日常養生 2020-07-13 958 0

免疫能力對人的功效顯而易見，若身體免疫力下降，病毒感染、病菌等便會借機闖進身體，引起各種各樣病癥。那麼身體免疫力如何提高呢？下邊一起來了解一下。身體免疫力如何提高1.填補營養元素吃高蛋白食物的食材，如生雞蛋、蔬菜水果也有魚類及其尖肉，這種食材中的維他命、蛋白及其各種各樣礦物的成分非常豐富，身體服用以