燉雞湯要不要焯水？湯鮮肉美的燉雞方法！
秋冬進補，來年打虎。入秋后不少人開始煮雞湯了，不過，您知道秋季喝雞湯有什么好處嗎？秋天進補喝雞湯1、減少怕冷雞湯算是一種滋補的湯品，在秋冬季節喝雞湯可以改善體質，起到暖身御寒的作用。但是要注意，如果體質是比較偏熱性的，容易上火的人，那最好不要喝太多。2、補充營養燉雞湯的精華可不只在湯而已，雞肉的營養
石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養津
告別酷熱的天氣，人體陰液消耗不少，很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法：取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量（1人份）。鵪鶉去內臟，焯水，洗凈浮沫；猴頭菇用清水泡發后，擠干備用。把所有食材放入
猴頭菇煲湯能養胃，搭配這些食材功效更好
用什么食物和猴頭菇煲湯養胃?猴頭菇比較珍貴，營養價值也非常高，猴頭菇這種蔬菜鮮美可口，肉嫩，味香，用猴頭菇煲湯還能對人體起到很大的作用，還有養胃的作用，所以會有非常多人用猴頭菇煲湯，那么猴頭菇和什么煲湯養胃呢?1、猴頭菇和什么煲湯養胃猴頭菇可以與多種食物搭配,一起看下猴頭菇養胃湯之猴頭菇蓮藕骨頭湯的