逛街后遺癥，拎包也能累出“網球肘”？
（原標題：逛街拎包也能累出網球肘） “網球肘”是近年來疼痛科門診就診率最高的常見病之一。此前該病的發病人群以網球、羽毛球運動員居多，但
多做俯臥撐，心臟血管棒
受訪專家：中國人民解放軍火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師 王長 江美國哈佛大學的一項研究發現，一個中年男子可完成的俯臥撐數量是他心臟整體健康狀況的一個指標。與只能做不到10次的人相比，一口氣做超過40次的男性患上心血管疾病的風險降低96%。俯臥撐是主要鍛煉上肢、腰部及腹部肌肉的一種訓練方式。它不僅對
（原標題：逛街拎包也能累出網球肘） “網球肘”是近年來疼痛科門診就診率最高的常見病之一。此前該病的發病人群以網球、羽毛球運動員居多，但
受訪專家：中國人民解放軍火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師 王長 江美國哈佛大學的一項研究發現，一個中年男子可完成的俯臥撐數量是他心臟整體健康狀況的一個指標。與只能做不到10次的人相比，一口氣做超過40次的男性患上心血管疾病的風險降低96%。俯臥撐是主要鍛煉上肢、腰部及腹部肌肉的一種訓練方式。它不僅對