女生魯鐵是什么意思？魯鐵就是擼鐵，意思是在健身房里面鍛煉，是根據(jù)什么什么擼貓，擼狗、擼串這些詞延伸而來的，也就是玩健身器材的意思?，F(xiàn)在的年輕人都用這些網(wǎng)絡(luò)流行詞，沒有其他特殊的含義，如果你想要你的身材更好，那么也可以試試擼鐵哦。
女生魯鐵是什么意思：健身房鍛煉
1、魯鐵就是擼鐵，是在健身房里面鍛煉的意思，像大家平時說的擼貓，擼狗，就是玩貓、玩狗狗的意思，魯鐵也一樣，是指玩健身器材，去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練，“玩”杠鈴、啞鈴、單雙杠等用鐵做的器械，用擼鐵兩個字就比較形象了。
2、確實比較形象，大家想一想，把各式各樣用鐵做成的健身器械，舉來舉去、搬來搬去的，可不就是在鍛煉你的力量，訓(xùn)練你的肌肉嗎?，F(xiàn)在的年輕人喊朋友一起去健身的時候，都會說“等會一起去擼鐵啊”。女孩子擼鐵也是想要健美身材。
舉鐵是有氧運(yùn)動嗎
舉鐵可以說是無氧運(yùn)動，重量較大的情況下做1-6個就是無氧；也可以是有氧運(yùn)動，將重量降低一做3、40個，那么算有氧運(yùn)動。即便你做的是無氧運(yùn)動的舉鐵，但你也能從中獲得有氧的好處。
強(qiáng)度高、持續(xù)時間短=無氧運(yùn)動
強(qiáng)度低、持續(xù)時間長=有氧運(yùn)動神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.LyxuNlonG.Com
如果你想要減肥，就要以無氧運(yùn)動為主，愛擼鐵的女生馬甲線、翹臀、大長腿都有，大家也快運(yùn)動起來吧。
女生喜歡UFC正常嗎
女生喜歡UFC是很正常的事情呀，UFC是世界職業(yè)格斗賽，里面會展示男性、女性健碩的身材，是非常有魅力的比賽，吸引的也絕不止女性這一類觀眾，男生也是很愛看的。另外平時喜歡肌肉男、腹肌的女生，喜歡看這種比賽也正常......【查看詳情】
