注意!走路千萬不要玩手機
最近,山西省太原市一女子走路時看手機踩空傷了胯骨,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。 如今,手機已成為日常生活中不可或缺的一部分,隨時隨地陪伴在人們身邊。然而,越來越多人開始在走路時看手機,成為馬路“低頭族”。這一行為不僅給自身健康帶來隱患,也增加了道路交通安全風(fēng)險。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手機對身體健康
最近,山西省太原市一女子走路時看手機踩空傷了胯骨,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。 如今,手機已成為日常生活中不可或缺的一部分,隨時隨地陪伴在人們身邊。然而,越來越多人開始在走路時看手機,成為馬路“低頭族”。這一行為不僅給自身健康帶來隱患,也增加了道路交通安全風(fēng)險。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手機對身體健康
你好,四月!春天的腳步越來越近,許多人已經(jīng)迫不及待地開始進行戶外運動,疏散剛經(jīng)歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人,既安全、有效,又簡單、有趣,那就是大家喜聞樂見的——放風(fēng)箏! 放風(fēng)箏真能治頸椎???當然是真的,聽醫(yī)生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結(jié)果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重,醫(yī)生的建議主要集中在改善生活習(xí)慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年,她歷經(jīng)大學(xué)、考研、求職、工作等重大人生節(jié)點,頸椎也在某些過度勞累的節(jié)點表現(xiàn)出劇烈的疼痛,
年紀輕輕,為啥骨骼報警2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結(jié)果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直?!∮捎诓∏椴凰銍乐?,醫(yī)生的建議主要集中在改善生活習(xí)慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等?!〈撕?0年,她歷經(jīng)大學(xué)、考研、求職、工作等重大人生節(jié)點,頸椎也在某些過度勞累的節(jié)
【大課堂】看到這個題目,很多老年人可能在詫異的同時還有些氣憤:“我都活了大半輩子了,怎么不會生活?”又或者:“生活怎么會有‘過度’一說?”先別急,且聽我們慢慢道來。什么是“不會生活”其實不僅是老年人,很多人平時對生活中的一些細節(jié)并不注意,而正是對這些細節(jié)的忽視,給我們帶來了某些本可以避免的疾病?!皨?/p>
深夜,勞碌了一天的“996”上班族,依然手握手機追連續(xù)劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機的世界里,才能找到屬于自己的空間和時光。當熬夜刷手機成為了現(xiàn)代年輕人最常用的消遣方式,隨之而來的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤突出等疾病越來越低齡化,曾經(jīng)的“老年病”開始纏上了年輕人。專家提醒,適當?shù)难a償心理能夠
頸椎僵硬不舒服,用熱水袋敷一敷或貼個暖寶寶,或是到養(yǎng)生館做個推拿,是很多人的選擇。但這兩種方法,可能加重不適的情況。南京秦淮中醫(yī)院薛亮院長告訴記者,頸椎病造成的不適分為多種情況,如果頸椎出問題最好到醫(yī)院就診,不合適的養(yǎng)生方法,可能讓頸椎問題雪上加霜。頸椎肌肉緊張會引發(fā)眩暈楊女士被眩暈折磨了一年多,嚴