北京市發布超市常態化防控工作指引：進口冷鏈食品須專人專區售賣
北京市疾控中心近日發布超市新冠肺炎疫情常態化防控工作指引。根據指引，進口冷鏈食品的售賣要做到專人售賣、專區存放、專區售賣、專物專用、專門消毒。指引明確，超市嚴格做到生熟分開、干濕分離，根據食品類別和貯存條件做好分區分類管理。生鮮食品和熟食制品應分開銷售，生鮮區域的蔬菜、水果、畜禽肉、水產品、豆制品、
警惕！別小瞧身體小癥狀 病根埋得深
受訪專家：復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師 壽 涓最近，65歲的李女士覺得左肩總是隱隱作痛，剛開始她以為是工作累著了，可貼了一段時間膏藥也不見好轉，反而日漸嚴重，更是出現心跳加快、出冷汗的癥狀。在女兒的堅持下，李女士到醫院進行了檢查，最終被確診為冠心病。復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師壽
心梗發作有條時間線
急性心肌梗死（以下簡稱“急性心梗”）是心血管病中最危急的一種，我國每1分鐘就有15人死于急性心梗。很多人認為，該病突如其來，無跡可尋。可實際上，大多數心梗患者發病有一定時間軌跡，如果能及時發現，盡早就醫，就能幫助患者爭取寶貴的搶救時間，降低致殘致死風險。發病前幾小時或幾天。有些人在發病前1個月就會出
心慌就是心臟病嗎
河北讀者呂女士問：我今年65歲，最近干完家務活總覺得心慌，休息一會兒就能緩解，我是不是心臟出了毛病？河北省人民醫院副院長郭藝芳解答：心慌又稱心悸，一個人受到驚嚇、情緒緊張、激動或劇烈運動后都會感覺心臟砰砰跳，出現心慌感，這就是心悸。引發心悸的原因很多，有些是心臟或其他臟器疾病引發的，有些則不是器質性
身體小癥狀，病根埋得深
受訪專家：復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師 壽 涓最近，65歲的李女士覺得左肩總是隱隱作痛，剛開始她以為是工作累著了，可貼了一段時間膏藥也不見好轉，反而日漸嚴重，更是出現心跳加快、出冷汗的癥狀。在女兒的堅持下，李女士到醫院進行了檢查，最終被確診為冠心病。復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師壽
壞情緒助推腫瘤發展 五步調整不良情緒
編者按：現代人生活壓力越來越大，難免會情緒不好，而情緒不好也會對各個臟器產生影響。都說“心態決定一切”，近年來，國內外學者對精神因素與癌癥的關系做了大量研究，發現在預防和治療癌癥方面，情緒、心態發揮著重要的作用。讓我們一起來看看壞情緒是如何破壞身體健康的，我們應該如何打敗它。壞情緒助推腫瘤發展四川省
冬季胃病來得急打好飲食保胃戰
冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發生紊亂，是急性胃炎的高發期。如果一不小心吃了被細菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關”。今天咱們就來關心一下自己的胃，冬季想讓自己的腸胃平安，在飲食上應該
肺燥熱咳嗽多痰試試西洋菜豬肺湯
西洋菜不少人都喜歡吃，上湯或清炒，鮮嫩清脆。其實，西洋菜用來煲湯也是一種不錯的選擇。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟支招，肺燥熱、咳嗽多痰的人群，適當用西洋菜煲豬肺，有助緩解癥狀。具體做法如下：西洋菜豬肺湯材料：西洋菜500g、羅漢果1/4個、豬肺1個、南杏仁15g、北杏仁9g、陳皮1片、銀
秋冬兒童哮喘易反復 專家教你做好防護
秋冬是哮喘高發期。由于患者的氣道敏感，在過敏原的刺激下，比如冷空氣、動物皮毛、塵螨等，容易引起明顯的支氣管收縮痙攣，進而出現咳嗽、喘息、氣促、胸悶，甚至呼吸困難等。專家表示，經過規范治療，大部分的哮喘兒童可以得到很好的控制。但由于很多家長對兒童哮喘的認識不夠，使得目前兒童哮喘的控制水平仍不理想。5歲
虹膜炎非“紅眼病”不可掉以輕心
眼睛又紅又痛、畏光、流淚……因為癥狀類似，虹膜炎常被人誤以為是“紅眼病”。專家提示，虹膜炎治療不及時易引起多種并發癥，出現不明原因的眼睛發紅應盡早就醫，切不可自行用藥延誤就診。山西省眼科醫院角膜科主任醫師楊紀忠告訴記者，虹膜能自動調節瞳孔大小，使恰當的光線穿透瞳孔，進入眼睛，起保護作用。虹膜炎，是指
漂亮“凍人”，寒癥、病毒性感染可引起面癱
天氣逐漸寒冷，有人早已穿上羽絨服，有人卻追求美麗“凍人”。40多歲的鄭女士突然左側嘴角無法閉合，漸漸地連最基本的抬眉、閉眼等動作都無法完成，她以為是腦卒中（中風），急忙在家人的陪同下趕到醫院，結果確診為面癱。面癱和腦卒中雖都有眼歪口斜的癥狀，二者的發病病因和癥狀存在著很大的不同。腦卒中屬于腦血管疾病
無花果麥冬銀花水能利咽
秋冬季是慢性咽炎的高發期，天氣冷、氣候干燥尤其會加重癥狀。在此推薦一個簡單的藥茶，可緩解慢咽癥狀。取鮮無花果5個(切片)、麥冬12克、金銀花20克(1日量)，用沸水浸泡半小時后代茶飲，連飲5~7天。方中，無花果味甘性涼，歸肺、胃、大腸經，能清熱生津、潤肺通腸、健脾開胃、解毒消腫，一般人均可食用。它含
指甲油致癌物質？符合規定的商品可安心用
近日，上海藥品監管局發布《2020年第1期化妝品監督抽檢質量公告》。其中名創優品一款可剝指甲油檢出三氯甲烷含量高達589.449微克/克，是國家標準限值的1400多倍。此次檢測后，名創優品申請復檢仍被判定為不合格產品。此消息一出，很多網友表示，三氯甲烷是致癌物，超標如此之多，以后指甲油不能再涂了，涂
治耳鳴，不妨喝點杞菊黃精茶
耳鳴，就是患者自覺耳內有響聲，有的像蟬鳴，有的像潮水，有時雙耳有響聲，有時一側耳朵有響聲，耳內響聲間斷出現或持續不緩解，而外界并沒有相應響聲的病證。耳鳴是一種常見病、多發病，引起耳鳴的原因很多，例如高血壓、貧血、神經衰弱、耳道病變等均可導致耳鳴的出現，也有部分人群出現無法明確原因的耳鳴。耳鳴應當引起
腰背酸痛抖小肚子
北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科 李 巍 □副主任醫師 王錫友現代社會工作壓力大，上班電腦下班手機已經成為白領的常態，長期伏案工作又缺乏運動，造成很多人出現腰背肩酸痛的情況。想要快速緩解這一不適，推薦抖抖小腹。中醫認為，陰屬寒，寒則凝結，凝結造成血氣堵塞不通，疼痛由此而生。腸胃、膽肝、腎膀光、大腸
天氣干燥，當心干燥綜合征“找上門來”
（原標題：秋季是干燥綜合征高發時節 出現這些癥狀你要注意啦） 天氣轉涼，不少人出現了口唇起皮、
閉眼小睡能養肝
中醫學認為，“肝開竅于目”，意思是說，眼睛的生理功能主要依賴于肝血濡養，《黃帝內經》早有“肝受血而能視”之說。同時，強調肝主藏血的功能，認為“人臥則血歸于肝”，也就是說，人只要一閉眼或一睡著，肝臟就能發揮其藏血之功。因此，傳統養生中，非常強調通過閉眼來養肝，眼皮相當于肝臟工作和休息的開關，眼一閉，則
慢跑比久坐更傷膝蓋？好多人都不對
關節炎，最常見慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病，我國約有1.2億人患有骨關節炎，幾乎每10人中就有一個，而且關節炎發病呈年輕化趨勢。近年來不斷有關于日走萬步傷膝蓋、夜跑傷關節的說法，很多人不敢過度運動，就怕傷了膝蓋！真的是這樣嗎？ 美國《骨科與運動物理治療雜志》曾發表一篇研究文章講到：“健身跑的
肩膀痛，別老讓“肩周炎”背黑鍋！
肩膀痛就是“肩周炎”？醫生提醒，“肩周炎”是不準確的說法，最常見的肩膀痛其實是肩袖損傷或撕裂，可居家自測疼痛弧進行簡單排查。肩膀痛就連穿衣洗澡都困難幾個月前，姚女士打羽毛球后，時常出現肩痛的癥狀，關節活動也不如以前順暢。聽人說這是“肩周炎”，于是不僅西藥、中藥一起吃，還一邊做理療、推拿、針灸。同時，
抑郁癥竟能激起糖尿病?是確實 且致死率高
老張今年滿60歲，從原來呼風喚雨的工作崗位上退休了。突然沒有人可指揮，老張心里別提多失落了。一晃五個月過去了，他從最初的盼有舊人來，到不愛講話，身體疲乏，早上也醒得很早，人也變得忽胖忽瘦。到醫院一查，竟被診斷為糖尿病。醫生說是和老張情緒抑郁有關。抑郁也能導致糖尿病？今天，火箭軍特色醫學中心內分泌風濕
北京市明確與青島市診斷病案相關在京密切接觸者5人
新華社北京10月14日電（記者俠克、田晨旭）記者14日在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上獲悉，截至10月13日，北京市共確定與青島確診病例有關在京的密切接觸者5人、次密切接觸者15人，經核酸檢測結果均為陰性，已落實隔離醫學觀察措施，目前未見異常。北京市衛生健康委新聞發言人高小俊說，近1
青島市工作人員進京須持7日內核酸呈陰性證實
昨天下午，北京市第169場新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會召開。北京青年報記者從現場獲悉，為嚴密防范疫情輸入風險，首都嚴格進京管理聯防聯控協調機制已啟動青島方向人員進京的必要管控措施，提示目前在青島人員近期非必要不進京，確需進京的須持抵京前7日內核酸檢測陰性證明或能夠出示包含核酸檢測陰性信息的
忽然看不清楚，很有可能要中風
視物模糊、看東西重影……出現這些視力問題時，人們會首先想到眼睛出問題了。其實，當腦卒中（俗稱中風）來襲時，也會出現視力下降等表現。腦卒中指突發且進展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，患者梗死或出血部位及嚴重程度不同，病情的發展也不同。缺血性腦卒中患者發病前，可能會出現短暫性肢體無力，或在沒有癥狀的前提下
權威專家提示：防止秋天傳染病留意安全防護身心健康出行
秋季是呼吸道傳染病的高發時節，國慶、中秋雙節長假，又是人們外出游玩的高峰。西安市疾控中心提醒，注意防護、健康出行，預防新冠肺炎、流感、感染性腹瀉等疾病。專家表示，目前境外新冠肺炎疫情持續蔓延，在常態化疫情防控下，我們不能放松警惕，應盡量減少外出活動，做好個人防護和手衛生，做好個人與家庭成員的健康監測