吃出防御力 過敏別光拿藥扛
越來越多的人飽受濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏問題困擾。過敏，已經成了人們每年繞不開的話題。除了避免過敏原、藥物治療，科學合理的營養策略是防治過敏的第三大支柱。今天，讓我們一同探索如何通過日常飲食調整，幫助“過敏星人”減輕癥狀、提升生活質量。過敏的表現千變萬化當免疫系統對塵螨、花粉、霉菌、某些食物等通
人體水周轉率方程揭示每天喝八杯水有點多
每天喝八杯水（約2升）有利于身體健康，這真的科學嗎？近日，一項發表于《科學》雜志的研究顛覆了以往人們對飲水的認知，認為上述飲水建議可能超過大多數人真正的需水量。在該研究中，中國科學院深圳先進技術研究院醫藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學家、深圳理工大學（籌）藥學院講席教授約翰·羅杰·斯彼克曼院士團隊