宅男宅女養生飲食有規律健身要適度
一樣的假期，不一樣的安排：有人遠行，有人購物，有人訪友，有人宅家……北京市中西醫結合醫院醫學整形美容科主任胡守舵為宅男宅女量身定制了一份“養生手冊”，想要健康宅家的你，快來看看吧。吃喝有規律節日期間，吃飯易出現“饑一頓，飽一頓，冷一頓，熱一頓”的情況。身體節律被破壞，就會導致胃腸功能紊亂，甚至出現腹
口腔潰瘍都是上火？未必
口腔潰瘍，俗稱口瘡，是常見的口腔黏膜病之一。滿嘴潰瘍，吃什么都疼，疼得話都說不利索……面對口腔潰瘍這個難纏的“小毛病”，有些熬幾天就過去了，頑固的卻要拖好長一段時間才能好，還有些反反復復出現。廣東省婦幼保健院口腔科主任醫師黃群指出，口腔潰瘍的發生可與多種原因有關，需有針對性進行防治。若口腔潰瘍經久不
胃腸功能紊亂怎么調理好
胃腸功能紊亂有很多種表現，上消化道的主要表現有上腹不適、疼痛、腹脹、呃逆、惡心、嘔吐等等，還有些人有下消化道的癥狀，如腹部不適、排便不暢、便秘、腹瀉、排氣增多。主要還是以上消化道最為多見。那么胃腸功能紊亂怎么調理好呢，當然首選就要吃一些溫和養胃的食物啦。胃腸功能紊亂怎么調理好胃腸功能紊亂怎么調理好：