穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國(guó)針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽(yáng)、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。 針灸療法，是選用太陽(yáng)、攢竹、承泣等穴位并
大量的作業(yè)、電視電腦的誘惑、最?lèi)?ài)的小說(shuō)、各種樂(lè)器，一看就是幾個(gè)小時(shí)，眼睛好酸，視力一天天在不知不覺(jué)中減退，難道就這樣“眼睜睜地”看著眼睛越來(lái)越壞，眼鏡片越來(lái)越后嗎?不急，下面教大家?guī)讉€(gè)高招，當(dāng)你覺(jué)得眼睛疲勞時(shí)，可以及時(shí)緩解： 手掌按摩法 輕輕地閉上眼睛，將手掌覆蓋在眼睛上，阻擋任何可能作用
一些小小的美眼舉措，其實(shí)有點(diǎn)危險(xiǎn)，你知道嗎?你在擦眼霜，非常勤奮地幫眼睛做按摩運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)能讓雙目炯炯有神。這些美眼舉措很可能造成美眼不足，傷害有余。 化妝品要小心細(xì)菌超標(biāo) 眼科專(zhuān)家認(rèn)為，一些美眼行為，如化妝、擦眼霜，一旦化妝品、護(hù)膚品受到污染，會(huì)讓一些超標(biāo)細(xì)菌入侵眼睛，引起眼角膜和結(jié)膜的炎
腳底穴位掌管了人身體各個(gè)部位。腳的大拇趾，相當(dāng)于人的頭部；腳底的前半部分，相當(dāng)于人的胸部；腳的外側(cè)，自上而下對(duì)應(yīng)著肩、肘、膝等部位；腳底的中部，相當(dāng)于人的腹部，對(duì)應(yīng)有胃、腸、胰、肝膽、脾、腎等器官；腳跟部分，相當(dāng)于盆腔，有生殖器官、膀胱、尿道（陰道）、肛門(mén)等；腳的內(nèi)側(cè)，則構(gòu)成足弓的一條線(xiàn)，相當(dāng)于