高考倒計(jì)時(shí)！什么？每個(gè)月的“那幾天”偏偏要來(lái)湊熱鬧？別急！婦科醫(yī)生教你三招“錯(cuò)峰”，讓考試更安心。順其自然 如果經(jīng)期剛好避開(kāi)考試，或者姑娘本身不痛經(jīng)、狀態(tài)好——那就別折騰！保持好心情，正常發(fā)揮最重要！提前規(guī)劃 避孕藥法 想穩(wěn)穩(wěn)推遲？月經(jīng)第1天開(kāi)始吃短效避孕藥（比如優(yōu)思明、媽富隆），吃到高考結(jié)束再停。
導(dǎo)讀對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，擁有健康光滑皮膚是很多人的目標(biāo)。除了外在的護(hù)膚品護(hù)理，內(nèi)在的飲食調(diào)理對(duì)皮膚的狀態(tài)也起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)攝取一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅能夠滋養(yǎng)皮膚，還可以幫助延緩衰老。那么，女生吃什么食物可以讓皮膚變得更好呢？一起來(lái)了解一下。...對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，擁有健康光滑的肌膚是大家追求的目標(biāo)之
隨著夏日的熱情逐漸升溫，尤其是步入那令人難忘的“三伏天”，高溫、潮濕仿佛成了這個(gè)季節(jié)的代名詞。對(duì)于注重養(yǎng)生、追求生活品質(zhì)的女生而言，如何在炎炎夏日中保持身體的平衡與舒適，成為了一門(mén)不可或缺的學(xué)問(wèn)。 在眾多解暑方法中，飲茶以其獨(dú)特的魅力，成為了許多女性的首選。 女生夏季三伏天喝什么茶 1.陳皮茯苓
三伏天是一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，陽(yáng)虛質(zhì)人群最適合在此時(shí)溫補(bǔ)陽(yáng)氣、調(diào)理身體。一起來(lái)看看如何養(yǎng)生吧。 陽(yáng)虛質(zhì)人群由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，常表現(xiàn)為平素畏冷、手足不溫、精神不振、喜熱飲食、舌淡胖嫩、脈沉遲。此類人群性格多沉靜、內(nèi)向，耐夏不耐冬，感邪易從寒化，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、咳喘、腹瀉、水腫等問(wèn)題。 艾灸調(diào)理 熱
女生容易出汗，濕氣重怎么辦？別著急！今天我們來(lái)聊聊幾款很適合女生的茶飲，清涼解暑，讓你健康又美麗！ 通常不建議喝祛濕茶。 祛濕茶主要是由紅豆、薏米、茯苓、荷葉等成分組成，能夠起到利水滲濕、清熱排毒的作用，同時(shí)還能夠起到健脾祛濕的效果。如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能會(huì)出現(xiàn)四肢乏力、食欲減退、腹脹等癥狀，此
導(dǎo)讀對(duì)于體重較重的女生來(lái)說(shuō)，減肥是一個(gè)需要耐心和毅力的過(guò)程，160斤的體重可能意味著需要一個(gè)綜合的減肥計(jì)劃，減肥關(guān)乎到我們的外表也關(guān)乎我們的健康，那么女生160斤怎么減肥呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。...對(duì)于體重較重的女生來(lái)說(shuō)，減肥是一個(gè)需要耐心和毅力的過(guò)程，160斤的體重可能意味著需要一個(gè)綜合
在炎炎夏日的三伏天里，高溫與潮濕交織，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，如何在這個(gè)時(shí)節(jié)科學(xué)養(yǎng)生、保持身心舒適尤為關(guān)鍵。三伏天不僅是自然界的陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，也是人體新陳代謝最為活躍的階段。在這個(gè)時(shí)期，女生們既要注重外在的防暑降溫，更要關(guān)注內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)與保健。 女生三伏天怎么養(yǎng)生最好 1、調(diào)整生活方式：如果想要調(diào)理身體，
導(dǎo)讀夏天即將到來(lái)，衣物將逐漸減少，各位美女們都想要穿上美麗的裙子和超短褲嗎？是否還在為自己的腿不夠漂亮而感到煩惱，沒(méi)關(guān)系這就來(lái)解決你們的煩惱，接下來(lái)就為你們介紹各種迅速有效地瘦腿辦法！讓我們一起去看看吧。...夏天即將到來(lái)，衣物將逐漸減少，各位美女們都想要穿上美麗的裙子和超短褲嗎？是否還在為自己的腿
在現(xiàn)代社會(huì)，舞蹈是一種表達(dá)自我、展示個(gè)性以及釋放壓力的藝術(shù)形式。而在各種舞蹈風(fēng)格中，HIPHOP以其獨(dú)特的魅力和自由的精神，成為了許多年輕人追捧的對(duì)象。并且18歲女生學(xué)HIPHOP的好處非常多，不僅能提升她們的舞蹈技巧，更能在精神層面上帶來(lái)諸多益處。18歲女生學(xué)HIPHOP的好處1、提高身體素質(zhì)HI
隨著年齡的增長(zhǎng)，女生的顏值也會(huì)有所變化，像人們說(shuō)的女大十八變都是很有道理的，如果小時(shí)候長(zhǎng)得不算好看，那么在長(zhǎng)大后某些年齡段內(nèi)，女生的顏值可能會(huì)出現(xiàn)逆襲現(xiàn)象，突然變得更加漂亮。那么女生顏值逆襲在幾歲？一般會(huì)在16-18歲左右，還有上大學(xué)的時(shí)期，顏值變化最大。女生顏值逆襲在幾歲1、青春期（16-18歲）
女生魯鐵是什么意思？魯鐵就是擼鐵，意思是在健身房里面鍛煉，是根據(jù)什么什么擼貓，擼狗、擼串這些詞延伸而來(lái)的，也就是玩健身器材的意思。現(xiàn)在的年輕人都用這些網(wǎng)絡(luò)流行詞，沒(méi)有其他特殊的含義，如果你想要你的身材更好，那么也可以試試擼鐵哦。女生魯鐵是什么意思：健身房鍛煉1、魯鐵就是擼鐵，是在健身房里面鍛煉的意思
我們都知道瑜伽可以減肥和美化身體，事實(shí)上，瑜伽有增加的效果我們不知道，瑜伽增加效果很好，但時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，減肥專家建議懶人增加瘦腿瑜伽運(yùn)動(dòng)，容易有纖細(xì)的長(zhǎng)腿。瘦腿瑜伽眾所周知，瑜伽可以減肥，但你知道瑜伽實(shí)際上有增加的效果嗎？它不僅會(huì)讓你看起來(lái)更苗條、更有氣質(zhì)，還會(huì)讓你看起來(lái)更高。你只需要每天花半個(gè)小時(shí)鍛
韓國(guó)天團(tuán)少女時(shí)代的美腿一直是大家羨慕的目標(biāo)。九個(gè)成員的腿都很完美，直腿也是他們的主要特點(diǎn)。你知道他們是怎么擁有美腿的嗎？減肥專家推薦少女時(shí)代快速瘦腿的方法，長(zhǎng)腿美腿不再是夢(mèng)。少女時(shí)代瘦腿運(yùn)動(dòng)少女時(shí)代成員的腿基本上又長(zhǎng)又直，這不一定是遺傳或水土的原因。更重要的是，他們會(huì)不懈地鍛煉雙腿。很少有人的腿天生
許多女孩不敢穿她們最喜歡的裙子，因?yàn)樗齻兊耐群芎瘛Ｄ敲矗儜?yīng)該如何減肥呢？幫助女孩瘦腿的鍛煉方法是什么？以下是小邊為您整理的女孩瘦腿鍛煉方法，我希望對(duì)您有用！推薦女生瘦腿的9項(xiàng)運(yùn)動(dòng)女生瘦腿運(yùn)動(dòng)1伸直雙腿，低下頭，向前彎曲身體。用雙手拉腳趾20~30次。這種方法可以訓(xùn)練腰腿，增加腳力。女生瘦腿運(yùn)動(dòng)
最近，韓國(guó)美女團(tuán)體Apink第二輪宣傳照片傳照片。與第一張宣傳照片不同，這張宣傳照片主要營(yíng)造成熟優(yōu)雅的風(fēng)格，Apink團(tuán)員齊齊秀出修長(zhǎng)美腿。更多網(wǎng)友感嘆：不露不知道，一露才知道好身材。相信大部分人都是這樣。MM都在感嘆:為什么他們身材這么好！為什么他們的腿這么細(xì)這么長(zhǎng)！他們的腿都p了嗎？其實(shí)想要這么
女孩瘦腿的最快方法是什么？腿部線條的塑造與整體美有很大關(guān)系。如果你想擁有一雙修長(zhǎng)的腿，你必須找到正確的方法。讓我們來(lái)看看正確的減肥模式。用拍打軟化肌肉女人要瘦腿，首先要拍小腿肚，讓腿肌肉軟化。方法是：操作人員可以坐在地上，抬起一條腿，在小腿上涂抹丹參纖維霜，促進(jìn)微循環(huán)，緊致皮膚，消除脂肪，然后用手掌
誰(shuí)不想擁有迷人而纖細(xì)的小腿，但它只是小而粗的腿。事實(shí)上，粗腿的原因因因人而異，如何瘦腿也應(yīng)該根據(jù)體質(zhì)，本文是女孩瘦腿的最快方法，我希望能幫助你。哪種腿粗？1.腿粗的原因是肥胖。如果你的腿又軟又軟，你的小腿不是很結(jié)實(shí)，你的皮膚看起來(lái)很松，你的臀部會(huì)變得松弛。2.腿粗的原因是太結(jié)實(shí)了。腿上的肉很結(jié)實(shí)，看
現(xiàn)在女孩喜歡穿高跟鞋，但她們經(jīng)常感到腿部疼痛和腫脹。許多女孩因?yàn)榇└吒兂闪思∪獍l(fā)達(dá)的女孩。我們?cè)撛趺崔k？減肥專家推薦女生瘦腿最快的方法，簡(jiǎn)單的美腿運(yùn)動(dòng)來(lái)幫你。穿拖鞋美腿法現(xiàn)在女孩通常出去購(gòu)物聚會(huì)喜歡穿高跟鞋，但高跟鞋雖然好看氣質(zhì)，但很容易讓腿部肌肉感到疲勞，也容易引起小粗腿肌肉腿問(wèn)題，所以如果
我相信每個(gè)人都想擁有一個(gè)好的身材，所以適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹ＴS多朋友非常熱衷于減肥。從韓劇中的長(zhǎng)腿歐巴到現(xiàn)實(shí)，我相信每個(gè)人都想擁有一雙纖細(xì)的美腿。那么，我們?cè)鯓硬拍茏屛覀兊耐茸兪葑兠滥兀颗⒆钍莸耐仁鞘裁矗孔屛覀兛纯础Ｊ萃炔賱?dòng)作站立，雙手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，雙手觸摸腳趾（此時(shí)，不要太用力）。然
夏天熱的時(shí)候，小粗腿不敢穿裙子出去，真的很麻煩。女生怎么瘦腿？瘦腿最快的方法是什么？以下是小編整理的女生瘦腿最快的方法。希望對(duì)你有用！瘦腿最快的9種方法1.用熱水和冷水按摩洗澡:每次洗澡都必須站著洗，這也可以幫助你消耗更多的熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手按摩大腿；然后用冷水沖洗兩分鐘，然后用手按摩大腿
夏天到了，這是最適合減肥的一個(gè)季節(jié)不僅因?yàn)橄奶斐龊苟啵腋菀诇p肥更多的是因?yàn)橄奶旖?jīng)常穿裙子和短褲，身材很重要因此，許多女性加入了減肥的行列但是女性減肥的方法有很多，適合女性的減肥運(yùn)動(dòng)也有很多讓我們介紹一些女性減肥的方法呼啦圈可以用來(lái)瘦腰，也是腿部和手臂健美的好幫手，按摩和針灸擠壓腹部和腰部彈簧呼
現(xiàn)在很多女孩子都嫌棄自己胖，開(kāi)始了艱辛的減肥之路。有的人吃減肥藥，有的人少吃東西，有的人選擇做運(yùn)動(dòng)。那么我覺(jué)得，健康減肥是不需要藥物和節(jié)食來(lái)輔助的。就是說(shuō)，依靠別的途徑的減肥方式很可能導(dǎo)致身體不好。而且容易反彈。那么運(yùn)動(dòng)是比較適合的一種方式。接下來(lái)就給大家簡(jiǎn)單介紹一下女生晚上減肥運(yùn)動(dòng)都有哪些。動(dòng)作一
相信大家都知道，女生在生理期間，情緒波動(dòng)是非常大的，尤其是有些女生會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛和痛經(jīng)等現(xiàn)象。生理期間的疼痛嚴(yán)重困擾了很多女生的問(wèn)題，不僅使女生的身體出現(xiàn)異常，同時(shí)還影響了女生的日常生活。因此很多女生都會(huì)尋找一些方法來(lái)緩解疼痛。其實(shí)女生的良好生活習(xí)慣是非常重要的，因此建議女生要養(yǎng)成一個(gè)保持健康的生活
中新網(wǎng)海口3月12日電 (張茜翼 汪昊昊)海南省適齡女生HPV疫苗接種項(xiàng)目啟動(dòng)儀式12日在海口長(zhǎng)流中心衛(wèi)生院舉行，標(biāo)志著海南全省適齡女生HPV疫苗接種工作全面展開(kāi)。海口適齡女生接種HPV疫苗。 汪昊昊 攝據(jù)介紹，宮頸癌是常見(jiàn)的女性惡性腫瘤，且發(fā)病率呈年輕化和上升的趨勢(shì)。宮頸癌主要是由于持續(xù)感染人乳頭
美容師事后失聯(lián)，針劑來(lái)歷不明已致60多人受害3月1日，遼寧大連女生小雯再次聯(lián)系大連市金州區(qū)衛(wèi)生局和金州區(qū)公安分局食藥偵大隊(duì)，詢問(wèn)失聯(lián)美容師郭某的蹤跡。去年5月，小雯經(jīng)朋友推薦在微信上認(rèn)識(shí)了郭某，郭某自稱是沈陽(yáng)一家整形美容機(jī)構(gòu)的美容師。在郭某的建議下，小雯和另外兩個(gè)女生在大連某酒店開(kāi)房作為微整形手術(shù)室