正值“三伏”，天氣悶熱潮濕，胃腸不適、曬傷、“空調(diào)病”等健康問(wèn)題多發(fā)。中醫(yī)藥學(xué)蘊(yùn)含豐富的養(yǎng)生智慧，在防暑降溫、祛濕調(diào)理、增強(qiáng)免疫力等方面有著獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。國(guó)家中醫(yī)藥管理局5日舉行主題發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)中醫(yī)專家介紹夏季養(yǎng)生防病妙招。清熱解暑，預(yù)防中暑和曬傷中醫(yī)理論認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，夏季宜養(yǎng)心、宜避暑除濕
中新網(wǎng)上海5月23日電 (陳靜 瞿乃嬰)肥胖不是簡(jiǎn)單的身材問(wèn)題，世界肥胖聯(lián)合會(huì)將它定義為慢性復(fù)發(fā)性疾病。“肥胖不止于體重秤上的數(shù)字。”復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師苗青23日強(qiáng)調(diào)，肥胖癥的診斷不能僅看體重，還需綜合評(píng)估身體脂肪的分布和健康風(fēng)險(xiǎn)。目前，常用的診斷工具包括BMI、腰圍、體脂率和內(nèi)
三伏天，隨著陽(yáng)氣上浮，孩子體內(nèi)陽(yáng)氣就相對(duì)虧虛，容易被病邪入侵。想要增加孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣，根本還在健脾，因?yàn)槠⑽甘顷?yáng)氣生發(fā)之源。 三伏天時(shí)間表 初伏：開始于2024年7月15日（農(nóng)歷六月初十），結(jié)束于2024年7月24日，共10天。初伏是三伏天的開始，標(biāo)志著天氣將逐漸進(jìn)入最炎熱的階段。 中伏：緊接著
國(guó)醫(yī)大師晁恩祥，中日友好醫(yī)院中醫(yī)大內(nèi)科首席專家。從醫(yī)60余年，長(zhǎng)于肺病，悉心鉆研，創(chuàng)新中醫(yī)“風(fēng)邪”理論，形成風(fēng)咳、風(fēng)哮的辨治體系。在抗擊非典、甲流和新冠等重大公共衛(wèi)生保障工作中，巧施妙手，展現(xiàn)了中醫(yī)藥在急癥救治方面的特色。曾獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“中醫(yī)藥傳承教育特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”，是全國(guó)第三、四、五批名老中醫(yī)經(jīng)
俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不找醫(yī)生開藥方”。在中國(guó)的飲食文化和中醫(yī)藥知識(shí)中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其實(shí)冬季也同樣適宜吃姜。生姜、干姜、炮姜本領(lǐng)各不同我們常用的姜類有生姜、干姜、炮姜。生姜辛溫，歸肺脾胃經(jīng)。其實(shí)，生姜、干姜、炮姜本為一物，均能溫中散寒，適用于脾胃寒證。但由于炮制的方法不同，其性
中新網(wǎng)上海11月29日電 (記者 陳靜 徐蘭青)中醫(yī)膏方調(diào)補(bǔ)是具中國(guó)傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生方式。每年秋冬季節(jié)是膏方調(diào)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科主任劉錦榮29日對(duì)記者表示，雖然民眾對(duì)膏方進(jìn)補(bǔ)熱情滿滿，但是如果認(rèn)識(shí)不夠，有可能起到相反的效果。“膏方是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情變化開出的，講究量體定制，一人一
▌北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師 沈毅一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，本周北京氣溫的下降，讓市民明顯感到了涼意。九月開學(xué)季，孩子們?cè)陂_心返校、享受秋日的涼爽和快樂時(shí)，也容易因?yàn)榇┟撘路划?dāng)而著涼。俗話說(shuō)，換季時(shí)小孩要比成人多穿一件衣服，做好早晚時(shí)段的保暖很重要。兒童秋季常見病有哪些？該怎么防治？新手爸媽又有怎樣的
一位患友問(wèn)我：“唐教授，不是說(shuō)得了糖尿病的人會(huì)吃得多、喝得多、尿得多嗎？我的體檢報(bào)告血糖升高了，可是我平時(shí)沒什么特別的感覺，我這是得了糖尿病嗎？”這是個(gè)常見的問(wèn)題，有這類問(wèn)題的患者常常工作壓力大、應(yīng)酬多、飲食油膩，出門乘車，很少走路，經(jīng)常熬夜，人發(fā)福了，特別是肚子變大。并且，在體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí)，大
穿不穿秋褲、貼不貼“秋膘”…… 秋季養(yǎng)生的陳年老梗 這篇文章都講明白了古語(yǔ)有云“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，秋季是一年中調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)。于是，很多人想趁此時(shí)，滋補(bǔ)下身體，但秋季養(yǎng)生究竟該怎么養(yǎng)？“春捂秋凍”“秋瓜壞肚”“貼秋膘”……這些流傳多年的秋季養(yǎng)生方法科學(xué)嗎？秋季養(yǎng)生的正確打開方式又是什么？
編者按：6月1日兒童節(jié)前夕，光明網(wǎng)中醫(yī)頻道聯(lián)合北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推出兒童健康科普。本期內(nèi)容聚焦“小兒脾胃”，如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃？四個(gè)方法告訴你！本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 尹英敏 吳力群、郝宏文說(shuō)到“夏季”，我們就聯(lián)想到“冷飲”，在炎熱的夏季吃一根雪糕，很是愜意，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，更是喜歡。但
編者按2020年，我們迎來(lái)了一個(gè)非同尋常的春節(jié)！隨著新型冠狀病毒的出現(xiàn)，一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)從武漢拉開序幕，每個(gè)人都無(wú)心過(guò)年，時(shí)時(shí)關(guān)注著這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的進(jìn)展，同時(shí)也對(duì)親人及自身健康多了幾分擔(dān)憂。中醫(yī)藥有著兩千多年防治瘟疫的寶貴經(jīng)驗(yàn)，在應(yīng)對(duì)17年前的SARS及之后的禽流感實(shí)戰(zhàn)中，中醫(yī)藥所發(fā)揮的作用是有目共
濕氣重這個(gè)詞匯相信如今的我們并不陌生了很多的中醫(yī)漸漸的都提出了濕氣重的這個(gè)理論，并且人們也開始接受這個(gè)理論也用這個(gè)方法解決了很多的問(wèn)題，其實(shí)濕氣重的表現(xiàn)是比較明顯的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身體濕氣重的時(shí)候就要先將脾胃調(diào)理好。脾胃虛弱，臉上油膩，是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)，脾胃差的人往往是有飲食和不正確的生活習(xí)慣造成的。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省婦幼保健院兒童保健科主任吳婕翎、廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主任潘明沃眼下正處夏秋換季時(shí)節(jié)，氣溫多變，一不小心寶寶就可能被各種病原體“盯上”，再加上即將到來(lái)的流感季，如何讓寶寶少生病、不生病成為每位家長(zhǎng)的“必修課”。日前，由廣州日?qǐng)?bào)健康有約主辦、輝瑞中國(guó)支持的“護(hù)苗聯(lián)盟”專門請(qǐng)來(lái)了廣東省
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有些時(shí)候食欲不振或者是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題這都是十分正常的情況在我們每個(gè)人的身上都時(shí)有發(fā)生，但是導(dǎo)致這些情況的主要原因是由于脾胃不和所以出現(xiàn)了問(wèn)題那么從根本上解決這些情況的方法就是對(duì)于脾胃進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃承載著人體的主要運(yùn)輸，生血等功能。如果脾胃虛弱，吃的食物不能被消化吸收，也不
春季氣候多變，小朋友體質(zhì)稚嫩抵抗力弱，稍不注意就會(huì)誘發(fā)各種小毛病。中醫(yī)認(rèn)為，小孩“脾常不足，肝常有余”。小孩食欲不振、愛哭鬧，多是脾虛的緣故。因此，廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部中藥師李欣為你推薦一款湯性平和的靚湯，可幫助小孩調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)身質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)也適合全家老少日常保健飲用。太子參淮實(shí)排
生活中時(shí)常聽到“脾虛”“脾氣虛”“調(diào)理脾胃”，該如何理解呢？脾臟是“后天之本”“氣血生化之源”，它幫助身體將攝入的食物和水轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以此來(lái)滋養(yǎng)身體，維持著身體日常的代謝。正常情況下脾氣的特性主升，只有脾氣該升時(shí)升，才能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)水谷精微送到心，肺，頭面部，然后心肺再將水谷精微生化為氣血，用來(lái)濡
入春后，很多人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是我們常說(shuō)的“春困”，是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來(lái)的生理變化的一種客觀反應(yīng)。廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主治醫(yī)師文希指出，春困會(huì)影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機(jī)郁滯，便容易令人情緒異常或低落。A “春困”偏愛什么人？在春季，大多數(shù)人都有春困的感覺，但是有的人嗜
編者按如果說(shuō)上班的日子是度日如年的話，那么放假的日子簡(jiǎn)直就是度年如日。春節(jié)前的歸心似箭，好像就在昨天：逛街購(gòu)物買買買，朋友聚會(huì)吃吃吃，放假在家玩玩玩……可是，為什么快樂的日子總是那么短暫？眼睛一閉一睜，短暫的春節(jié)就溜達(dá)過(guò)去了。當(dāng)一切又回歸正常生活時(shí)，你是否感覺身體無(wú)法回歸了？很多人表示，長(zhǎng)假過(guò)后總感