護眼知識 2013-11-05 292 0

　　眼睛干澀與缺乏維生素A有關　　缺乏維生素A，眼睛的結膜或角膜會干燥，這時我們會感到眼睛干澀、轉動時不舒服，對黑暗環境的適應能力下降等。嚴重時還有可能引起角膜軟化甚至穿孔等，還可能導致夜盲。　　維生素A有穩定人體上皮細胞的細胞膜的作用，同時維持上皮細胞功能的健全和形態的完整。另外，維生素A能和眼睛