秋分養(yǎng)生 注意陰陽平衡
秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣,一般在每年的9月22~23日。太陽會(huì)在這一天直射地球赤道,24小時(shí)晝夜均分,各12小時(shí)。全球無極晝極夜現(xiàn)象,古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”,人們?cè)陴B(yǎng)生過程中要本著陰陽平衡的規(guī)律。1.注意添加衣物秋分時(shí),全球晝夜等長(zhǎng)
秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣,一般在每年的9月22~23日。太陽會(huì)在這一天直射地球赤道,24小時(shí)晝夜均分,各12小時(shí)。全球無極晝極夜現(xiàn)象,古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”,人們?cè)陴B(yǎng)生過程中要本著陰陽平衡的規(guī)律。1.注意添加衣物秋分時(shí),全球晝夜等長(zhǎng)