眼睛干、累？別急，吃這些可以緩解！
隨著時(shí)間的變遷，生活質(zhì)量提高了，工作輕松了，技術(shù)發(fā)達(dá)了，卻辛苦了我們的心靈之窗“眼睛”！天天對(duì)著電腦，眼睛容易干，累！那我們可以怎么去改善呢?眼睛干澀吃薺菜春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書的《詩(shī)經(jīng)》里有“甘之如薺”之句，宋代大詩(shī)人陸游對(duì)薺菜情有獨(dú)鐘，曾吟詩(shī)贊美：“手烹墻陰薺，美若乳下豚。”薺菜被稱作春
深夜玩手機(jī)？小心白內(nèi)障
有人說“安全感=手機(jī)+錢包+鑰匙”，現(xiàn)在越來越多人依賴3C產(chǎn)品。上班族更是每天都會(huì)與3C產(chǎn)品進(jìn)行親密接觸，上班的時(shí)候?qū)χ娔X，下班后還繼續(xù)刷著手機(jī)。近日國(guó)家衛(wèi)生研究院發(fā)表研究指出，每天久坐超過7小時(shí)者，罹患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)較每天坐不到3小時(shí)者高2成。手機(jī)、平板屏幕釋出的熱能傷眼，可能使白內(nèi)障和老年性黃斑病
護(hù)眼軟黃金——葉黃素該如何補(bǔ)充？
現(xiàn)在，社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，但是與社會(huì)進(jìn)步相反的人們的健康問題是越來越嚴(yán)重，尤其是視力健康，并不是想要給電子產(chǎn)品扣上一頂傷害視力的帽子，而是由于在電子信息時(shí)代人們不正確的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的視力健康問題越來越嚴(yán)重。葉黃素的護(hù)眼功能葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)
愛護(hù)雙眼從食物做起
眼睛是人類的靈魂之窗，我們所看到的形形色色的世界都是通過眼睛，所以眼睛對(duì)于人們來說是很重要。那么要吃什么食品才是對(duì)眼睛有益？1、薺菜辦公室白領(lǐng)易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。2、蛋黃關(guān)心眼睛的人們可要注意了，葉黃素和玉米黃素跟保護(hù)眼睛有密切
一天一雞蛋 黃斑不來訪
黃斑變性大多發(fā)生于45歲以上，其患病率隨年齡的增長(zhǎng)而增高，是當(dāng)前中老年人致盲的重要疾病。至今為止，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中仍未找到一種能阻止本病病程進(jìn)展的確切有效的藥物療法。 一天一個(gè)雞蛋護(hù)眼還可防黃斑變性 黃斑變性的病理機(jī)制主要為黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)的衰老性改變。表現(xiàn)為視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞對(duì)視細(xì)胞外界盤膜吞噬消
熬夜中男性 注意患上眼病
經(jīng)常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會(huì)有問題。當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個(gè)冗長(zhǎng)的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜
維生素可阻止眼底黃斑變性失明
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充含有抗氧化劑的維生素類藥和微量元素鋅，可延緩中老年眼底黃斑變性的進(jìn)一步惡化，從而降低失明的危險(xiǎn)。美國(guó)國(guó)家眼病研究所主任埃米莉·丘(EmilyChew)博士說：“這不是天方夜譚，它的確為以前患有黃斑變性病而根本沒有得到任何治療的眾多病人帶來光明，但關(guān)鍵的問題必須要對(duì)病人進(jìn)行眼