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豆漿配枸杞 春季減肥又抗老

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枸杞豆漿熱量比較低,營養豐富,有較強的飽腹感,可以防止攝入更多的主食。其中富含大量的膳食纖維,促進腸胃蠕動,助于排便。減肥的同時還能刺激雌性激素分泌,有助于豐胸,美化身體曲線。黃豆:含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質,能補充的身體營養物質。熱量低,纖維多,促進腸胃蠕動,有助于排便。

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