宅男宅女養(yǎng)生飲食有規(guī)律健身要適度
一樣的假期,不一樣的安排:有人遠行,有人購物,有人訪友,有人宅家……北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)學(xué)整形美容科主任胡守舵為宅男宅女量身定制了一份“養(yǎng)生手冊”,想要健康宅家的你,快來看看吧。吃喝有規(guī)律節(jié)日期間,吃飯易出現(xiàn)“饑一頓,飽一頓,冷一頓,熱一頓”的情況。身體節(jié)律被破壞,就會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,甚至出現(xiàn)腹
一樣的假期,不一樣的安排:有人遠行,有人購物,有人訪友,有人宅家……北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)學(xué)整形美容科主任胡守舵為宅男宅女量身定制了一份“養(yǎng)生手冊”,想要健康宅家的你,快來看看吧。吃喝有規(guī)律節(jié)日期間,吃飯易出現(xiàn)“饑一頓,飽一頓,冷一頓,熱一頓”的情況。身體節(jié)律被破壞,就會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,甚至出現(xiàn)腹
口腔潰瘍,俗稱口瘡,是常見的口腔黏膜病之一。滿嘴潰瘍,吃什么都疼,疼得話都說不利索……面對口腔潰瘍這個難纏的“小毛病”,有些熬幾天就過去了,頑固的卻要拖好長一段時間才能好,還有些反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。廣東省婦幼保健院口腔科主任醫(yī)師黃群指出,口腔潰瘍的發(fā)生可與多種原因有關(guān),需有針對性進行防治。若口腔潰瘍經(jīng)久不
胃腸功能紊亂有很多種表現(xiàn),上消化道的主要表現(xiàn)有上腹不適、疼痛、腹脹、呃逆、惡心、嘔吐等等,還有些人有下消化道的癥狀,如腹部不適、排便不暢、便秘、腹瀉、排氣增多。主要還是以上消化道最為多見。那么胃腸功能紊亂怎么調(diào)理好呢,當(dāng)然首選就要吃一些溫和養(yǎng)胃的食物啦。胃腸功能紊亂怎么調(diào)理好胃腸功能紊亂怎么調(diào)理好: