健身方法 2014-03-25 740 0

普洱茶有清熱、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。對于一些講究形體美的女性來說，喝普洱茶減肥再適合不過了。下面介紹4種普洱茶的花樣喝法，想減肥的你快來學學吧。>>>詳解綠茶普洱杜仲的減肥功效普洱雙瓜茶材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：普洱茶用開水沖泡。木瓜、哈密瓜去皮

健身方法 2012-08-17 1109 0

減肥中的MM一直追求健康低熱量食品，果汁、低脂咖啡真的是最好的選擇嗎?其實每個飲品都有自己的特性，越是純天然越好，一旦加工，熱量都會大大提高。不僅不能減肥，反而會幫倒忙哦!1、果汁果汁可以在任何時候補充每天的膳食纖維，果汁絕對是一個很好的選擇。但你有沒有發現，即便是鮮榨果汁，為了保證口感，都會加入過