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日常養(yǎng)生

合理膳食很重要!收好這份護(hù)胃小貼士

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胃是人體重要器官,關(guān)系到全身營養(yǎng)的供應(yīng)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),胃病在中國人群中的發(fā)病率高達(dá)80%,其中慢性胃炎發(fā)病率約30%,提高對(duì)胃健康的關(guān)注與重視刻不容緩。哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致胃部疾病?對(duì)于各類人群有怎樣的護(hù)胃建議?不新鮮的剩菜剩飯最好別吃“老人家常常在家里頭‘勤儉節(jié)約’。很多剩菜、剩飯,有一些東

胃潰瘍能不能吃蘋果
日常養(yǎng)生

胃潰瘍能不能吃蘋果

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導(dǎo)讀胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,患者在飲食上需要特別注意,以避免刺激胃黏膜,加重病情。蘋果作為一種常見的水果,不僅口感鮮美,還富含多種營養(yǎng)成分。那么,胃潰瘍患者能否食用蘋果呢?接下來,將為大家詳細(xì)解答。...胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,患者在飲食上需要特別注意,以避免刺激胃黏膜,加重病情。蘋

胃潰瘍能不能吃紅薯
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胃潰瘍能不能吃紅薯

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導(dǎo)讀胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為上腹部疼痛、消化不良等癥狀。飲食在胃潰瘍患者的日常生活中很重要,合理的飲食可以幫助緩解癥狀,促進(jìn)愈合。紅薯作為一種常見的根莖類蔬菜,不僅味道香甜,還具有多種健康功效。那么,胃潰瘍患者能否吃紅薯呢?...胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為上腹部疼痛、消化不

胃潰瘍能不能吃瓜子
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胃潰瘍能不能吃瓜子

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導(dǎo)讀胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,主要是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成慢性潰瘍。對(duì)胃潰瘍患者來說,飲食的選擇非常重要,它可能影響潰瘍的愈合進(jìn)程和胃部的舒適程度。那么,瓜子這種常見的零食,胃潰瘍患者能不能吃呢?下面,一起來看看吧!...胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,主要是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消

日常養(yǎng)生

注意!常常做這8件事,可把胃給坑慘了

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秋冬季節(jié),氣溫的驟降不僅讓人體感受到寒意,也悄然間給胃腸道帶來了不小的壓力。腹脹、腹痛、噯氣、消化不良……這些癥狀似乎在提醒我們,是時(shí)候關(guān)注并呵護(hù)好我們的胃了。胃,這個(gè)我們?nèi)粘o嬍车摹爸修D(zhuǎn)站”,其實(shí)有著它自己的“小情緒”和“忌諱”。今天,應(yīng)急總醫(yī)院副院長兼消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師劉曉川就為大家盤點(diǎn)一下

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這8件事 可把胃給坑慘了!

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秋冬季節(jié),氣溫的驟降不僅讓人體感受到寒意,也悄然間給胃腸道帶來了不小的壓力。腹脹、腹痛、噯氣、消化不良……這些癥狀似乎在提醒我們,是時(shí)候關(guān)注并呵護(hù)好我們的胃了。胃,這個(gè)我們?nèi)粘o嬍车摹爸修D(zhuǎn)站”,其實(shí)有著它自己的“小情緒”和“忌諱”。今天,應(yīng)急總醫(yī)院副院長兼消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師劉曉川就為大家盤點(diǎn)一下

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吃辣還能抗癌?這些好處讓你意想不到

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愛吃辣的人注意了!有一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息。先說好消息。最近,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院與英國牛津大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),吃辣椒能降低消化道癌變風(fēng)險(xiǎn)。加拿大多倫多大學(xué)的胃腸病學(xué)研究團(tuán)隊(duì)也證實(shí),辣椒素能夠抑制幽門螺旋桿菌的生長。我們都知道,幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎和胃癌的第一致病因子。流行病學(xué)調(diào)查顯示,目前中國超

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消化性潰瘍會(huì)傳染?十個(gè)技巧助你康復(fù)

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消化性潰瘍,指胃腸道黏膜被自身消化而形成的潰瘍。最常見的消化性潰瘍是胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可發(fā)生于任何年齡。消化性潰瘍最常見的病因是幽門螺桿菌感染。除此之外,藥物刺激也會(huì)損傷胃粘膜,如阿司匹林、芬必得、撲熱息痛、地塞米松等藥物。長期的精神緊張、焦慮或情緒波動(dòng)等精神心理因素也是容易患上消化性潰瘍的原因

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常被誤解的"健康知識(shí)",你中了幾個(gè)?

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生活中一些口口相傳的“健康知識(shí)”,其實(shí)并沒有科學(xué)依據(jù)。但因?yàn)楹芏嗍抢弦惠厒飨碌慕?jīng)驗(yàn),久而久之似乎變成了生活常識(shí)。以下被誤解的健康知識(shí),你中了幾個(gè)?第一、適量飲酒有益身體健康,錯(cuò)!世衛(wèi)組織,早就把酒精列為一級(jí)致癌物。滴酒不沾最健康。第二、定期輸液可以疏通血管,錯(cuò)!輸液通血管沒有科學(xué)依據(jù),反而有藥物過敏

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十胃九病不夸張 哪些生活習(xí)慣會(huì)傷胃?

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俗話說,十胃九病,這提醒人們胃作為人體重要的消化器官很容易生病,必須小心呵護(hù)。但現(xiàn)在的事實(shí)卻是,不僅老年人不關(guān)注胃部健康,更有許多年輕人正在肆無忌憚地糟蹋自己的胃,成為老胃病患者的“接班人”。有哪些生活習(xí)慣會(huì)傷胃?一起來看看吧。胃怕不守時(shí)廢寢忘食是不少上班族的習(xí)慣,但就是這無意間的饑一頓飽一頓,正在

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天冷了,警醒胃潰瘍加劇

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幾天前,劉先生著涼后開始頻頻嘔吐,嘔吐物呈咖啡色,連續(xù)5次后,出現(xiàn)嘔血、黑便的情況,家人趕緊將其送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,劉先生的情況屬于上消化道出血。受到溫差大等因素的影響,近日東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院消化內(nèi)科接診了多例消化道出血病人。這類患者通常發(fā)病急、出血量大,可伴有失血性休克,甚至危及生命。常見的消化道

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想減壓,學(xué)點(diǎn)專業(yè)的方法

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人在生活中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的情緒,能感受到動(dòng)力,自然就能感受到壓力。因此,很多人會(huì)尋找減壓的方法,比如,指尖陀螺、無限魔方等減壓玩具,甚至快遞包裹里可以捏無數(shù)次的泡泡紙,似乎都能幫人減壓。不過,這樣做得到的效果并不一樣。有的人說,不知不覺時(shí)間就過去了;有的人說,等到不玩兒的時(shí)候又回到現(xiàn)實(shí),尤其是想到玩

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胃癌是怎么引起的?揭秘其內(nèi)因與外因

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早期胃癌幾乎沒有任何癥狀而且起病隱匿,當(dāng)病情發(fā)展到一定程度時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)上腹部不適感全身無力以及沒有任何食欲,到底是什么引起的胃癌呢。引起胃癌的因素有哪些?1、內(nèi)因胃癌的發(fā)生和遺傳、癌前疾病和以和心理因素有關(guān)。萎縮性的胃炎、胃息肉以及胃潰瘍,如果長時(shí)間沒有得到有效治療的話可能會(huì)發(fā)展成胃癌,這屬于胃癌

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意想不到!喝牛奶可能會(huì)加劇胃潰瘍癥狀

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胃潰瘍是一種十分常見的消化系統(tǒng)疾病,起因是胃黏膜層的正常防御和修復(fù)機(jī)制受到削弱,進(jìn)一步被胃酸侵蝕,由此形成潰爛性黏膜損傷。胃潰瘍患者需要限制會(huì)誘導(dǎo)胃酸分泌的食物,避免胃黏膜受到腐蝕。牛奶剛進(jìn)胃時(shí),能短暫地中和胃酸,起到緩解不適的作用。但過不了多久,它就能反過來促進(jìn)胃酸分泌,因此,喝牛奶可能會(huì)加劇胃潰

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洋蔥,食物里的心臟支架

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洋蔥是很多家庭餐桌上的常客,營養(yǎng)豐富,具有很高的食療價(jià)值,在歐美國家被稱為“蔬菜皇后”。鮮為人知的是,洋蔥還有食物里“心臟支架”的美譽(yù)。這是因?yàn)椋笫[在護(hù)心方面作用突出:研究發(fā)現(xiàn),洋蔥中的有機(jī)硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝結(jié),還可降低膽固醇和甘油三酯水平,改善紅血球細(xì)胞膜功能;其富

少吃點(diǎn)!食量減少40%或能多活20年
美食菜譜

少吃點(diǎn)!食量減少40%或能多活20年

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英國倫敦大學(xué)健康老化研究所研究發(fā)現(xiàn),食量減少40%可能讓壽命延長20年。所以,如果想老得慢些,請(qǐng)適當(dāng)保持饑餓。而很多人常常是這樣:為了避免浪費(fèi),把盤子掃干凈;美食真誘人,吃撐了再吃口。就是這每頓多吃幾口,讓你肚子越來越大,也加快著生命的倒計(jì)時(shí)。吃得多死得快?這要從美國科學(xué)家曾做過的一個(gè)實(shí)驗(yàn)說起。研究

香蕉減肥法的功效
日常養(yǎng)生

香蕉減肥法的功效

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香蕉減肥法 ,泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能長時(shí)間保持能量。如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,熱量遠(yuǎn)比正餐低,自然也就瘦下來了。這就是這個(gè)神奇的香蕉減肥法的“核心技術(shù)”,是利用香蕉讓胃產(chǎn)生飽足感,豐富的酵素讓消化變快,使得即便中晚餐照常進(jìn)食也不會(huì)屯積脂肪

什么人不能吃醋?四類人要慎吃醋
日常養(yǎng)生

什么人不能吃醋?四類人要慎吃醋

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醋是我們生活中常用的調(diào)味品,很多時(shí)候炒菜都會(huì)加上醋,醋具有提鮮的作用,很多人飲食上都離不開醋。但是,醋也是有禁忌的,生活中一些人是不能吃醋的,否則會(huì)對(duì)健康造成傷害,那么什么人不能吃醋?什么人不能吃醋1.對(duì)食醋過敏者食醋也是一種食物,每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)不同。當(dāng)然不另外,也有對(duì)醋過敏的人群存在,這些人應(yīng)該

胃潰瘍食療偏方
日常養(yǎng)生

胃潰瘍食療偏方

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現(xiàn)在人的生活普遍都比較忙碌,很多人都養(yǎng)成不了良好的飲食習(xí)慣,以至于身體出現(xiàn)了各種癥狀,其中包括患有的胃潰瘍。關(guān)于胃潰瘍膳食保健方法也有很多需要要注意的地點(diǎn),就讓我們一起來看下胃潰瘍食療偏方有哪些吧。胃潰瘍食療偏方1、白胡椒煲豬肚湯:白胡椒略打碎15g,豬肚1只(去雜,洗凈),放水適量,慢火煲,調(diào)味后

飯后吃什么水果助消化?
美食菜譜

飯后吃什么水果助消化?

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飲食不注意,暴飲暴食,都有可能導(dǎo)致消化不良,這樣很容易引起腸胃疾病。對(duì)于消化不好的人來說,不妨飯后吃些助消化的水果!聲明:圖片來源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),敬請(qǐng)告知飯后吃什么水果助消化1、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn),存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后

胃潰瘍、胃炎竟是因?yàn)槌3赃@些東西,太可怕了!
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胃潰瘍、胃炎竟是因?yàn)槌3赃@些東西,太可怕了!

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胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人,而很多人往往只注重治療,忽視疾病產(chǎn)生的原因,結(jié)果吃再多的藥,病情都無法斷根。對(duì)此,筆者建議胃病患者除了藥物治療外,還應(yīng)該改變以往不健康的飲食習(xí)慣。如飲食不規(guī)律,暴飲暴食,長期壓力過大等,會(huì)造成腸胃功能絮亂,引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面,不是所有的東西都可以吃

節(jié)前工作壓力增大失眠?試試吃些酸甜食物
日常養(yǎng)生

節(jié)前工作壓力增大失眠?試試吃些酸甜食物

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馬上就要放國慶假期了,可是小林卻一點(diǎn)都開心不起來。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)要求把國慶的工作分擔(dān)到節(jié)前來完成。這可讓小林焦慮壞了,突如其來的工作量讓他悲傷到開始失眠了,一閉上眼睛眼前就是電腦屏幕,還有老板的那句“工作提前完成”。心塞得不行。這可咋整?緊張性失眠可吃酸甜味食物改善 專家表示,如果失眠是由于緊張引起

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