推薦八款食療保護(hù)眼睛，緩解眼睛疲勞
隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎？你知道吃什么對眼睛好嗎？今天推薦給大家8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛，一起來了解一下吧！1、枸杞鯽魚湯原料：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10
中年女人易腎虧該怎么調(diào)理
腎虧，相信大家都不陌生，一說起腎虧，不少人會認(rèn)為，這是性專有的疾病，其實(shí)不然，女性也會有腎虧的問題，而且容易被忽略，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中年女人最容易出現(xiàn)腎虧問題。腎虧會引發(fā)疾病，所以中年女人需要補(bǔ)腎養(yǎng)腎，來防治腎虧發(fā)生。下文介紹的藥膳，就有防治腎虧的作用。 一、蓮子桂圓湯 準(zhǔn)備：蓮子、桂圓肉各30
熘肝尖的做法-咸鮮味熘菜譜
熘肝尖的做法 - 家常熘肝尖的做法非常簡單易學(xué)。如果熘肝尖怎么做好吃,熘肝尖的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文熘肝尖的家常做法大全和熘肝尖的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會熘肝尖的做法
鹵豬肝 寶寶健康輔食，補(bǔ)鐵補(bǔ)血效果好的做法-五香味煮菜譜
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紅椒炒豬肝的做法-家常味炒菜譜
紅椒炒豬肝的做法，紅椒炒豬肝怎么做請看紅椒炒豬肝的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材。洗凈備用！ 2、如圖所示，切片備用！豬肝切片放適量淀粉雞蛋清，鹽，料酒！抓勻備用！ 3、放耗油，生抽老抽，...
火爆豬肝的做法-香辣味炒菜譜
火爆豬肝的做法，火爆豬肝怎么做請看火爆豬肝的做法步驟圖：1、 豬肝切片，竹筍切片，木耳掰小朵。 2、準(zhǔn)備蔥姜蒜，如圖。 3、冬筍木耳用水燙一下備用。 4、豬肝泡去血水，瀝干水分...
明目護(hù)眼誰更強(qiáng) 豬肝PK胡蘿卜
很多人為了“明目”而經(jīng)常食用豬肝，還有不少幼兒園規(guī)定每周食譜都要吃一、二次豬肝，這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來。有充分的證據(jù)表明，攝入β胡蘿卜素后，
吃豬肝其實(shí)不能防治近視
吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實(shí)是一個(gè)誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情愿 人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下
視網(wǎng)膜色素變性的食療方
視網(wǎng)膜色素變性患者平時(shí)一般應(yīng)少食辣椒、煙酒、蒜、生姜等 食物 ， 飲食 宜清淡，富含維生素A食物為宜。下面介紹幾種常用驗(yàn)方： (1)豬肝、牛肝、羊肝各適量。取豬肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月為1 個(gè)療程。服本方時(shí)宜忌食辛辣刺激之品。 (2)豬肝20g，夜明砂5g。豬肝切開若干
推薦：治兒童遠(yuǎn)視的食療方
遠(yuǎn)視是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài)。那么，兒童遠(yuǎn)視該怎么治療呢?這里，小編推薦的是7款治療兒童遠(yuǎn)視的食療方。 推薦：治兒童遠(yuǎn)視的食療方 (一)枸杞15克，紅棗20克，雞蛋2枚，加水煮熟，吃蛋喝湯，每天1次。 (二)冬蟲夏草10克，
四個(gè)常見的白內(nèi)障偏方
在民間，治療白內(nèi)障的偏方很多，大概每個(gè)地區(qū)都流傳著各有特色的奇方怪方。下面載錄幾個(gè)較為常見的并且療效較好的偏方: (1)夜明砂蒸豬肝：夜明砂6克，豬肝100克。將豬肝切片與夜明砂拌勻，蒸熟趁熱服食，本方具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血之功效，主治視物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子2
多吃豬肝 能預(yù)防近視嗎？
1、專家介紹：吃豬肝預(yù)防近視是誤解 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實(shí)是一個(gè)誤解。人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會導(dǎo)致人在較暗
西蘭花胡蘿卜比豬肝更護(hù)眼
很多人為了“明目”而經(jīng)常攝入豬肝，還有不少幼兒園規(guī)定每周食譜都要吃一、二次豬肝，這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來。有充分的證據(jù)表明，攝入β胡蘿卜素后，
爆炒豬肝的做法-家常味炒菜譜
爆炒豬肝的做法 - 家常爆炒豬肝的做法非常簡單易學(xué)。如果爆炒豬肝怎么做好吃,爆炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒豬肝的家常做法大全和爆炒豬肝的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會爆炒豬肝的做法