中高考考生如何化解“考前焦慮”
今年參加中高考的考生恐怕是最焦慮的一屆。先是受新冠肺炎疫情影響,學(xué)校停課,考生們猝不及防地被放了一個(gè)“長(zhǎng)假”,只能靠自己在家里“云聽(tīng)課”“云自習(xí)”。很多人表示,自己在家里復(fù)習(xí)備考,“缺少學(xué)習(xí)氣氛,難以集中精力,也害怕落下復(fù)習(xí)進(jìn)度,心里沒(méi)底”。疫情使得今年的中高考整整延遲了一個(gè)月。這對(duì)于初三或高三學(xué)生
今年參加中高考的考生恐怕是最焦慮的一屆。先是受新冠肺炎疫情影響,學(xué)校停課,考生們猝不及防地被放了一個(gè)“長(zhǎng)假”,只能靠自己在家里“云聽(tīng)課”“云自習(xí)”。很多人表示,自己在家里復(fù)習(xí)備考,“缺少學(xué)習(xí)氣氛,難以集中精力,也害怕落下復(fù)習(xí)進(jìn)度,心里沒(méi)底”。疫情使得今年的中高考整整延遲了一個(gè)月。這對(duì)于初三或高三學(xué)生
案例微信公眾號(hào)提問(wèn):今年高考成績(jī)出來(lái)后,我們家孩子第一時(shí)間發(fā)微信告訴我分?jǐn)?shù),說(shuō)自己沒(méi)發(fā)揮好。孩子現(xiàn)在意志消沉,說(shuō)對(duì)不起我們多年對(duì)他的付出。我們特別怕孩子一蹶不振,怎么才能幫孩子走出這種消極的心態(tài)呢?專家觀點(diǎn)東直門中學(xué)高三班主任盛曉艷:高考分?jǐn)?shù)出來(lái)了,多次擔(dān)任高三畢業(yè)班班主任的我深知,每逢這個(gè)時(shí)候,一
要有效防范和打擊這一類騙局,關(guān)鍵要加強(qiáng)對(duì)高考有關(guān)法律法規(guī)和政策措施的宣傳,讓考生和家長(zhǎng)普遍知曉高考考試和錄取環(huán)節(jié)的規(guī)則與流程,知曉高考工作的極端重要性、嚴(yán)肅性和國(guó)家打擊“高考腐敗”的鐵腕舉措,從而打消考生和家長(zhǎng)走“特殊渠道”、搞“錢學(xué)交易”的僥幸心理。教育部、中央網(wǎng)信辦、公安部6月25日發(fā)布《高考謠
高考結(jié)束考生忙聚會(huì)狂歡 專家提醒:過(guò)度放松有害健康 經(jīng)歷了三年的拼搏,考生昨天一下子放松了下來(lái)。記者昨晚走訪發(fā)現(xiàn),不少考生在聚會(huì)狂歡。對(duì)此,醫(yī)學(xué)和心理學(xué)專家表示,考生在高考后短期內(nèi)應(yīng)避免過(guò)度放松,否則對(duì)身心健康都會(huì)產(chǎn)生副作用。 昨天下午5時(shí),在首都師范大學(xué)附屬中學(xué)考點(diǎn),考生們陸續(xù)走出考場(chǎng)。他們大