【科學(xué)·近距離】運(yùn)動(dòng)有助于健康和抗衰老。但究竟是什么讓運(yùn)動(dòng)有這種奇效呢？我國(guó)研究團(tuán)隊(duì)歷時(shí)6年，首次系統(tǒng)解析了人體對(duì)急性單次運(yùn)動(dòng)與長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)的分子-細(xì)胞動(dòng)態(tài)響應(yīng)譜，揭示腎臟是運(yùn)動(dòng)效應(yīng)的關(guān)鍵應(yīng)答器官——其內(nèi)源代謝物甜菜堿作為衰老延緩的核心分子信使，通過靶向抑制天然免疫樞紐激酶TBK1，協(xié)同阻遏炎癥并緩
導(dǎo)讀眼部肌膚是人體最脆弱的部位，也是最容易出現(xiàn)衰老的跡象。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部皮膚逐漸失去彈性，出現(xiàn)細(xì)紋、眼袋和黑眼圈等問題。眼部抗衰老不僅僅是追求外表年輕，更是保護(hù)眼部健康的重要措施。那么，眼部抗衰老的幾個(gè)方法有哪些呢？...眼部肌膚是人體最脆弱的部位，也是最容易出現(xiàn)衰老的跡象。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張佳欣）據(jù)近日發(fā)表在《自然·衰老》雜志上的論文，美國(guó)威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院通過對(duì)酵母的研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞年輕的秘密可能是讓其核仁保持更小巧。該發(fā)現(xiàn)或?qū)⒋呱娱L(zhǎng)人類壽命的新型療法。細(xì)胞核內(nèi)包含細(xì)胞的染色體和核仁。核糖體DNA（rDNA）就儲(chǔ)存在核仁中。rDNA是基因組中最脆弱的部分之一，且一旦
導(dǎo)讀隨著年齡的增長(zhǎng)，抗衰老成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，你知道目前最有效的抗衰老方法有哪些呢？接下來，我們將從日常護(hù)膚、醫(yī)療美容技術(shù)、生活習(xí)慣等方面，詳細(xì)介紹最新且有效的抗衰老手段。同時(shí)來了解最流行的醫(yī)美抗衰老的注意事項(xiàng)。...隨著年齡的增長(zhǎng)，抗衰老成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，目前最有效的抗衰老方
1961年，美國(guó)生物學(xué)家倫納德·海弗里克和保羅·穆爾黑首次描述了衰老細(xì)胞。這些細(xì)胞潛伏于人體全身，不再分裂，喪失功能，是導(dǎo)致人體衰老的原因之一。這些細(xì)胞還會(huì)釋放出有毒物質(zhì)，降低人的認(rèn)知，削弱人體免疫系統(tǒng)，使人罹患與衰老相關(guān)的疾病，如阿爾茨海默病、肺病、慢性腎病、糖尿病、心臟病等。英國(guó)《自然》雜志網(wǎng)站
最近，國(guó)內(nèi)某知名演員的羊胎素“梗”讓羊胎素也跟著上了熱搜。在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，“羊胎素文學(xué)”模仿秀被大家玩得不亦樂乎。在娛樂圈中，羊胎素常與“容顏不老”掛鉤。那么，羊胎素真能讓人永葆青春?jiǎn)幔俊捌鋵?shí)，羊胎素就是羊胚胎和胎盤細(xì)胞里的一種成分，本質(zhì)上與蛋白質(zhì)無異。”天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院整形醫(yī)療美容科主任醫(yī)師李鋼
1核桃松仁粟米湯適合春季養(yǎng)生:美容健胸核桃和松仁是女性經(jīng)典滋養(yǎng)食品，富含維生素e和鋅，有助于滋潤(rùn)皮膚，延緩皮膚老化。此外，它們中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發(fā)的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E
隨著越來越多的護(hù)膚品、保健品有了“抗糖化”概念的加持，“抗糖化”產(chǎn)品儼然成了護(hù)膚界的“扛把子”。什么是“糖化”？“抗糖化”產(chǎn)品真的有讓人青春永駐的神奇功效嗎？“抗糖化”就能對(duì)抗我們身體的衰老嗎？今天，就請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師蔡晶晶為大家揭秘“抗糖化”的真相。讓人又愛又恨的“美拉德反應(yīng)
近一年來，所謂的“不老藥”成為保健品市場(chǎng)的新寵兒，即使動(dòng)輒上千元一瓶的售價(jià)，也讓很多消費(fèi)者趨之若鶩，甚至出現(xiàn)了潘石屹等名人為其“代言”。北京青年報(bào)記者1月19日了解到，日前，市場(chǎng)監(jiān)管總局食品經(jīng)營(yíng)司發(fā)函稱，目前NMN（“不老藥”主要成分）在我國(guó)尚未獲批，也就是說NMN在我國(guó)境內(nèi)，不能作為食品生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)
隨著越來越多的護(hù)膚品、保健品有了“抗糖化”概念的加持，“抗糖化”產(chǎn)品儼然成了護(hù)膚界的“扛把子”。什么是“糖化”？“抗糖化”產(chǎn)品真的有讓人青春永駐的神奇功效嗎？“抗糖化”就能對(duì)抗我們身體的衰老嗎？今天，就請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師蔡晶晶為大家揭秘“抗糖化”的真相。讓人又愛又恨的“美拉德反應(yīng)
常常有盆友感慨：“你覺得某音上的漂亮小姐姐咋都那么漂亮呢?”“身材火辣修長(zhǎng)美腿，大家沒有競(jìng)爭(zhēng)能力了啦。”在網(wǎng)上漂亮小姐姐們一個(gè)個(gè)鵝蛋臉、大眼、高鼻子，精美得令人感覺可望不可及。但是，關(guān)閉美膚，關(guān)閉ps濾鏡，關(guān)閉大眼睛廋臉，我想問，還剩下什么?網(wǎng)絡(luò)紅人本
廣告廣告核心提示：30歲以后人體開始進(jìn)入衰老期，從30歲開始肌肉的衰竭速度將大于生長(zhǎng)速度。而過了40歲，人們的肌肉開始以每年0．5％到2％的速度減少。人體衰老的主要表現(xiàn)為肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然后心肺的機(jī)能開始降低，身體的基礎(chǔ)代謝率也逐年稍有減慢，這樣，人們對(duì)食物能量的需求，即為維持體重而需
有時(shí)候，衰老是人們最不愿意面臨的問題，因?yàn)樗ダ弦馕吨耆A逝去，衰老也意味著面容哭吧，但是，衰老其實(shí)是可以預(yù)防的，可以通過正確的護(hù)理來幫助延緩衰老。衰老其實(shí)還有許多的特征，你不妨看一看自己是否有這樣的特征，如果你有這些特殊的體征的話，那么一定要及早預(yù)防衰老。一 衰老的特征其實(shí)皮膚的老化是一個(gè)不可逆的過
每天必吃的抗衰老食物 吃什么抗衰老 1、花生芝麻糊花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要?dú)w功于它們富含維生素E，同 時(shí)還有防止褐素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰 老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量也十分豐富， 可以促進(jìn)人體的
抗衰老食物 世界公認(rèn)的10大抗衰老食物 1.洋蔥抗衰老洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，還含有硫基氨基酸等物質(zhì)，有擴(kuò)張血管、降血脂等作用。洋蔥含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。 2.豆腐延緩衰老豆腐是中國(guó)人在飲食上的偉大發(fā)明，這種看似平常的食物，有著很強(qiáng)大的功能，能延緩衰老。 3
護(hù)膚最重要的是什么?當(dāng)然是潔膚啦!很多人的痘痘+黑頭就是因?yàn)樾秺y潔膚不對(duì)導(dǎo)致的!我們每天都洗臉，用洗面奶也是用了幾年、十幾年甚至幾十年了，在很多人心中洗臉是很簡(jiǎn)單的一件事，但你知不知道，隨便洗臉，可能會(huì)洗壞皮膚，讓洗臉變毀臉這么多年你洗臉洗對(duì)了嗎?哪些錯(cuò)誤的洗臉方法，會(huì)讓臉加速變老十歲?錯(cuò)誤的洗臉方
抗衰老對(duì)女人來說是一個(gè)終生的話題，很多女性到了一定年齡就開始用抗老的護(hù)膚品，但是護(hù)膚品真的有用嗎？抗老護(hù)膚品是不是越貴越好呢？油皮需要做抗老工作嗎？ 抗老護(hù)膚品越貴越好嗎發(fā)現(xiàn)許多女生都覺得抗老化產(chǎn)品越貴越好，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。只有適合自己的抗老化產(chǎn)品才是最好的，一定要結(jié)合自己的年齡、皮膚性質(zhì)和需要
若女性想要保持年輕狀態(tài)，除了日常的美容保養(yǎng)外，還要從生活和飲食方面做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。尤其是多吃以下食物能延緩衰老，讓你看起來比同齡人年輕好幾歲。哪些食物能預(yù)防女性衰老？1、黑米黑米中含有的花青素，是抗氧化物質(zhì)，具有抗衰老效果。另外也含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪維生素以及礦物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間吃能改善睡眠質(zhì)量
（原標(biāo)題：女性要合理補(bǔ)充這5種維生素 能幫助美容抗衰老！） [摘要]抗衰老是所有女性關(guān)心的話題，30歲之后就應(yīng)該做好抗衰老工作。其實(shí)維
近日，發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個(gè)變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國(guó)斯坦福大學(xué)阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18～95歲受試者的血漿數(shù)據(jù)，測(cè)定約3000種不同蛋白質(zhì)的水平后發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)水平總體保持相對(duì)穩(wěn)定，但在上述三個(gè)年齡，多種蛋白質(zhì)的讀數(shù)發(fā)生了很大變化
抗衰老秘籍1：保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個(gè)黑暗的入眠環(huán)境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，下午3點(diǎn)后盡量避免喝咖啡，晚上睡前3小時(shí)最好不要上網(wǎng)，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。抗衰老秘籍2：不酗酒不抽煙無論你現(xiàn)在在做什么，你都要對(duì)你以后的肌膚負(fù)責(zé)。吸煙對(duì)于保持完
大部分紫色食物里面含有的抗氧化物質(zhì)，具有防衰老以及美容養(yǎng)顏的效果，尤其是紫葡萄紫薯和紫米，在美容養(yǎng)顏方面非常的卓越和突出，經(jīng)常吃可永葆青春，防止衰老。 哪些紫色食物能永葆青春？ 1、紫薯紫薯具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有大量的花青素以及硒元素。硒元素具有抗癌和防癌的效果，可幫助去除對(duì)身體有害的自由
石榴是我們生活中十分常見的一種水果很多人都很喜歡吃石榴因?yàn)槭袼崽鹂煽谶€十分的有營(yíng)養(yǎng)，我們都知道石榴中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以抗衰老，但是現(xiàn)如今有一種說法是吃石榴還可以減緩阿爾茲海默癥，這種說法究竟是真的嗎?說起石榴，一定有很多愛吃它的朋友垂涎欲滴了。石榴不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，科學(xué)家聲稱，石榴可以
甘草的功效與作用是比較多的，這里來簡(jiǎn)單的說明一下。一、甘草的功效與作用第一：清熱解毒第二：止咳第三：抗炎對(duì)于一些喉嚨發(fā)炎以及氣管粘膜容易過敏的人來說可以達(dá)到抗炎的作用。第四：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌甘草中含有的一些異黃銅可以對(duì)人身體的雌激素產(chǎn)生反應(yīng)，也是有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的。第五：美白甘草中含有的某些物質(zhì)可以抑制黑
從膠原蛋白、玻尿酸到煙酰胺、神經(jīng)酰胺，這些生澀的化學(xué)名詞對(duì)于“美容大王”們來說卻是如數(shù)家珍，比如具有美白、抗炎功效的性價(jià)比之王——煙酰胺，保濕、抗過敏、抗衰老的萬金油——神經(jīng)酰胺。如今，外敷美容護(hù)膚品、彩妝等似乎已經(jīng)很難滿足大眾對(duì)美的需求，更多人開始追求“美麗由內(nèi)而外”。口服美容產(chǎn)品真的像商家宣傳的