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健身方法

DIY天然添加劑：蘋果果膠

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自制果醬總也熬不稠，怎么辦?加果凍?加QQ糖?加魚膠粉?加吉利丁片?……都可以，但，還有一種更健康更有減肥效果的方法：加蘋果果膠!而且是自己做的天然果膠!因為是“添加劑”，還要和其它水果一起熬，所以熬出汁液就可以，不用像做青蘋果果膠那樣熬到果醬狀態(tài)。>>>自制減肥甜品瘦身不瘦胸蘋果果膠材料：蘋果50

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