大爺連喝茶都放生姜，3年后體檢，醫生疑惑這是做啥了？
大爺連喝茶都放生姜，3年后體檢，醫生疑惑這是做啥了？ 發布時間：2026-02-05 10:28 你是不是也見過這樣的畫面：公園長椅上，老大爺慢悠悠地從保溫杯里倒出一杯茶，然后神神秘秘地從兜里掏出一塊姜，咔嚓削了兩片進去？生姜配茶這種"黑暗料理"組合，讓年輕人直呼接受無能，可這位大爺愣是喝了三年！
冬吃蘿卜夏吃姜？勸你“姜”計就計
“冬吃蘿卜夏吃姜”這一說法在傳統老百姓觀念里根深蒂固，凸顯了姜在中國飲食文化與中醫藥領域的重要地位。難道冬天就不宜吃姜了嗎？其實民間同樣有“冬吃姜，夏吃蒜，省得圍著醫生轉”的說法。這說明不同季節，科學用姜都能起到養生作用。冬季吃姜必不可少，食用時需注意適量、個人體質、烹飪方法、食用時間等因素，這樣才
月經痛吃什么可以緩解疼痛
月經痛可以適量吃生姜、紅糖水、熱牛奶、香蕉、菠菜等食物，也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪婦康煎膏、田七痛經膠囊等藥物。建議及時就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、生姜生姜含有姜辣素，具有溫經散寒的作用，能幫助緩解子宮平滑
暖冬養生正當時！宜多進食黑色食物
中醫有道：“春生夏長，秋收冬藏”，養生講究順應時節。此時天氣寒冷，天地萬物的陽氣深藏，人體也應順應自然，將精神、氣血收斂于內——為身體“蓄能”。因此，對于我們每個人而言，深入了解冬季養生知識，尤其是掌握冬季食補之道，顯得尤為關鍵。根據中醫五行理論，人體的肝、心、脾、肺、腎五臟，分別與木、火、土、金、
生姜減肥法3天瘦10斤，含生姜貼肚臍等三種方法(運動時可用生姜)
生姜減肥法3天瘦10斤的方法中需要生姜，食用生姜是有助于除濕排寒的，有助于促進新陳代謝，也能促進腸道蠕動，對于濕汗引起肥胖癥狀有所緩解的，但是短時間可能效果不明顯哦，在生姜減肥的方法中，也有生姜貼肚臍，能排濕氣毒素，有一定減肥作用......生姜減肥法3天瘦10斤1、生姜貼肚臍在用生姜減肥的方式中，
生姜紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法
導讀生姜紅糖水，是一種廣受人們喜愛的傳統飲品，除了在寒冷的季節里，其暖身驅寒的效果更是得到了廣泛的應用，還在女性生理期被認為有緩解痛經的作用。那么生姜紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法都有什么呢？我們一起來了解一下吧！...生姜紅糖水，是一種廣受人們喜愛的傳統飲品，除了在寒冷的季節里，其暖身驅寒的效
冬季藏陽，有沒有適用的食療方？
冬季，不是所有體質都適合藏陽，這里建議陽虛體質人群要藏陽。給大家介紹一款適合冬季養藏的藥膳——當歸生姜羊肉湯。注意：本藥膳適合陽虛體質者食用，陰虛火旺、熱性體質者慎用。材料：羊肉500克，當歸15克，生姜30克，蔥2根。做法：將羊肉洗凈，切成小塊，放入沸水中焯水去血沫，撈出備用。生姜去皮，切成片；蔥
中藥界的姜類成員各有妙用
姜，是家家戶戶廚房中經常出現的一種調味料。天涼了，姜作為驅寒暖身的養生食材再次被聚焦。在中醫藥的世界里，姜類藥材有廣泛應用，生姜、干姜、炮姜、姜黃、高良姜……雖然名字中都有姜字，但是它們的功效卻有所差異。生姜生姜是姜科植物姜的新鮮根莖，入藥入膳皆有悠久的歷史。因其解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹
加這五味"料"，打造秋季限定泡腳養生湯
立秋后，天氣由熱轉寒、陽消陰長，因此秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，而泡腳就是一種理想的幫助我們“養收”的養生手段?！饵S帝內經》記載：“入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病?！苯裉?，中醫科的醫生就為你的泡腳盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡腳養生湯。桂枝桂枝能發汗解表，溫經通脈，散寒止痛，手腳冰冷
天涼了 快給泡腳盆里加點料
立秋后，天氣由熱轉寒、陽消陰長，因此秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，而泡腳就是一種理想的幫助我們“養收”的養生手段?！饵S帝內經》記載：“入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病?！苯裉欤嗅t科的醫生就為你的泡腳盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡腳養生湯。桂枝桂枝能發汗解表，溫經通脈，散寒止痛，手腳冰冷
熱茶、熱食、熱水 抓住末伏熱養好時機
8月14今日正式進入末伏，由于夏季雨水豐沛，濕氣較重，如果養生不當，很容易導致濕邪久困于人體內而滋生疾病。進入伏天“末班車”，北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師魏幗提醒，人們可以趁此機會祛除體內寒氣，達到強身健體，改善體質的目的。“中醫認為，肥胖癥的病因多與痰、濕有關。常見的臨床分型中，痰濕內盛、
生姜如何泡水喝能祛濕去寒 生姜泡水喝的注意事項
在四季更迭的流轉中，自然界的濕氣與寒氣時常侵擾著我們的身體，影響健康與舒適。而自古以來，生姜便以其獨特的辛溫之性，成為人們抵御寒濕、溫暖身心的天然良伴。 今天，就讓我們一起探索，如何將這平凡的食材——生姜，巧妙地融入日常飲水之中，溫和地祛濕去寒，守護我們的健康。 生姜如何泡水喝能祛濕去寒 選材與
春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
冬吃蘿卜賽人參 別錯過全是寶的白蘿卜
吃白蘿卜有哪些好處？好處一：減肥白蘿卜所含熱量比較少，纖維素較多，吃后容易產生飽脹感，有助于減肥。所含芥子油和膳食纖維都可以促進胃腸蠕動，有助于體內代謝廢物的排出。好處二：護膚白蘿卜含有豐富的維生素C，有很好的美白功效。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白
冬吃蘿卜賽人參！如何吃蘿卜減肥又護膚？
吃白蘿卜有哪些好處？好處一：減肥白蘿卜所含熱量比較少，纖維素較多，吃后容易產生飽脹感，有助于減肥。所含芥子油和膳食纖維都可以促進胃腸蠕動，有助于體內代謝廢物的排出。好處二：護膚白蘿卜含有豐富的維生素C，有很好的美白功效。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白
“海鮮陪襯”紫蘇葉泡水 竟能治感冒發燒
在海鮮料理中,紫蘇葉常作為生魚片必不可少的陪伴物，不僅去腥還能提味增香。不過，你可知道，它還有很多的藥用功效。這個天兒拿它泡水喝，不僅可以治療感冒，還有退燒抗菌的神奇功效。這個海鮮陪襯不簡單紫蘇葉的最常用別名是紫蘇，也是它最為廣泛的稱呼之一。紫蘇葉因其葉片呈紫色而得名，其他常見別名有赤蘇、蘇子葉、洋
晚上吃生姜等同于砒霜？
中新網9月14日電 姜辣素對人的心臟和血管有刺激作用，能使心跳加速、血管擴張。如果晚上吃太多，可能會讓人感到精神興奮，從而影響睡眠。但是，并不會嚴重到“晚上吃姜等于吃砒霜”的程度。
辣椒、大蔥、洋蔥的"辣" 是同一種嗎？
說到“辣”，大家可能都會想到辣椒帶來的辣味。其實，有辣味的食材可不止辣椒，不同的食物能帶給我們不同的“辣味兒體驗”。辣椒的辣——辣椒素辣椒不僅是蔬菜也是一種香料，果實中空，里面包裹著白色的海綿狀物質，也叫胎座。辣椒的辛辣化學物質為辣椒素，是由辣椒胎座表層細胞合成的，然后儲存在胎座表層正下方角皮層的微
辣椒、大蔥、洋蔥的"辣" 是同一種嗎？
說到“辣”，大家可能都會想到辣椒帶來的辣味。其實，有辣味的食材可不止辣椒，不同的食物能帶給我們不同的“辣味兒體驗”。辣椒的辣——辣椒素辣椒不僅是蔬菜也是一種香料，果實中空，里面包裹著白色的海綿狀物質，也叫胎座。辣椒的辛辣化學物質為辣椒素，是由辣椒胎座表層細胞合成的，然后儲存在胎座表層正下方角皮層的微
吃蟹不宜過量，搭配食醋生姜可去寒去腥
又到了螃蟹上市的季節。近日，浙江一位28歲的小伙子小劉因為吃螃蟹住進醫院。據悉，小劉向來熱愛美食，梭子蟹剛上市，他就買了5只回家清蒸，一口蟹肉一口冰啤酒，沒過多久就出現了肚子痛，經醫生診斷為急性胰腺炎?！鞍咐械男⒅园l生急性胰腺炎，主要問題不是吃螃蟹，而是大量吃螃蟹且配了冰啤酒，飲酒加暴飲暴食
生姜加白醋能減肥嗎？白米醋姜片瘦肚子嗎？
當代的年青人自食其力的方法發生了挺大的轉變，不需要每日開展很多的精力工作中，反倒伴隨著工作方式和掙錢方法的改變，失去大量鍛煉的機遇。如今許多不上三十歲的男士就出現了極大地大肚腩，不滿意三十歲的女士就擁有極大地小腹，失去完美身材的基本標準，何不試一試白米醋姜片減肚子的方式來解決自身的形象問題。白米醋姜
三伏天如何養生？做到“兩不吃三多吃”
隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨，如何在入伏后通過飲食實現養生，成為很多人關注的話題。對此，遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示，入伏后，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜、剩飯、剩瓜果?！睔v飛表示，天氣炎熱，很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋、冰西瓜、
“三伏天”如何通過飲食養生？專家這樣說
新華社沈陽7月19日電（記者 高爽）隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨，如何在入伏后通過飲食實現養生，成為很多人關注的話題。對此，遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示，入伏后，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。 “‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜、剩飯、剩瓜果。”歷飛表示，天氣炎
如何用生姜減肥？生姜泡腳瘦腿減肥的具體方法有哪些？
生姜能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒癥狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效，那么生姜泡腳瘦腿減肥的具體方法有哪些?1.把姜洗干凈，姜不要剝皮，切成細末，每次的用量和圖片差不多，切好后放入搗蒜器中搗碎，姜皮不太容易搗碎，可以多搗一會兒。2.搗碎的姜末，放入鍋中，大火煮沸10分鐘，倒入洗腳桶。