男人必知的三大養腎方法 中藥養腎茶
男人的身體很容易出現各種問題，最常見的就是腎虛了，男人腎虛怎么調養？有哪些養腎的方法呢？ 男人的身體很容易出現各種問題，最常見的就是腎虛了，男人腎虛怎么調養？有哪些養腎的方法呢？現在雖然生活條件越來越好，但是男士朋友在享受美好生活的同時，自
學會5分鐘按摩法 自拍小臉不再靠修容
妹子早已經離不開自拍了，為了自拍顯臉小，不少人在化妝的時候會多修容一點，加點發際線或者用碎發修飾臉型等等，其實化妝前做好按摩，不僅能讓妝容更服帖更好看，而且還能讓臉變小哦。 那個妹子不希望自己臉小，自拍好看完美，其實不一定要靠妝容或者發型修飾才可以，用簡單的按摩也可以讓你變得美美噠。 噴保濕噴霧
男人強不強7種方法吃出來
如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。 七種提高性能力的技巧推薦提高性能力要靠吃美滿和
眼霜乳液搭配正確按摩手法能事半功倍
現在妹子們的保養意識越來越高，很多人護膚步驟都做很到位，但是效果并不明顯，其實在涂抹的基礎上加上正確的按摩手法能讓產品效果翻倍哦。趕緊來學這些正確的按摩手法。 有時候會碰到妹子問說我明明涂了眼霜或者乳液，但感覺沒有效果?編編建議先從護膚順序、產品等找問題，如果都是正確的，那么可以在護膚的過程中加入
男人必知：生活中最佳的壯陽方法
? 在夫妻關系中，最能體現夫妻關系是否和諧的方面就是兩個人的性生活是不是真的和諧，如果男性在性生活中不能夠很好的扮演自己的角色，那么女性就會因為得不到性愛的滿足而去偷腥，這是讓男性非常沒面子的事情，那么男性在平時該如何做才能夠增強性愛的快感呢? 強腎按摩功 首先按摩腳底涌泉穴，在臨睡洗腳后按摩
能夠快速提高男人性能力的絕佳方法
? 很多男性對于自己的性能力都不是特別的滿意，因此就會想各種方法來提高自己的性能力，這不僅僅是為了自己，也是為了自己的女人，多數男性都嘗試了非常的多方法，但是都沒有達到非常顯著的效果，其實男性要想提高性能力有很多比較好的方法。 最近，發表在英國《健康生活》雜志上的一篇報道指出，吃葡萄、喝適量的
一動作能改善夫妻生活質量
按摩手法：用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之后慢慢放開，重復10次之后換左手。功效：按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌，提高性功能，尤其能夠延長性生活時間，對腎氣不足引起的早泄、房事后腰痛有效。 有沒有聽錯，按按肩膀
妻子扮演這角色你肯定把持不住
如果在性愛中只是重復使用一種助性方法的話，久而久之，這種助性法也會變得枯燥乏味，甚至大打折扣。對于性生活，要不斷變化新花招才行，有什么妙招呢？一、撫摸助性--妙手全身游有時候，男人的手掌就是一個不折不扣的助性“器具”。不要驚奇，你沒有聽錯，你的手掌就可以起到非常大的助性作用。在你的手掌或者女人身上倒
性保健：“鋼鐵俠”是這么煉成的
眾所周知，在愛愛的時候往往是由男性來扮演主動的角色，這就需要男人具備強大的性能力，這樣才能讓自己的妻子獲得愛的快感，繁忙的工作，導致很多男人無暇健身，身體狀態越來越差，其實要想提高性能力，通過日常生活中的一些運動就可以實現。 強腎按摩功 首先按摩腳底涌泉穴，在臨睡洗腳后按摩尤為適宜，左右各按
這樣“摸”她任何時刻都不會遭到拒絕
體會到性刺激是一件非常銷魂的事情，每個人都喜歡能夠帶來性愛快感的觸摸。而且，雖然按摩本身已經是一種享受，如果為你按摩的是你的甜蜜愛人，這種感覺就更是愉悅無限。從讓工作不順心的愛人得到身心的放松到幫助她在做愛時的銷魂一刻做好準備。會陰部購買高質量的按摩油高質量的油不會過快滲入皮膚，使你有足夠的時間將它
小顏還是主流!"臉大如盤"女生看這邊
在個性自由的時代，不少妹子覺得臉大也無所謂，因為也有男生喜歡臉有肉的女生。但妹紙當你知道真相的時候也許眼淚會掉下來呢。 雖然說男生都喜歡臉有肉的女生，可是有肉的前提是什么： 1、你得有秀智般可愛 2、你有gigi超模般的長腿 3、你得有全孝盛的~~~額，不用我說了吧 （PS:不知道的可以自行
男人每天揉揉這有助改善性能力
專家介紹，按摩不僅有助于緩解身體疲勞，改善身體亞健康狀態，對改善性功能障礙也有一定的作用。按摩的作用主要表現在行氣活血固補腎陽、疏經通絡，能讓性功能在現有基礎上向更好的方面發展。在按摩養性過程中，小腹、外生殖器、睪丸、足底等是最常用的到部位。 按摩小腹 主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩
美女的睡前運動 床上直播瘦腿按摩
美女真是放得開，在床上直播瘦腿按摩！網友表示：”你的腿已經很瘦了，再瘦下去就變骨頭了。“不如我們直播點別的吧。
霍思燕成功瘦身的秘密 胖妹變美人
霍思燕非常的漂亮，這個大家都認可，但是你知道她在生完孩子的時候，有一段時間整個人都肥得飛起嗎？那么她是怎么瘦下來的，今天，小編就幫你霍思燕成功瘦下60斤的方法，從美人到胖紙，再從胖紙回歸美的傳奇經歷。還記得早期霍思燕演《歡天喜地七仙女》的小七嗎？仙氣加靈氣般的感覺，總是讓人感覺很清新。除了姣好的面容
宋茜瘦腿的秘密 2周即可見效
前段時間，宋茜又被粉絲們刷上了微博熱搜榜，理由是身材太好，而粉絲們也將宋茜前凸后翹的圖片集結盤點，簡直令人噴鼻血單從這些照片來看，宋茜的身材確實前凸后翹的，但是把視線往下移，宋茜的一雙腿肌肉線條感實在太強，可以也與常年跳舞有關系，不過多半還是基因作祟。 宋茜以往舊照，被網友毒舌「腫腫腿」 和普通人相
老年人保護眼睛護眼六法
步驟一：遠眺運目。當你感到眼睛酸疼時，請馬上去室外看看遠處的山峰、樓頂、塔尖等，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，降低眼疾的發生率。 步驟二：按摩熨目。將兩手掌快速搓熱，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循環，消除眼睛疲勞，也可以輕輕按摩眼睛周圍的穴位。可以每天早、晚用拇指與食指指腹按在
簡單4招 著力打造情人節極致美腿
如膠似漆的熱戀期，你比任何時刻都鐘愛打扮，想要讓他心醉神迷，但有句諺語“如果一個女人打扮得光彩奪目，她的雙腳通常是首當其沖的犧牲品”。為了打造迷人的女人味，卻讓你的雙腳擠進難受的高跟鞋，可你意識到嗎?你的雙腳不舒服時，你的身體，你的表情都不會舒服。有關于美腿，你必須知道的：你必須知道的1、日常習慣可
假性近視怎樣治療？
穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。 針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并
高招及時緩解眼疲勞
大量的作業、電視電腦的誘惑、最愛的小說、各種樂器，一看就是幾個小時，眼睛好酸，視力一天天在不知不覺中減退，難道就這樣“眼睜睜地”看著眼睛越來越壞，眼鏡片越來越后嗎?不急，下面教大家幾個高招，當你覺得眼睛疲勞時，可以及時緩解： 手掌按摩法 輕輕地閉上眼睛，將手掌覆蓋在眼睛上，阻擋任何可能作用
美眼后最好不要按摩
一些小小的美眼舉措，其實有點危險，你知道嗎?你在擦眼霜，非常勤奮地幫眼睛做按摩運動，據說能讓雙目炯炯有神。這些美眼舉措很可能造成美眼不足，傷害有余。 化妝品要小心細菌超標 眼科專家認為，一些美眼行為，如化妝、擦眼霜，一旦化妝品、護膚品受到污染，會讓一些超標細菌入侵眼睛，引起眼角膜和結膜的炎
眼睛保健從腳底按摩開始
腳底穴位掌管了人身體各個部位。腳的大拇趾，相當于人的頭部；腳底的前半部分，相當于人的胸部；腳的外側，自上而下對應著肩、肘、膝等部位；腳底的中部，相當于人的腹部，對應有胃、腸、胰、肝膽、脾、腎等器官；腳跟部分，相當于盆腔，有生殖器官、膀胱、尿道（陰道）、肛門等；腳的內側，則構成足弓的一條線，相當于