專家：關注兒童性早熟早發(fā)現(xiàn)早干預
8歲的胖豆上三年級，因為疫情，寒假后一直在家上網(wǎng)課，這幾天，媽媽發(fā)現(xiàn)豆豆說話聲音悶悶的，起初以為是感冒，用了各種辦法沒有改觀，過了幾天媽媽突然發(fā)現(xiàn)胖豆下巴好象有點長胡須，這才著急起來……男孩子變聲，長喉結(jié)，長胡須，標志著他進入青春期?？墒桥侄箘?歲，這是怎么回事？成都市婦女兒童中心醫(yī)院程昕然教授在受
你買的“粗糧食品”多是精加工
受訪專家：中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授 范志紅近年來，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的全谷雜糧備受追捧，“粗糧”這一類似概念也一起走紅，各種“粗糧食品”層出不窮?！渡鼤r報》記者近日走訪了位于北京東城區(qū)、朝陽區(qū)的3家大型超市、多家中小型超市，發(fā)現(xiàn)名稱中帶有“全麥”“粗糧”“高纖”等字樣的食
血栓性疾病，冬季高發(fā)應早預防早診治
記者從中南大學湘雅醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院獲悉，入冬以來，醫(yī)院收治的患上血栓性疾病的患者激增。長沙市中心醫(yī)院呼吸病診療中心醫(yī)生陳劍波介紹，過去，血管栓塞性疾病被人們認為是老年病，如今越來越多發(fā)生在年輕人身上，血管里長斑塊的年輕人不在少數(shù)?，F(xiàn)在，很多年輕人長期不運動，習慣久坐、熬夜，喜歡吃高油高脂的食物，
冬季血栓性疾病高發(fā)！專家建議：早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診治
冬季來臨，血栓性疾病高發(fā)，但公眾對于血栓性疾病的知識缺乏，專家提醒，應加強科普宣傳，讓公眾更多地了解血栓，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診治。湖南長沙市中心醫(yī)院呼吸病診療中心醫(yī)生陳劍波介紹，入冬以來，醫(yī)院收治的患上血栓性疾病的患者激增。過去，血管栓塞性疾病被人們認為是老年病，如今越來越多發(fā)生在年輕人身上，血管里
自熱型食物的安全隱患，你知道嗎？
寒冷的冬季，一個人悠然自得地享用著熱氣騰騰的自熱小火鍋是不是很愜意呢？ 隨著工作節(jié)奏越來越快，在很多忙碌的時候，點外賣或者用自熱食物來解決填飽肚子已經(jīng)成了不少人的習慣，特別是新興的自熱食物備受辦公族的青睞?？墒?，在享受美食的同時，你留意過自熱型食物存在的安全隱患嗎？目前，市面上的自熱食物一般是在餐盒
這些瘦身單品的“本來面目”你可能并不了解
近日，有英國媒體報道，牛津大學一項針對近5萬人的研究發(fā)現(xiàn)，純素食者患中風的幾率比肉食者高出了20%。這可能是由于血液膽固醇降低和維生素B1、B2等營養(yǎng)素水平降低所致。在如今高脂高油的餐飲環(huán)境下，素食被不少人認為是一種健康的飲食方式，但近日的研究卻否定了這種看法。多吃粗糧雜糧更健康，能量棒、運動性飲料
防治疾病男女有別
男人和女人的生理結(jié)構(gòu)有著與生俱來的不同，這種差異不僅造就了他們在遠離某些疾病方面的優(yōu)勢，也同時暴露出了一些健康短板。因此，防治疾病時常會因性別而異。 大腦：男性愛冒險，女性多憂慮被譽為“美國大腦健康之父”的丹尼爾·亞蒙教授，在其著作《女性腦》中總結(jié)了男女大腦的差異：成年男性大腦體積比成年女性的大8
中秋節(jié)遇上“秋老虎”吃月餅更要適量
立秋后，涼爽了幾天，又迎來了一波高溫天氣。高溫下，除了要注意防暑降溫，長沙南湖醫(yī)院結(jié)石中心陳健教授提醒：“秋老虎”來襲，也要防止結(jié)石病突發(fā)。來自望城的67歲的楊麗（化名）正在長沙南湖醫(yī)院六樓結(jié)石中心住院，她對此感受頗深。據(jù)了解，8月底天氣炎熱，楊麗“沉寂”了近六年的結(jié)石病突然發(fā)作?！把共縿⊥?、渾身
越香的面包越要留神
面包既可當主食，也可當甜點，方便又美味。現(xiàn)今，面包的樣式越來越豐富，面包房也在大小城市遍地開花。在面包房溫暖、明亮的燈光下，各式面包都有著誘人的色澤和香味，讓人恨不得全部買回家。但是，這也迷惑了不少消費者。大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提醒，從營養(yǎng)與健康的角度，并不是每種面包都適合作為日常飲食。在誘
女性癌癥發(fā)病正在趕超男性
癌癥是全世界首要致死疾病之一。最近，多國研究統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，某些癌癥的女性發(fā)病率的增長速度開始超過男性。英國癌癥研究最新預測數(shù)據(jù)顯示，未來20年，英國女性癌癥發(fā)病率增長速度將比男性快6倍。這家機構(gòu)預計在15年后，英國將有450萬女性和480萬男性確診癌癥。女性癌癥發(fā)病率將增長大約3%，男性癌癥發(fā)病率大約增
更年期要學會“三防三注意”
復旦大學附屬上海市第五人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 陳亞萍 □副主任醫(yī)師 費 何更年期是女性生理和心理發(fā)生變化的最大階段，常被稱為“多事之秋”。在這個特殊時期，女性要學會“三防”和“三注意”，建立健康生活方式應對更年期。防止貧血。更年期女性由于卵巢功能逐漸退化，不能產(chǎn)生成熟的卵泡而排卵，從而失去正常女性激素
夏季不能少了土豆
湖北省黃石市營養(yǎng)學會理事長、中國注冊營養(yǎng)師 胡曉嵐炎炎夏日，你家餐桌上最常出現(xiàn)的食物有哪些？時下正值新土豆大量上市，好吃又便宜，不妨讓其成為夏季餐桌上的?？?。土豆是一種兼有主食性質(zhì)和蔬菜性質(zhì)的“跨界”食材。從營養(yǎng)上來說，土豆具有很多優(yōu)勢：其鉀元素含量堪比香蕉，維生素C含量能跟番茄媲美，而且富含中國人
減肥沒有捷徑?jīng)]有秘方“管住嘴”牢記八要點
醫(yī)學指導/南方醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任李晨鐘教授肥胖會帶來很多健康問題。生活方式的干預是控制體重的核心基礎，然而常常說的“管住嘴、邁開腿”，具體怎么做才正確你知道嗎？今天跑步健身三個小時，明天睡一大覺休息調(diào)整，這樣運動有效嗎？“吃飽了才有力氣減肥”是不是僅是一句調(diào)侃？記者請來南方醫(yī)科大
“管住嘴”牢記八要點一日三餐怎么吃？
肥胖會帶來很多健康問題。生活方式的干預是控制體重的核心基礎，然而常常說的“管住嘴、邁開腿”，具體怎么做才正確你知道嗎？今天跑步健身三個小時，明天睡一大覺休息調(diào)整，這樣運動有效嗎？“吃飽了才有力氣減肥”是不是僅是一句調(diào)侃？記者請來南方醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任李晨鐘教授為大家介紹科學減重的
護肝：以茶代酒食七分
過年過節(jié)如何護肝？做好三點，輕松護肝沒壓力：一是少喝點酒，忌拼酒斗酒，不妨以茶代酒；二是食七分飽，大餐酒肉饕餮前，不妨先以小碗湯、鮮蔬果“打頭陣”；三是娛樂有度，心情愉悅，別K歌打牌搓麻玩桌游到深夜，熬夜過度和情緒起伏都容易傷肝傷神。春節(jié)放假，家家團圓，探親訪友，美酒佳肴比以往任何時候都要豐盛，娛樂