以刺激胃腸蠕動、促進胃腸排空而
15個防治疫病的"食養(yǎng)方" 助你戰(zhàn)勝病邪
為充分發(fā)揮中醫(yī)治未病特色優(yōu)勢，保障人民群眾健康，根據(jù)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的中醫(yī)治未病理念，廣東省中醫(yī)藥局委托省中醫(yī)治未病服務(wù)質(zhì)控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發(fā)期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤澤，平素怕風(fēng)怕冷，手足不溫多為偏寒體質(zhì)；口干口苦
15個防治疫病的"食養(yǎng)方" 助你戰(zhàn)勝病邪
為充分發(fā)揮中醫(yī)治未病特色優(yōu)勢，保障人民群眾健康，根據(jù)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的中醫(yī)治未病理念，廣東省中醫(yī)藥局委托省中醫(yī)治未病服務(wù)質(zhì)控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發(fā)期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤澤，平素怕風(fēng)怕冷，手足不溫多為偏寒體質(zhì)；口干口苦
生活中殺精傳言是真的嗎 男性要警惕8種影響精子質(zhì)量的食物
生活細節(jié)會對健康起到很大影響，很多男性朋友都沒有良好的生活習(xí)慣，所以他們的身體都會存在一定的問題。精子對于男人來說是很重要的東西，民間有很多殺精傳言，這些是真的嗎？現(xiàn)在小編就跟大家來探討殺精傳言吧。一、殺精傳言1、三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大。許多人認為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會使陰囊溫度升高，傷害精
教您鯰魚粥怎么做，如何做鯰魚粥才好吃
媽咪在月子期間會出現(xiàn)尿潴留時，可以通過飲食來改善。下面就了解具有利尿滋陰功效的鯰魚粥，很適應(yīng)月子里的媽咪進食。口味：咸鮮味工藝：煮 鯰魚粥的制作材料：主料：粳米100克，鯰魚150克輔料：香菜5克 調(diào)料：香油3克，大蔥4克，味精1克，胡椒粉1克，鹽2克1.將鯰魚從鰓部撕開，挖出內(nèi)臟，沖洗干凈；2.粳
香菜炒肉的做法-家常味炒菜譜
香菜炒肉的做法 - 家常香菜炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果香菜炒肉怎么做好吃,香菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菜炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香菜炒肉的做法
冬筍木耳豬蹄湯 冬季便秘人群不妨試試
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：促消化，通腸胃推薦理由：胃脹不適、冬季便秘人群材料：新鮮冬筍400g、干木耳15g、豬蹄半個、生姜數(shù)片（3-4人量）。烹調(diào)方法：冬筍洗凈焯水后切斜塊，木耳清水泡發(fā)，豬蹄斬成小塊后焯水去除血沫；將所有材料放入鍋中，加入清水2L，大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲1小時，然后根
冬筍木耳豬蹄湯適合冬季便秘人群
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：促消化，通腸胃推薦理由：胃脹不適、冬季便秘人群材料：新鮮冬筍400g、干木耳15g、豬蹄半個、生姜數(shù)片（3-4人量）。烹調(diào)方法：冬筍洗凈焯水后切斜塊，木耳清水泡發(fā)，豬蹄斬成小塊后焯水去除血沫；將所有材料放入鍋中，加入清水2L，大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲1小時，然后根
夏天是吃瓜的時節(jié)強烈推薦絲瓜白貝湯
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：清熱、化痰、明目推薦理由：暑假快手湯水。材料：絲瓜500g、白貝（帶殼）250g、生姜適量（2-3人量）。烹調(diào)方法：白貝先用淡鹽水浸泡2-3小時，讓其吐出殼內(nèi)的泥沙，絲瓜削棱后洗凈，斜刀切塊。鍋中放入清水1.5L，將絲瓜、生姜片放入鍋中，武火煲開后加入白貝繼續(xù)滾
絕味香菜的做法-香辣味拌菜譜
絕味香菜的做法，絕味香菜怎么做請看絕味香菜的做法步驟圖：1、香菜洗凈切成段 2、胡蘿卜絲絲 3、放入容器撒上鹽 4、用手抓勻腌制10分鐘 5、小碗放入辣椒粉白芝麻澆上熱油攪拌 ...
雞蛋干拌香菜的做法-咸鮮味拌菜譜
雞蛋干拌香菜的做法 - 家常雞蛋干拌香菜的做法非常簡單易學(xué)。如果雞蛋干拌香菜怎么做好吃,雞蛋干拌香菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋干拌香菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雞蛋干拌香菜的做法
特殊時期的幼兒飲食
最近因為防控疫情，很多家庭都大大縮減了外出的時間。大人少出門，孩子也自然少了戶外活動時間。在“禁足”的這段時間里，光照減少，戶外活動同時減少。那么，對于我們的嬰幼兒飲食上應(yīng)該注意哪些方面？又有哪些比較適合的營養(yǎng)佳肴可以來補充相應(yīng)的營養(yǎng)素呢？我們一起來看一下~~其實說白了，現(xiàn)在特殊時期的營養(yǎng)原則有點類
孜然炒生菜的做法-其它口味炒菜譜
孜然炒生菜的做法 - 家常孜然炒生菜的做法非常簡單易學(xué)。如果孜然炒生菜怎么做好吃,孜然炒生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文孜然炒生菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會孜然炒生菜的做法
白胡椒腐竹鯽魚湯適用于脾胃虛寒的人群
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：溫中散寒、健脾和胃推薦人群：冬季養(yǎng)生湯水，尤其適用于脾胃虛寒，消化功能欠佳的人群。材料：白胡椒5g、干腐竹50g、鯽魚1條（約400g）、生姜適量、香菜適量（3~4人量）。烹調(diào)方法：白胡椒稍碾碎（胡椒粉亦可），腐竹用清水浸泡至軟，鯽魚斬殺后去腮內(nèi)臟、刮去鱗片及腹
隔水燉鎖住營養(yǎng)和美味
受訪專家：揚州大學(xué)旅游烹飪學(xué)院烹飪系副教授 丁應(yīng)林寒冷的冬季，燉菜成了餐桌上的常客。除了常規(guī)的“文火焐燉”，大家還可以試試隔水燉。味醇湯清，沒有一滴滋味流失的汽鍋雞是云南菜的杰出代表，也是隔水燉中最出名的菜肴。隔水燉是指把食材放在有蓋的小陶罐或瓷盅里，然后放在蒸鍋當中長時間蒸燉的烹調(diào)方式。揚州大學(xué)旅
雞蛋炒香菜的做法-家常味炒菜譜
雞蛋炒香菜的做法，雞蛋炒香菜怎么做請看雞蛋炒香菜的做法步驟圖：1、雞蛋和香菜準備好。 2、雞蛋磕入碗里，加1克鹽，少許胡椒粉、加入20克溫水，充分攪勻。雞蛋液里加入少許水，充分攪拌均...
蝦皮老虎菜的做法-咸鮮味拌菜譜
蝦皮老虎菜的做法 - 家常蝦皮老虎菜的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦皮老虎菜怎么做好吃,蝦皮老虎菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦皮老虎菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蝦皮老虎菜的做法
一兩南瓜，補足葉黃素
中國注冊營養(yǎng)師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養(yǎng)素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對我們眼睛至關(guān)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素在黃斑區(qū)域（視覺最敏銳的區(qū)域）內(nèi)高濃度聚集，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成一種有效的藍光過濾器，能將藍光對眼睛造成的傷害降到最低。如果體內(nèi)缺少
貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯
（原標題：貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯） 佛山市中醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師 鐘衛(wèi)紅 □ 中醫(yī)師 禤影妍夏季，受到冷氣和冷飲雙重“夾擊”的脾胃
三款“青食”舒肝理氣
中醫(yī)認為，春季要著重養(yǎng)肝，在五行里，肝屬木，而青色（青指的是綠）也屬木，青色和人體肝臟相對應(yīng)。因此，在這個季節(jié)，吃“青食”能幫助疏肝理氣、提高身體代謝能力，增強機體抗病能力。這里給大家推薦三款食療方，日常飲食中建議適量多吃一些。菠菜養(yǎng)肝湯。新鮮菠菜500克、羊肝500 克、適量鹽和麻油。鍋中放水，燒
家常涼菜的做法-咸鮮味拌菜譜
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常吃香菜有4大好處，你知道嗎
香菜是廚房里常見的食物之一，很多人喜歡在做菜的時候放點香菜來調(diào)味。對于香菜，喜歡它的人就會很愛，但不喜歡的人是接受不了它的味道的。在營養(yǎng)專家眼里，香菜不僅僅只是調(diào)味品，它還有很多的好處。下面就讓我們來了解一下它的作用還有食用禁忌。香菜的作用香菜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鎂等等
廢料熬湯喝了感冒全跑光
感冒，一直都是一個老生常談的問題。治療感冒的辦法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集過不少治感冒的偏方了。不過這個感冒偏方比較神奇，因為它既能有效控制感冒，又能快速治療感冒，并且使用的東西非常特別，更奇特的是，它不僅對感冒有療效，沒有感冒的人喝了也對身體很好。功效解析：在中醫(yī)學(xué)里，大蔥白、香