熊貓血學生獻血被強行多抽 獻血后吃什么好

易網在線健康導讀:熊貓血學生獻血被強行多抽,這是怎么回事?近日,大學生小倩獻血被強行多抽100毫升的事情引發關注。熊貓血學生獻血被強行多抽,具體情況一起來了解一下吧!

熊貓血學生獻血被強行多抽

一名大三學生小倩和她的朋友離開校門時,看到附近有一輛獻血車,于是決定去獻血,并約定每人捐贈200ml,也算是對社會做一點貢獻。但當檢查血型時,發現小倩的血型是一種極為罕見的血型,通常被稱為熊貓血,工作人員建議小倩多捐血,但是朋友考慮到小倩身子瘦弱,拒絕了護士的請求。在抽血之后,小倩發現它抽血的數量比她的朋友們多了一百毫升。她問工作人員,但對方卻說,抽都抽了,沒辦法,反正你也沒什么事兒,等會多給你點吃的就好了。小倩聽到這個回答很生氣,如果總是這樣,那以后誰還來無償獻血。

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有些人擔心獻血會給自己帶來不好的后果,其實獻血后可以通過一些飲食的方法補血。那么獻血后吃什么好?

獻血后吃什么好

1、彌補優質蛋白質可選的食物有:雞蛋、牛奶、魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞、豆制品等。

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2、彌補含鐵豐富的食物首選的食物是動物肝臟,雞肝、豬肝、羊肝、鵝肝等;魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉等補鐵的效果也比較好;而黑木耳、干香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海帶、莜麥面、紅小豆、綠豆、黑米、小米、糯米等含鐵也比較豐富,一些深色蔬菜、生果,如:紅棗、草莓、辣椒、薺菜、菠菜、油菜等都是含鐵比較高的植物性食物。

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3、同時彌補維生素C可選擇的食物有棗、沙棘、獼猴桃、草莓、桃、西瓜、蘋果、柑橘、山楂、菠蘿、檸檬、梨、紅辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、卷心菜、綠茶、西紅柿、黃瓜、韭菜、芹菜等。彌補維生素C的食物要新鮮,并且能生吃的最好生吃。

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